香蕉可以治疗糖尿病吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
香蕉可以治疗糖尿病吗?

糖尿病患者不宜多吃香蕉,因香蕉含糖高,又会使血液循环减慢,代谢物堆积,故有可能加重病情。有的老年人合并便秘,可以适当少吃,帮助排便。

可以肯定地说,糖尿病患者能够吃水果,不过一定要学会科学地吃。北京协和医院专门研究糖尿病饮食营养的陈伟医生对此胸有成竹。
谁都知道,水果不仅好吃,还可补充大量维生素、果胶和矿物质, 其中果胶还具有延缓葡萄糖吸收、降低血糖的作用。一般来说,水果的碳水化物含量约为6%~20%,西瓜、苹果、梨、橘子含量较低, 香蕉、红枣、荔枝、红果含量较高。根据水果对血糖的影响,每天吃一两个水果是可以的,应选择含糖量较低的水果,并计算热能。比如吃了200克苹果,就应减少主食25克。同时,吃水果还要注意时机, 在血糖控制理想的前提下,如空腹血糖<140mg/dl,餐后两小时血 糖<180mg/dl,糖化血红蛋白<7.5%,就可以吃水果。水果应在两 次正餐之间或睡前吃,以避免碳水化合物一次摄入过多而加重胰腺负 担。另外,最好每日只吃一个水果,量在200克左右。若希望了解所选择的水果的甜度和量对血糖是否有不良影响,可通过吃水果前和吃 水果后两小时分别测血糖、尿糖的方式查出来,并加以调整。

糖尿病患者不宜多吃香蕉,因香蕉含糖高,又会使血液循环减慢,代谢物堆积,故有可能加重病情。有的老年人合并便秘,可以适当少吃,帮助排便。

  • 糖友吃香蕉有什么好处?
    答:绿色香蕉对肠道微生物友好,可帮助我们更好地控制糖尿病。研究表明,抗性淀粉更有可能通过提高胰岛素敏感性和减少炎症来帮助2型糖尿病患者。一个中等大小的香蕉含有3克纤维。膳食纤维包含在我们日常饮食中,因为它具有许多好处。膳食纤维对糖尿病患者的一些好处包括:血糖生成指数(GI)是根据食物升高血糖水平的...
  • 降血糖最有效5种水果
    答:香蕉中的钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能非常的重要,如果人体中长时间缺钾的话会使人感到无力。除此之外香蕉中的钾还具有降血糖的功效,因此有高血糖的患者可以适当多吃。
  • 糖尿病患者是否可以吃香蕉?为什么?
    答:糖尿病患者可以吃香蕉,因为香蕉里面含有钾的成分,能够降低血压,缓解糖尿病。社会经济发展越来越快,人的身体也在不断的变化,糖尿病是老年人群中多发的一种疾病,但是随着社会的不断进步,年轻人患有糖尿病的概率也是越来越高,希望每个人在生活中都能够保证健康的饮食习惯。作为糖尿病患者来说可以吃香...
  • 香蕉的功效与作用
    答:吃香蕉有什么功能功效2 适当食用香蕉有预防贫血的作用,要知道香蕉里面含有很多铁元素,这种物质可以促进血液血红蛋白产生,对治疗贫血的作用很好,同时食用香蕉还有降低血压的作用,它也可以更好的预防糖尿病食用香蕉也可以预。香蕉作用香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热...
  • 糖尿病能吃香蕉吗?糖尿病吃香蕉可以吗?
    答:香蕉的血糖生成指数为52,属于低升糖指数食物,所以糖尿病患者可少量吃香蕉,但注意要减少主食的摄入。每100克香蕉含胡萝卜素60微克,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸等B族维生素以及维生素C。香蕉含钾很丰富(每100克含钾256毫克,钠0.8毫克),有抑制钠元素造成的血压上升和损伤血管的作用,所以,高血压...
  • 糖尿病患者能吃香蕉吗?
    答:高血糖患者是可以吃香蕉的,而且香蕉对高血糖患者大有裨益。但是糖尿病病人吃香蕉要适可而止,不能太多。如果血糖太高就不适合吃香蕉了!香蕉的营养价值都有哪些,你真的了解吗?1.降血糖、抗糖尿病 1)香蕉花的提取物具有低血糖指数和高膳食纤维含量,可使血糖显著降低,具有抗高血糖的作用;2)另外...
  • 血糖高吃香蕉好吗 吃香蕉对糖尿病好不好
    答:香蕉血糖指数为52,属于低糖指数食品,因此糖尿病患者可以少量食用香蕉,但要注意减少主食的摄入量。每100克香蕉含有60微克胡萝卜素,另外还有硫胺素、核黄素、烟酸和其他B类维生素以及维生素C。香蕉富含钾(每100克钾256毫克,钠0.8毫克)。它们能抑制钠引起的血压升高、损害血管。因此,患有高血压和心脏...
  • 糖尿病人能吃香蕉吗
    答:香蕉对消化、吸收功能,也都有良好的促进作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血压的患者,在血糖控制良好,平衡膳食、适量控制的饮食原则下,还是可以吃香蕉的。但是注意也不要一下子吃太多的香蕉,对身体也不好。4 糖尿病人什么时候吃香蕉好 一般来说,吃香蕉的时间最好选在两餐之间、饥饿时或者...
  • 糖糖尿病可以吃香蕉吗
    答:香蕉对消化、吸收功能,也都有良好的促进作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血压的患者,在平衡膳食、适量控制的饮食原则下,还是可以吃香蕉的。4、最好在血糖控制良好的情况下食用香蕉,标准是:餐后血糖5、另外,当低血糖发生时,如果身边只有香蕉,就不要顾忌太多,要立刻进食以纠正低血糖,并立即寻找...
  • 香蕉的功效与作用?
    答:1.香蕉营养高、卡路里低 日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生,适度的运动,和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的。而营养均衡良好,且能预防癌症,而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天...