如何和孩子建立良好的亲子关系？

亲子关系中，父母和孩子之间的互相尊重是非常重要的。只有建立了这种关系，父母才能更好地引导孩子成长，让他们健康、快乐地成长。下面是一些建议，帮助父母和孩子之间建立互相尊重的关系。

一、沟通质量决定亲子关系品质

沟通的品质决定亲子关系的品质，只有把沟通这门功课做好了，才能与孩子建立良好的亲子关系。父母需要不断地学习，尤其要学习与孩子沟通的艺术和技巧。在高质量的亲子沟通中，请不要吝啬你的表扬。正确的表扬方式，可以有效增强孩子的自信心，拉近亲子之间的距离。

二、父母自己要自尊自爱

父母要以身作则，亲力亲为，不断做孩子值得尊重的楷模，用实际行动去引导他们，而不是只要求孩子去听你的，一味去批评他，那样他不但不会听你的，反而还会反着来，跟你顶嘴。父母要做情绪控制者，坚决不对孩子发脾气，平静地处理人际关系，如果你经常对孩子发脾气，孩子也会变得烦躁，你讲什么他也不会听进去，久而久之也会对你耍小脾气，这些对你们之间都是不利的，你也不会得到孩子的尊重。

三、父母之间要相互尊重

父母之间要懂得相互尊重，相互理解，互帮互助，在家里实行人际关系互相尊重的互动模式，给孩子做好榜样，慢慢地孩子也学会了尊重家里人，也学会了尊重你。相互尊重能够激励家庭成员之间平等相处。尽管父母有比较多的人生经验可以传授分享给孩子，并且在家也有法律上的权威，但是父母不能因为自身高高在上的地位就控制孩子。

四、孩子也要学会尊重父母

要让孩子尊重父母，这不是一蹴而就的，是从生活的点滴和小事做起的。孩子年龄虽小，但也有着自己的价值观，应该得到父母的尊重和友善对待，父母不能控制他们的一举一动。孩子也确实要想办法去理解父母，为什么？因为世界上只有两种关系：一种是和父母的关系，另一种是和其他人的关系。原生家庭不会决定我们的一生，但会影响我们所有的行为模式，影响我们的工作和生活，唯一的方法就是要和父母和解，也只有理解才能和解。

五、建立平等、互相尊重的亲子关系

总之，建立一种平等的、相互尊重的、相互关心和彼此信任的亲子关系是非常重要的。只有通过这种关系的建立，父母才能更好地引导孩子成长，让他们健康、快乐地成长。