早上经常不吃早饭，对胃有什么影响？
01轻微情况下会感觉到饿或者低血糖
轻微的情况下，你肯定不会感觉到胃出了问题，你顶多感觉到饿或者低血糖。但是这种情况也需要注意，因为时间久了也会影响胃的一个正常的功能。你想一想，本来你的胃已经饿了一晚上，等你早上醒来的时候，你的器官和各种组织已经清醒，处于一个嗷嗷待哺的现状，这个时候你还不补充营养，更待何时。
02严重的情况下会酿成胃病
那些经常不吃早饭的人，十有九个都有胃病。我在大学的时候，虽然早上不吃早饭（那会是为了减肥），但是我每天早上还是冲了一丢丢的燕麦（原味，纯粗粮的那种）。因此，大学四年，我的胃从未出现过毛病，也从没有出现过无故呕吐的情况。但是在我上班后，我每天为了能够睡个懒觉，经常什么也不吃，实在饿的时候就啃一块饼干，这样的时间经过了大概一年，我的胃就出现毛病了。
03在你已经由于不吃早饭而导致的胃病情况下，你还不注意，有可能发展成为胃癌
在胃出现毛病之后，大家也不要害怕，毕竟这个东西已经损坏了就无法复原的，你只能后续多注意。因此，在你把你的胃玩坏之后，你就只能好好地养着它，一旦你没有按照这个做，那就很有可能造成胃更加恶化，进一步转化为胃癌。
04对于胃不好的人来说：早饭适宜吃清淡一点的东西
胃已经受伤了的情况下，千万不要再吃辛辣的食物了，尤其是早上。这样的话，你的胃的功能会更加恶化，有可能会进一步延展至你的消化道。一般胃有毛病的人早上都适合喝粥，第一，粥比较清淡，对胃的刺激性小。第二，粥比较容易消化，不会给胃造成很大的负担。
“不吃早饭,胃分泌的胃酸会刺激胃,时间久了会形成溃疡。 早餐是人一天中最重要的一顿饭。早餐要为整个上午的身体活动提供能量,假如不吃早餐,一方面体内血糖不够高会让你反应迟钝、精神无法集中、工作效率低下;另一方面身体为了获取足够动力,会动用甲状腺、脑垂体等其他腺体来工作,时间长了会导致腺体...”
我们很多时候早上是顾不上吃饭的，理由很多，比如：工作忙，爱睡懒觉，纵然不吃早饭的理由有千种万种，但是这种习惯会健康会产生很大伤害，那么不吃早餐的危害有哪些呢？
第一、容易患胆结石
胆结石的形成，往往跟不吃早饭是息息相关的，比如，当身体已经没有食物可以消化的时候，我们的胃可没有因此而闲下来，还是在不停的蠕动着，这个过程中胃酸自然也正常的分泌着，当胃酸过多的时候就会伤害到胃粘膜，而且这个时候胆囊中的胆汁是没有办法排出的，从而形成沉淀，形成结石。
第二、易患胃病
因为我们没有吃早饭，饥饿感会伴随我们一上午，而到了中午才会进食。胃酸会不断的分泌，长此以往我们就很容易得胃炎。
第三、胖
我们中间很多人不吃早餐是为了减肥，其实这样的想法是错误的，往往觉得能少吃一顿就少吃一顿，其实，我们不吃早餐到了中午都会很饿，往往导致中餐吃得特别多，而午后一般会休息一会，这样长此以往往往会发胖的更快。
第四、便秘
由于，没有按时吃早餐，打破了我们正常人的新陈代谢。胃肠功能就会发生紊乱，最直接的体现就是便秘。因此，带来很多困扰，比如毒素没有及时排出体外，在身体里面进行积压，皮肤长痘痘也是经常会出现的。
总之，不吃早餐会带来很多坏处，大家在忙也不要忘了照顾自己啊。
中医程发峰告诉你经常不吃早餐对胃有多大的危害！
早上不吃早饭会伤胃，长期不吃早饭会对胃产生压力，会影响胃酸的分泌。
早饭是一天中最重的，而且早饭一定要吃好，不吃早饭容易造成胃酸过多无法进行中和，最后导致胃病。
早上经常不吃早饭的话，可能会得胃炎，所以早上还是坚持吃早饭吧，。
答：1、对于正常工作人群来说，早餐的摄入可以维持一整个上午的能量供应，上午的工作量集中但却不吃早餐，可能造成工作效率下降，并会严重影响到未来的健康状况。2、经过一个晚上的时间，身体处于真正的空腹状态，机体需要营养补给以应对上午的工作及生活需要。如果不吃早餐，可能会导致营养透支的“超负荷”状态...
答：第一、容易患胆结石 胆结石的形成，往往跟不吃早饭是息息相关的，比如，当身体已经没有食物可以消化的时候，我们的胃可没有因此而闲下来，还是在不停的蠕动着，这个过程中胃酸自然也正常的分泌着，当胃酸过多的时候就会伤害到胃粘膜，而且这个时候胆囊中的胆汁是没有办法排出的，从而形成沉淀，形成结石...
答：1、胃炎、胃溃疡：不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。2、心血...
答：但是不吃早餐就会造成大脑供能不足，运转中容易出现卡壳的情况，这个时候大脑不清醒，工作和学习效率也就会下降。不吃早餐影响胃的健康胃是人体中重要器官之一，早上胃是空腹状态。不吃早餐，就让这种空腹状态一直持续到中午。空腹状态下，胃病依然在摩擦。这种胃壁之间的摩擦就会增加胃病的发生而影响健康。
答：不吃早饭还可能对我们的代谢产生负面影响。早餐是一天中第一次进食，有助于启动我们的新陈代谢。如果我们不吃早餐，我们的身体可能会进入“节能模式”，以便节省能量。这会导致我们的代谢变慢，使得我们在其他餐次摄入的能量更容易转化为脂肪储存起来。长期以往，这可能增加体重和肥胖的风险。请记住清晨时刻...
答：虽然有些报道指出,经常不吃早饭,容易使患者发生胃癌,但是尚未得到大规模的循证医学的证据来证明。但是经常不吃早饭可能会导致患者容易发生一些胃病,像慢性的胃炎,胃溃疡等,而且根据相关的营养学专家意见的话,建议健康的人群要早上吃好饭,中午的话吃饱,晚上的话要吃少,所以早饭是很重要。建议健康的人群...
答：不吃早饭最大的问题恐怕在于，没有能量供应影响身体机能了吧。早饭是大脑一天活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧...
答：1、对肠胃有所伤害。在一天的时间中，肠胃最脆弱的时间段就是在早上。这时候也正是它们需要营养、能量的时候，要是不吃早饭的话，不仅会严重影响肠胃的消化能力，体能也会得到急速的下降。在工作繁忙中很有可能发生一些意外的事情。2、会导致营养不良。有句话是这样说的：“早饭要吃好，午饭要吃饱，...
答：影响认知和注意力: 早餐对大脑功能有重要影响。跳过早餐可能会导致注意力不集中，记忆力减退，影响工作和学习表现。增加吃零食的风险: 如果你早上不吃早餐，有可能在上午感到饥饿，从而导致不健康的零食选择，如高糖、高脂肪的食物，这对身体健康不利。心血管问题: 有一些研究表明，长期不吃早餐与心血管...
答：一、损伤胃黏膜人的胃部正常情况下会持续性分泌胃酸来消化食物，如果不吃早餐的话，就会导致肠胃消化功能下降，从而影响肠胃健康，还有可能会损伤胃黏膜。而且早晨也是人体排宿便的时候，如果一直不吃早餐的话，就会导致肠胃功能动力下降，这会影响到废物的及时排出。早上如果工作忙没有时间吃复杂的早餐，简单...
