阅读《墨菲定律》第一天

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-09-10
        第一章 苏东坡效应:自我认知,发现内心深处的自己

        第一节苏东坡效应:人们难以正确认识自我

        "苏东坡效应"源于诗句:"不识庐山真面目,只缘身在此山中。"明明就站在山中,却偏偏不认识这座山头。社会心理学家将人们明明就拥有自我,却偏偏难以正确认识"自我"的心理现象,称之为"苏东坡效应"。

        编者用两个故事告诉我们,人们苦苦寻找的往往是自己所拥有的,但是人们并不自知。

      克服"苏东坡效应"的办法,可以深入"此山中"探奇幽微,也可以跳出"此山中"一览全景,也就是说认识自己要将微观和宏观这两个视角结合起来,方可全面。

        认识自己就是发现另一个自己。一个人多多少少是分裂的,在分裂的各个自我之间进行平等、理性的对话,正是一个人的内省过程,也是一个人的悟性从晦暗到敞亮的过程。在各个自我之间的诉说解释劝慰乃至激烈的辩论中,人心深处的仁爱、智慧和正义感就可能浮现。

        一个人如果认定自己是个有能力、有才华的人,那么他就会发挥出符合他这样认定的一切天赋,一个人只要认定自己是个什么样的人,就要坚定不移地走下去,不管别人怎么看待和评论。'但事实上问题的关键在于自己对自己的认定是否准确无误。

        人的自我认定是可以改变的,人生也会随着自我认定的改变而改变,当一个人不满意自己目前的状况,是可以重新改造自己的:

      第一步,找到心目中的人生榜样,为自己树立人生目标。

        第二步,列出行动方案,以便能够同这个新的人生角色相吻合。

        第三步,每天提醒自己,不要让心中的目标淡化或者消失掉。

        确立新的自我认定后,都应该横下一条心,排除各种干扰,克服困难,全力实现自己所持守的价值与所做的美好之梦!

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