膝关节韧带撕裂伤多久可以恢复？

膝盖韧带损伤多久可以恢复

韧带的恢复是很不好恢复的，不过你现在的情况，走跑都没有问题了，只是有时候脚踝会肿，这种状况说明腿部的血液循环不顺畅，可以按摩来或者用中药泡脚敷腿来缓解这种症状，建议最好还是不要剧烈的跑跳，因为既然韧带有损伤，腿部的韧带的紧张度会比以前差很多，这种状况在剧烈跑跳得情况下是很容易再次出现损伤的，看你的恢复状况应该不错，只是感觉有点操之过急，如果还想以后继续运动，建议现在最好适量的得活动，不要让你的腿承受更大的压力，这对腿的恢复很重要！

你好朋友！ 我是体育狂人，20年的教学训练了。很高兴为你服务，你的问题： 具体情况：我在上个月打篮球时不小心弄伤了交叉韧带.到现在还有点疼.一般要多久才能好? 我的回答：轻度损伤一个月左右，中度损伤3-6个月。要想恢复得快，还要进行恢复性的练习才行。伤后的第三天开始做，并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练： 第一步： 床上仰卧屈腿练习（晚上或早晨做即可），10次为一组X3-4组。或者白天：坐凳踩球练习，做伤腿的屈伸15次一组X3-4组。 注意: 1、伸腿时以不感觉痛或刚感觉痛为好 2、要慢慢进行，越慢越好 3、自己感觉腿部可以吃住力时换下一个练习 第二步： 恢复腿部肌肉的练习：找5个低栏架（放到最低），然后慢慢从上面走过栏架，走一个后倒走退回来，接下向前来走两个，向后退一个。如此反复即可做3-4组。 第三步： 做不负重的蹲起（半蹲），扶墙慢慢蹲，慢慢起。每天下午放学后做3-4组X10次。可以恢复肌肉和韧带的力量，保证运动时所需的承受力。 注意： 此练习开始不负重，随着力量的恢复，可逐渐加一点重量直到完全恢复为止。 我的服务你满意吗？祝：早日健康！

病情分析：你好！你说膝关节韧带撕裂，膝关节有前后交叉韧带、内外侧副韧带，如果有前后交叉韧带的撕裂不手术是不好恢复的，如果有内外侧副韧带的撕裂而不是完全断裂，一般要2个月左右才能恢复。 意见建议：膝关节韧带的断裂是需要做膝关节的核磁共振检查才能看见的，有交叉韧带的断裂要做膝关节的微创治疗给予修复，有内外侧副韧带的完全断裂要手术给予吻合，不完全断裂要给予石膏外固定。

前交叉韧带撕裂自愈一般要多久
答：若为前交叉韧部分撕裂，关节稳定度尚好，出现撕裂伤后应及时卧床休息，局部给予制动，同时外敷活血化瘀的膏药，通常韧带自行修复6周即可恢复。若撕裂较严重，前交叉韧带两端分离，通常不可愈合，两端交叉韧带只会挛缩、越缩越远，不可长合，需要进行手术治疗，术后需要卧床休息，佩戴支具固定，进行股四头肌...

前交叉韧带损伤多久能好
答：前交叉韧带损伤需要4-5周左右完全愈合。前交叉韧带损伤较为常见的是撕裂，严重的外伤会导致交叉韧带断裂，同时会伴有半月板及侧副韧带损伤，所以需要积极治疗，才能恢复膝关节的功能，以往通常采用开放性手术，所以损伤比较大，恢复时间较长，术后发生黏连的几率较大。目前的医疗技术，通常采用膝关节镜手术...

前交叉韧带部分撕裂,保守治疗,多久之后才能打球?
答：这需要四到六个星期。前交叉韧带撕裂保守治疗后一段时间内不应运动。因为在诊断明确后，患者应该得到适当的固定。一般情况下，医生会选择膝关节的可调节支架进行治疗，患者应该在床上休息一个月左右。同时，使用消肿止痛、消炎药物配合治疗。等到恢复期患者适合进行功能恢复锻炼。因此，建议患者听从医生的指导...

膝关节韧带撕裂伤多久可以恢复?
答：如果有内外侧副韧带的撕裂而不是完全断裂，一般要2个月左右才能恢复。意见建议：膝关节韧带的断裂是需要做膝关节的核磁共振检查才能看见的，有交叉韧带的断裂要做膝关节的微创治疗给予修复，有内外侧副韧带的完全断裂要手术给予吻合，不完全断裂要给予石膏外固定。

十字韧带撕裂能完全恢复吗
答：这种情况从病人症状上来讲，一般三个月左右往往是能够恢复的，病人可能感觉不到疼痛，功能障碍也并不明显，甚至可以慢跑，这都是有可能的，但实际上如果仔细检查，病人会出现一些关节的不稳，病人会有些动作做不了，比如说急停、急转，或者在上下楼梯的时候，可能会感觉跟受伤之前会有不一样，也就是说...

韧带部分损伤需要多久恢复?
答：“韧带损伤恢复的时间要根据患者损伤的严重程度决定。韧带损伤程度不同，恢复时间也有所差异。如果韧带没有断裂，只是存在疼痛、水肿等轻微症状，一般来说3-4周可以恢复正常，恢复期间要根据医嘱服用非甾体抗炎药物或者活血化瘀药物，同时使用石膏或支具固定；如果韧带撕裂或断裂，关节会活动不稳，甚至出现脱位...

韧带断裂术后可以完全恢复吗?
答：一般来说韧带断裂手术后恢复期在一年左右，患者的身体状况、年龄以及手术后的护理都会影响到康复周期所以很难用一个精确的数字供大家参考。一、病情的严重程度影响康复时间：每个韧带断裂患者的实际情况是不一样的，韧带断裂可以分为部分断裂和全部断裂两种，一般来说，患者的病情越严重，则需要的康复时间也...

膝关节韧带撕裂怎么恢复好呢?
答：膝关节韧带撕裂在临床上最常见的是膝关节内侧副韧带的损伤。膝关节内侧副韧带分为浅层和深层，浅层可以达到关节面下7-8cm。根据损伤的部位不同，修复方法也有所差异。对于膝关节内侧副韧带近端和中体部的损伤，可以保守治疗，用石膏或支具固定6周，对于部分撕裂的病人，固定3周即可，对于远端的撕裂往往...

韧带撕裂多久能好,需要练习走路吗?
答：一般1～3月，严重的3～6月。膝关节内有四条很重要的韧带,分别是前交叉韧带,后交叉韧带,内侧副韧带,外侧副韧带.如果同时伴有半月板损伤,最好还是做手术,因为韧带和半月板损伤都是不可逆的,尤其韧带,是具有弹性的,断了后失去了原有的功能,即便缝合也不行,所以必须重建.没有了韧带给关节提供稳定性...

韧带撕裂需要注重保养才能够加速恢复,要做好哪些方面才能早日康复?
答：1.如果前交叉韧带为韧带损伤，需要提高腘绳肌肌力，可以进行的训练是多点等长股四头肌抗阻训练。切记不要锻炼股四头肌的等张力量。股四头肌的等长运动和小腿的伸展运动可以恢复膝关节的活动范围，加强膝关节的稳定性，但需要在韧带修复后10天左右进行。如果后交叉为韧带损伤，则应重点进行股四头肌力量的...