普洱茶有哪些功效与作用？如何正确饮用普洱茶？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
普洱茶是我们日常生活中经常饮用的茶类之一，最为我们所熟知的是它的养胃功能。今天我们从中医的角度来看看普洱茶的功效作用和如何正确饮用普洱茶。
从中医观点看，普洱茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚，所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要强。普洱新出生茶苦涩味较重，渗泻力量凌厉，助消化力量要强些，空腹饮用一般人实在是不易承受；上等熟茶味道醇厚温和，力量温和绵长，较易承受，数泡之后温淡之味明显，对脾虚有湿体质的人极为受用。
普洱茶的功效与作用
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。
如何饮用才能发挥普洱茶功效？
一方面，选购普洱茶要认清地理标志，另一方面，正确冲泡和饮用才能发挥普洱茶的保健功效。
现实生活中，虽然有人说普洱茶煮着喝才有味道，但专家明确指出，普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。这是因为普洱茶煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾、胃。同时，也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3至5分钟为宜，煮的时间千万不能过长。
由此可见，普洱茶适合泡饮，不宜煮着喝，长期煮着喝，会伤及脾胃。（本文来源：大公网，图源于网络，观点仅代表原作者个人）
普洱茶的正确饮法与功效作用
答：普洱茶能促进“食饵性体温产生”，即饭后身体散发热量，有助于食物更快地燃烧。一项临床试验显示，长期饮用普洱茶的患者中，70%的中性脂肪含量和体重都有所下降，特别对腹部脂肪有明显效果。普洱茶能调理体质，帮助维持理想的体重，让人在减脂过程中不必担心过度减重。冲泡普洱茶的技巧也十分讲究。理想的...
普洱茶的功效与作用及食用方法普洱茶有哪些功效作用
答：5、美容减肥，普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。6、在进行冲泡之前应该先准备好水，建议选择矿泉水、纯净水或者是标准的自来水。
熟普洱茶如何喝 喝熟普洱茶的好处与功效
答：预防癌症 通过不少的科学研究表明，一款熟普洱茶具有预防癌症的功效，因为熟普洱茶中含有的丰富黄酮类物质以及微量元素等，这些物质相互结合下，具有抑制癌症细胞滋生以及繁殖的作用，从根本上让大家原理癌症。保护肠胃 不会对我们的肠胃造成过大的刺激与影响的一款熟普洱茶，更具有保护肠胃的功效，入口甘醇，...
普洱茶的作用及用法有哪些
答：普洱茶对于大家来说都已经是耳熟能详了，那么普洱茶的作用及用法你们了解有多少呢?知道普洱茶有哪些作用，有什么特色的用法吗?下面就和小编一起看看关于普洱茶的作用及用法有哪些。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;还有清热、消暑、解毒...
普洱茶的功效与作用普洱茶的冲泡方法
答：普洱茶，源自云南普洱，是一种以大叶种晒青毛茶为原料，结合传统和现代工艺加工的特色茶品。很多人热衷于品茶，那么普洱茶究竟有哪些独特功效和冲泡技巧呢？普洱茶的功效与作用降血脂：普洱茶能有效降低胆固醇，减少主动脉病变的风险，对体重管理有积极影响。降血糖：无论是I型还是II型糖尿病，普洱茶都有...
普洱茶怎么喝才养生?
答：红枣普洱的6个功效与作用 1.普洱茶可以、解毒、通便调节肠胃,使肠胃恢复正常功能,解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。 2.普洱茶可以、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂胆固醇。 3.降脂、减肥降压、抗动脉硬化。 4.普洱茶长期...
生普洱茶的功效与作用 怎么泡才好喝
答：普洱生茶主要可以清理肠道，提神。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、发热者、孕妇不宜饮用。泡法：取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，一般茶叶和水比例一般是1：20~30。注水，注水之后等待20秒后出汤，一泡是...
普洱茶怎么喝才能更加的健康?
答：玫瑰花性质非常的温和，男女皆可喝，不要以为玫瑰花就是女人的专利饮品，男人也是可以喝的。可以缓和情绪，平衡内分泌，补气血养颜护肤，对于胃部也有一定的调理作用，还可以消除疲劳，改善体质，解除腰酸背痛、促进血液循环这样的功效。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多...
普洱茶的功效与作用喝普洱茶的注意事项
答：普洱茶属于黑茶，是我们日常最为常见的茶饮之一，一年四季均可饮用，备受人们的喜爱，跟红茶、绿茶相比，普洱茶有自己的独特的养生作用，那么普洱茶的功效与作用都有哪些呢?下面一起来看看。【普洱茶的功效与作用】降脂减肥 普洱茶中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，有助于脂肪的消化分解，以免过多的累积在...
生普洱茶的功效与作用
答：普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。/iknow-pic.cdn...
从中医观点看，普洱茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚，所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要强。普洱新出生茶苦涩味较重，渗泻力量凌厉，助消化力量要强些，空腹饮用一般人实在是不易承受；上等熟茶味道醇厚温和，力量温和绵长，较易承受，数泡之后温淡之味明显，对脾虚有湿体质的人极为受用。
普洱茶的功效与作用
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。
如何饮用才能发挥普洱茶功效？
一方面，选购普洱茶要认清地理标志，另一方面，正确冲泡和饮用才能发挥普洱茶的保健功效。
现实生活中，虽然有人说普洱茶煮着喝才有味道，但专家明确指出，普洱茶还是冲泡好，最好不要煮着喝。这是因为普洱茶煮着喝，浓度很容易过高，会累及脾、胃。同时，也不容易控制香气和滋味。只有一些茶叶粗老的陈茶，可以煮饮，但是时间应控制在3至5分钟为宜，煮的时间千万不能过长。
由此可见，普洱茶适合泡饮，不宜煮着喝，长期煮着喝，会伤及脾胃。（本文来源：大公网，图源于网络，观点仅代表原作者个人）
答：普洱茶能促进“食饵性体温产生”，即饭后身体散发热量，有助于食物更快地燃烧。一项临床试验显示，长期饮用普洱茶的患者中，70%的中性脂肪含量和体重都有所下降，特别对腹部脂肪有明显效果。普洱茶能调理体质，帮助维持理想的体重，让人在减脂过程中不必担心过度减重。冲泡普洱茶的技巧也十分讲究。理想的...
答：5、美容减肥，普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。6、在进行冲泡之前应该先准备好水，建议选择矿泉水、纯净水或者是标准的自来水。
答：预防癌症 通过不少的科学研究表明，一款熟普洱茶具有预防癌症的功效，因为熟普洱茶中含有的丰富黄酮类物质以及微量元素等，这些物质相互结合下，具有抑制癌症细胞滋生以及繁殖的作用，从根本上让大家原理癌症。保护肠胃 不会对我们的肠胃造成过大的刺激与影响的一款熟普洱茶，更具有保护肠胃的功效，入口甘醇，...
答：普洱茶对于大家来说都已经是耳熟能详了，那么普洱茶的作用及用法你们了解有多少呢?知道普洱茶有哪些作用，有什么特色的用法吗?下面就和小编一起看看关于普洱茶的作用及用法有哪些。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;还有清热、消暑、解毒...
答：普洱茶，源自云南普洱，是一种以大叶种晒青毛茶为原料，结合传统和现代工艺加工的特色茶品。很多人热衷于品茶，那么普洱茶究竟有哪些独特功效和冲泡技巧呢？普洱茶的功效与作用降血脂：普洱茶能有效降低胆固醇，减少主动脉病变的风险，对体重管理有积极影响。降血糖：无论是I型还是II型糖尿病，普洱茶都有...
答：红枣普洱的6个功效与作用 1.普洱茶可以、解毒、通便调节肠胃,使肠胃恢复正常功能,解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。 2.普洱茶可以、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂胆固醇。 3.降脂、减肥降压、抗动脉硬化。 4.普洱茶长期...
答：普洱生茶主要可以清理肠道，提神。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、发热者、孕妇不宜饮用。泡法：取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，一般茶叶和水比例一般是1：20~30。注水，注水之后等待20秒后出汤，一泡是...
答：玫瑰花性质非常的温和，男女皆可喝，不要以为玫瑰花就是女人的专利饮品，男人也是可以喝的。可以缓和情绪，平衡内分泌，补气血养颜护肤，对于胃部也有一定的调理作用，还可以消除疲劳，改善体质，解除腰酸背痛、促进血液循环这样的功效。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多...
答：普洱茶属于黑茶，是我们日常最为常见的茶饮之一，一年四季均可饮用，备受人们的喜爱，跟红茶、绿茶相比，普洱茶有自己的独特的养生作用，那么普洱茶的功效与作用都有哪些呢?下面一起来看看。【普洱茶的功效与作用】降脂减肥 普洱茶中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，有助于脂肪的消化分解，以免过多的累积在...
答：普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。/iknow-pic.cdn...
