为什么吃夜宵了早晨会被饿醒了~！不是夜宵早晨不饿 还可以不吃早饭？

为什么晚上吃宵夜之后早上特别饿的不吃宵夜就早上不会饿的

这种是人消化吸收系统的自我调节问题,人在吃了夜宵,睡时消化系统因进食而被迫工作,到早上正好在之前消化完,而且,还处于待命常态,所以,人会感到肚子是空的,就会觉得饿,如果是没有吃夜宵,睡时消化系统基本上已消化完晚餐的食物,睡时不久消化系统也进入休眠常态,到早上醒来时消化系统不会觉得胃是空的,这时所需的能量由肝糖原释放,所以不吃夜宵早上起来反而不会觉得饿,是这个道理,吃夜宵 会使人发胖也是这个理.

不会，早上起床喝杯温水，吃少量营养丰富的早餐，又是美好的一天啊。

因为晚上吃胃肠休息的时间，如果你在睡觉前吃东西，那个么你的胃一晚上都没有休息都在帮你消化食物，到了早上胃肠开始正常工作时你没有吃进任何东西，那个么胃壁就一直在磨擦，所以你会感觉饿，另外这样很容易的胃病。建议你在睡觉前不要吃任何事物。

为什么吃夜宵了早晨会被饿醒了~!不是夜宵早晨不饿 还可以不吃早饭?
答：因为晚上吃胃肠休息的时间，如果你在睡觉前吃东西，那个么你的胃一晚上都没有休息都在帮你消化食物，到了早上胃肠开始正常工作时你没有吃进任何东西，那个么胃壁就一直在磨擦，所以你会感觉饿，另外这样很容易的胃病。建议你在睡觉前不要吃任何事物。

为什么晚上吃了夜宵早上起来会饿,不吃反而不饿呢?
答：我一开以为是因为我晚上吃了很多东西，胃部被撑大了，食物消化掉了以后胃部还没有及时缩回去，就会比较饿。后来我觉得不对，因为晚饭后，食物消化掉以后应该也会饿啊，我反而没有感觉到饿呢，我就猜测是因为晚上人睡着了，胃部运动的慢，消化食物的时间可能是6-7个小时，正好我睡了8个小时醒来的时候...

为什么吃了夜宵第二天早上会更恶呢!?为么?
答：哈哈，这个现象你才发现啊， 晚上不要吃多，吃的越多，早上醒来越饿， 原因，晚上休息身体消耗很小的，你若吃太多，胃压力太大，经过调节，胃部只能分泌更多的消化液消化食物反而消化更快，醒来就更感觉饿， 就是说晚上吃的太多，就是浪费，伤身！

为什么晚上吃宵夜之后早上特别饿的不吃宵夜就早上不会饿的
答：这种是人消化吸收系统的自我调节问题,人在吃了夜宵,睡时消化系统因进食而被迫工作,到早上正好在之前消化完,而且,还处于待命常态,所以,人会感到肚子是空的,就会觉得饿,如果是没有吃夜宵,睡时消化系统基本上已消化完晚餐的食物,睡时不久消化系统也进入休眠常态,到早上醒来时消化系统不会觉得胃是空的,这...

为什么晚上吃得很多 第二天早上反而更饿
答：而吃的少的话，在睡觉前肠胃里基本就清空了，晚上睡觉肠胃也不活动了，早上起来的时候肠胃还没有苏醒的话，就不会感觉饿啦。晚上不吃饭运动，第二天早上不饿。有时晚上吃了饭再运动，第二天早上反而会饿醒 你所感到的“饿” 是胃酸的感觉 并不是真正的身体需要。也就是说你被这种胃脏的“假象...

为什么晚上吃夜宵,这么早就饿了,不吃还不会饿
答：因为你的胃在运动吖消耗了

为什么晚上吃了夜宵,早上起床就特别饿?
答：可是，你快要睡觉的时候一饿你就去吃宵夜，这一会儿是饱饱的了～你的消化系统用将近一夜的时间去消化胃里的东西～消化差不多了，你开始饿了，也就正好是你早上醒来的时间段，你不饿才怪呢！你不饿谁饿啊～傻孩纸啊～不要吃！不要吃！周末想睡懒觉更不要吃，会饿醒的，扰梦啊！有木有 ...

为什么晚餐就算吃再饱或者吃再晚:半夜也会被饿醒
答：我们室友大晚上的被饿醒了爬起来觅食的都有，惊悚的呐…… 建议可以在晚上九点之前补充一点小点心或者泡点燕麦加些蜂蜜神马的最好，但不建议九点之后吃夜宵，因为那样容易发胖……惨痛经历啊，而且对身体不好。另外，睡觉之前一定要记得刷牙啊。 不然，就应该去中医那里看看，调理一下。

晚上吃饭很晚吃的很饱为什么到5点钟有饿了?
答：敢问芳龄几何?如果在长身体阶段这是正常的,记得别摄入太多碳水化合物,高蛋白,维生素和膳食纤维丰富的食物可以多吃,关于容易饿的情况,红薯,土豆,山药等块茎类植物果实都会有饱胀感,适当摄入对解决你的问题会有帮助.ps:粗纤维食物同样利于排泄通便.

晚上没吃夜宵,早上4点被饿醒,正常吗?
答：答你晚上没吃夜宵早上4点被饿醒了正常吗我告诉你这是正常的因为晚上吃夜宵容易胖最好晚上不吃夜宵。