黄豆，绿豆，黑豆，红豆，小米是否可以一起煮？有什么功效？
红豆可以和黑豆小米一起吃。
不能和红豆同食的东西（其中没有黑豆小米）：
1、红豆不宜与羊肉同食。
2、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。
3、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。
吃红豆其他注意事项：
1、红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢。
2、红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材，外观较一般红豆细长，偏暗紫色，常有人将两者搞混。赤小豆的利水作用比红豆还要强一些，但用一般红豆也有利水的功效。
3、太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水，利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。
扩展资料：
红豆的营养价值
1、红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。
2、干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数，遗尿；花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。另红豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。
参考资料：人民网-红豆这样子吃功效多！红豆不能与这4种食物同食
参考资料：人民网-冬季红豆食补作用大 什么人不宜喝红豆水
可以的，黄豆，绿豆，黑豆，红豆一起吃并无相克，相反更为营养。
绿豆
性较凉，含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效，相信夏天喝绿豆汤都是大家比较喜爱的解暑饮料。
红豆
气味甘，含有丰富的丰富的膳食纤维，具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。
黄豆
黄豆含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等，可以令人长肌肤、补益颜色、填精髓、健脾宽中、健身宁心、增加力气、补虚开胃的功效。
黑豆
含有丰富的维生素E，花青素和B族维和素，性味甘，具有活血、利水、祛风、补肾、滋养和健血、补虚乌发的功能，能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的，多吃黑豆有助于让人保持充沛精力。
步骤：
1、把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好了。
2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整，比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了。
3、红豆最好还是事先泡一下，这东西不容易熟。
4、炖个40分钟就可以了。
不知道你是要做粥还是菜？黑豆，绿豆，红豆，小米可以一起煮，可以熬成粥，黄豆换成花生或是红枣吧！ 做成菜品就不要加小米，豆豆都先通通泡过3小时以上，好煮，高压锅3分钟就起锅，炒就可以了。绿豆解毒，黑豆可以止汗，哎呀不说了，字好难打的哦，你应该都知道的啊豆豆的是好的营养品。
黄豆、绿豆、黑豆、红豆、小米可以一起煮，它们都是常见的谷物，具有以下功效：
1. 绿豆中含有丰富的蛋白质，可以帮助补充体内的营养物质，起到补充营养的作用。
2. 黄豆中含有大豆异黄酮和植物雌激素，能够调节内分泌，缓解更年期症状，提高性生活质量。
3. 黑豆中含有丰富的维生素B，可以帮助促进血液循环，增强免疫力，抗氧化，抗衰老。
4. 红豆中含有丰富的钾，可以帮助维持心脏健康，增强免疫力，缓解水肿。
5. 小米中含有丰富的维生素A和铁，可以帮助促进生长发育，提高免疫力，预防贫血。
此外，这些食材还含有丰富的膳食纤维和多种营养素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化，增加饱腹感，减少食欲。同时，这些食材还可以根据个人口味和季节变化进行调整，例如加入百合、莲子、红枣等食材，可以增加汤的口感和营养价值。
答：可以的，营养丰富，味道甜美。可以补气血，有良好的保健作用。步骤：1、把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好了。2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整，比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了。3、...
答：小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。二、米 小米可以和燕麦米，大黄米，黑米，薏米，高粱米，玉米，白米等各种米一起煮粥。也可以一起煮米饭。多种米...
答：不知道你是要做粥还是菜？黑豆，绿豆，红豆，小米可以一起煮，可以熬成粥，黄豆换成花生或是红枣吧！ 做成菜品就不要加小米，豆豆都先通通泡过3小时以上，好煮，高压锅3分钟就起锅，炒就可以了。绿豆解毒，黑豆可以止汗，哎呀不说了，字好难打的哦，你应该都知道的啊豆豆的是好的营养品。
答：而且没有相克，所以任何一种都可以选择。如果原料全是豆子，煮出来的粥比较分散感觉不粘，所以经常将很多米类也加入其中，煮出来的味道就比较好喝了，而且也不会影响原来的药效。（常用的原料：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，紫米，糯米，粘玉米，糙米，薏米仁，莲子，花生，大枣，百合）...
答：黄豆、红豆、黑豆、绿豆可以一起煮粥。黄豆、红豆、黑豆、绿豆不存在食物相克。一、黄豆食物相克 黄豆+猪血：猪血中富含丰富的蛋白质，黄豆中也含有丰富的蛋白质。两种成分结合会形成其他物质，而降低各自的营养。并会消化不良 黄豆+蜂蜜：蜂蜜中富含多种酶，大豆中富含蛋白质和有机酸，所以这些成分结合...
答：您好，可以，上面的几种食物不会发生食物相克，给您说几个一起喝能够对身体有好处的搭配：1、黄豆与小米相宜 小米的类胡萝卜素可转化成维生素A，与黄豆中的异黄酮作用，可保健眼睛和滋养皮肤。2、黑豆与谷类相宜 各种谷类，都适合与黑豆煮粥，不但味道好，还可增加营养价值，是一种科学的食用方法。3...
答：不用泡的，豆子也不用泡，现在豆浆机都是干豆豆浆机了，干豆打出来比湿豆更香也更有营养，至于豆浆放冰箱，并不支持，因为隔夜的食物不够新鲜也会影响口感，打豆浆这种小事，天天打天天喝，祝你健康
答：小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿...
答：黑豆、黄豆、红小豆、绿豆能在一起煮着吃，不会相克或有什么不良反应。但其中的黄豆在煮粥时一般不放。如用黑豆、红小豆、绿豆煮粥，最好先放黑豆和红小豆，后放绿豆，然后再放点米（大米、糯米、小米都行—可放一种，也可多种同放）。开锅后用小火。
答：可以的啊，各种杂粮可以随意搭配的，只要符合你自己的口味，可以自由搭配的。具体配方：原料：黄豆、黑豆、绿豆、红豆、荞麦、糙米、燕麦、小米、小麦、黑糯米、玉米渣、高粱、黑芝麻。做法：凡豆类除绿豆外，浸泡6－8个小时用豆浆机打浆，豆子或者谷物的分量不能超过这个量杯，很明显，我们洗的豆子超过了...
