我16岁高一，172cm，大腿粗49cm，小腿粗37.5cm，我的腿算粗吗，怎么瘦腿啊
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-24
减肥瘦腿做哪些运动?
我16岁高一,172cm,大腿粗49cm,小腿粗37.5cm,我的腿算粗吗,怎么...
答：腿部用力可以看到肌肉线条或触摸坚硬就是肌肉型腿。小腿肌肉的存在是因为我们需要它去发力去支持日常的站姿行走等，而每个人的走路姿势不同，站姿也不同，就造成了小腿肌肉的大小，位置，样子都各不相同。增强腰腹部肌肉的收缩发力感来代替小腿在走路时候发力则是减少小腿肌肉发力是一个蛮合算的方法。另外也...
16岁身高172正常吗
答：1. 遗传因素在决定身高方面起着重要作用，如果你的父母身高都不高，那么你的身高可能受到这种遗传因素的影响。2. 对于16岁的你来说，身高172cm已经是一个不错的身高水平了。3. 在这个年龄阶段，身体仍然有可能继续生长，因此保持健康的生活习惯对促进身高增长是有帮助的。4. 建议你定期参与运动，保证...
大腿好粗我要减腿
答：3、找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。 4、坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
16岁,身高172、体重160多、夏天穿什么显瘦?
答：1. 16岁正处于青春发育期，身高172cm相对同龄人来说较为突出，体重160多斤则在一定程度上有显瘦的空间。2. 夏天选择衣服时，应避免黄色和白色，这两种颜色容易反射光线，使得身体显得更加热和臃肿。深色系如黑色、深蓝色或深绿色等会更加显瘦。3. 夏装尽量避免选择过膝的裤子，长裤会使得腿部线条显得更加...
我很烦恼啊 我16岁,现在身高才172,我还能高吗?男的身高多少有型?_百度...
答：我现在身高162，体重50千克，16岁，我还能长多少 如果是男生的话，会集中在某一个阶段长骨骼。说不定是什么时间。你才十六岁，不用着急。 如果是女生，那会是慢慢的见效果。而且有的女生到二十三四岁还长个儿呢。我是93年生的，现在身高才153这样，请问我还能长高吗？ 93年，哦，15岁，我15...
我今年16岁,身高172cm,正常吗?以后还能长多少?
答：1. 你的身高情况是正常的。2. 你未来的身高增长潜力取决于多种因素，包括遗传和日常生活习惯。3. 保持健康的作息习惯和适量的运动可以帮助你更好地发挥生长潜力。4. 运动，特别是像篮球这样的全身性运动，可以促进骨骼生长和身体发育。5. 通过适当的运动，你可能会在遗传基础上额外增加2-3厘米的身高...
16岁,172cm,高?矮?能长到多少?
答：才16岁的你正处在身体发育的最好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美硕长的好身材的。如果你现在的营养和运动条件也不错的话，在身高上还是有很大的发展空间的。长到180厘米厘米以上应当不难。关键还是看你现在的营养和运动条件啦。身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来...
各位哥哥姐姐,我的腿粗么
答：瘦腿除了天生的以外 后期也很重要。运动完以后。要按摩下退，不然肌肉酸沉淀，腿就容易发生变形。关于如何瘦腿。网上应该有很多帖子的。而且你身高172.算高挑的了。女生最主要的自信。自信是气质的根本。。
我上高一,不到16岁,现在172cm,到高三我能长到多高?
答：1. 目前我上高一，不到16岁，身高172cm，想了解到了高三我大概能长到多高。2. 根据父母身高的平均值预测，我的最终身高可能在182cm或162cm之间，但实际身高会受到多种因素的影响。3. 为了促进身高增长，我应该保证充足的睡眠，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，并定期进行有...
男生172CM身高怎么样?
答：如果15岁16岁,172就很高了,因为男生22岁左右才会停止发育,但如果20好几了,还是172,恕我直言,真的不高。 本人身高181,年龄21岁,曾经的我傻乎乎的认为自己是个王者,没想到被啪啪打脸了。 初中的时候我真的很矮,初三那年拍毕业照,都是站第一排,要知道第一排站的都是小矮子,我妈为此愁了好长时间,各种补品增高...
一双瘦腿是很多胖妹子都想拥有，瘦腿最快的方法。
1.向后抬腿
瘦腿的时候，其实也能同时带动瘦手臂，这组利用抬腿的方法，先是跪立在坐垫上，双手撑在地面上，膝盖也同时跪下，呈现出凸字的形状出来，接着将双腿向后向上踢去，同时手臂也因长时间撑于地面有了酸胀感继而达到减肥的效果。
2.简单瘦腿
想要简单又能快速瘦腿的话，这款简单的瘦腿方法，先仰躺在地面上，上半身处于不动的状态，接着将双腿开始左右来回的晃动，不管是前后，还是左右，只要让腿部运动起来，每次动作45秒左右，坚持1个星期就会有效果出来。
3.跨腿瘦身
单独的瘦腿并非能减肥成功，还要连带着身体其他部位的运动，这组左右跨腿瘦腿方法，还能让瘦手臂瘦身，先是左腿向外跨出时，手臂向胸前放去，握在一起，收回之后，再是右腿向外跨去，手臂也同样向胸前发展握在一起，既简单又快速，两全其美的瘦身。
答：腿部用力可以看到肌肉线条或触摸坚硬就是肌肉型腿。小腿肌肉的存在是因为我们需要它去发力去支持日常的站姿行走等，而每个人的走路姿势不同，站姿也不同，就造成了小腿肌肉的大小，位置，样子都各不相同。增强腰腹部肌肉的收缩发力感来代替小腿在走路时候发力则是减少小腿肌肉发力是一个蛮合算的方法。另外也...
答：1. 遗传因素在决定身高方面起着重要作用，如果你的父母身高都不高，那么你的身高可能受到这种遗传因素的影响。2. 对于16岁的你来说，身高172cm已经是一个不错的身高水平了。3. 在这个年龄阶段，身体仍然有可能继续生长，因此保持健康的生活习惯对促进身高增长是有帮助的。4. 建议你定期参与运动，保证...
答：3、找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。 4、坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
答：1. 16岁正处于青春发育期，身高172cm相对同龄人来说较为突出，体重160多斤则在一定程度上有显瘦的空间。2. 夏天选择衣服时，应避免黄色和白色，这两种颜色容易反射光线，使得身体显得更加热和臃肿。深色系如黑色、深蓝色或深绿色等会更加显瘦。3. 夏装尽量避免选择过膝的裤子，长裤会使得腿部线条显得更加...
答：我现在身高162，体重50千克，16岁，我还能长多少 如果是男生的话，会集中在某一个阶段长骨骼。说不定是什么时间。你才十六岁，不用着急。 如果是女生，那会是慢慢的见效果。而且有的女生到二十三四岁还长个儿呢。我是93年生的，现在身高才153这样，请问我还能长高吗？ 93年，哦，15岁，我15...
答：1. 你的身高情况是正常的。2. 你未来的身高增长潜力取决于多种因素，包括遗传和日常生活习惯。3. 保持健康的作息习惯和适量的运动可以帮助你更好地发挥生长潜力。4. 运动，特别是像篮球这样的全身性运动，可以促进骨骼生长和身体发育。5. 通过适当的运动，你可能会在遗传基础上额外增加2-3厘米的身高...
答：才16岁的你正处在身体发育的最好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美硕长的好身材的。如果你现在的营养和运动条件也不错的话，在身高上还是有很大的发展空间的。长到180厘米厘米以上应当不难。关键还是看你现在的营养和运动条件啦。身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来...
答：瘦腿除了天生的以外 后期也很重要。运动完以后。要按摩下退，不然肌肉酸沉淀，腿就容易发生变形。关于如何瘦腿。网上应该有很多帖子的。而且你身高172.算高挑的了。女生最主要的自信。自信是气质的根本。。
答：1. 目前我上高一，不到16岁，身高172cm，想了解到了高三我大概能长到多高。2. 根据父母身高的平均值预测，我的最终身高可能在182cm或162cm之间，但实际身高会受到多种因素的影响。3. 为了促进身高增长，我应该保证充足的睡眠，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，并定期进行有...
答：如果15岁16岁,172就很高了,因为男生22岁左右才会停止发育,但如果20好几了,还是172,恕我直言,真的不高。 本人身高181,年龄21岁,曾经的我傻乎乎的认为自己是个王者,没想到被啪啪打脸了。 初中的时候我真的很矮,初三那年拍毕业照,都是站第一排,要知道第一排站的都是小矮子,我妈为此愁了好长时间,各种补品增高...
