人体硒过多有什么危害

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-09
人体内尿酸过多有什么危害?

尿酸高的危害主要是,如果持续存在高尿酸血症,通常会与其他代谢综合征相并存,患者多肥.胖,可与高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等同时伴发,影响患者的生活质量。此外,如发展为痛风,可能会影响到肾脏,出现肾功能不全者预后不好,严重者会危及生命。一定要改善不良的生活方式和饮食习惯,建议喝资风草茶降尿酸,有效防止复发,无副作用。


补硒过量会造成硒中毒,按照摄入时间长短和量的多少,分为急性硒中毒和慢性硒中毒
1、急性硒中毒
急性中毒通常是在摄入了大量的高硒物质后发生,每日摄人硒量高达400~800毫克/千克体重可导致急性中毒。主要表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。
致死性中毒死亡前大多先有直接心肌抑制和末梢血管舒张所致顽固性低血压。其特征性症状为呼气有大蒜味或酸臭味、恶心、呕吐、腹痛、烦躁不安、流涎过多和肌肉痉挛。
急性硒中毒的患儿一般都有头晕、头痛、无力、嗜睡、恶心、呕吐、腹泻、呼吸和汗液有蒜臭味、上呼吸道和眼结膜有刺激症状。重者有支气管炎、寒战、高热、出大汗、手指震颤以及肝肿大等表现。
急性硒中毒的特征是脱头发和指甲、皮疹、发生周围神经病、牙齿颜色呈斑驳状态。实验室检查,白细胞增多,尿硒含量不高,2~3天后症状逐渐好转。误服亚硒酸钠者,产生多发性神经炎和心肌炎,应与急性硒中毒鉴别以防误诊。
2、慢性硒中毒:慢性硒中毒往往是由于每天从食物中摄取硒2400~3000微克,长达数月之久才出现症状。表现为脱发、脱指甲、皮肤黄染、口臭、疲劳、龋齿易感性增加、抑郁等。
一般慢性硒中毒都有头晕、头痛、倦怠无力、口内金属味、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、呼吸和汗液有蒜臭味,还可有肝肿大、肝功能异常,自主神经功能紊乱,尿硒增高。长期高硒使小儿身长、体重发育迟缓,毛发粗糙脆弱,甚至有神经症状及智能改变。

扩展资料
中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一,提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50-250微克。“药补不如食补”是中国老百姓的传统认识。普通面粉、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。
需要指出的是,食物中含硒量高,并不等于人对其吸收就高,一般而言,人类对有机硒的利用率较高,可以达到70%以上,因此正确的补硒方式是,多吃强化补充有机硒的食品,多吃水果蔬菜等富含维生素A、C、E的食品促进硒的吸收。
硒在人体内无法合成,所以要满足人体对硒的需求,就需要每天补充硒。按世界卫生组织要求:人体膳食中每日最低需求量为40微克硒,而营养补充在50--250微克硒为宜。
2014年6月12日,中国营养学会在上海正式发布了2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》,时隔10年后,根据中国居民饮食结构的改变及国内外营养学界最新科研成果,作了膳食营养结构的调整;其中把硒的日营养摄入最低量从50微克上调到60微克。
参考资料:百度百科-硒

硒元素摄入过量会产生硒中毒症状。具体症状为四肢麻木,头昏眼花,食欲不振,毛发脱落,胃肠功能紊乱,消化不良,呼吸有大蒜气味等。
补硒一定要合理合量,更要选择安全性、吸收性好的硒制品,比如现在市面上安全性上最高的纳米硒制品。

  • 硒吃多了有什么副作用
    答:硒吃多了可能会对身体造成一定的危害,会导致部分的人群产生毛发脱落,手指变形等多种的危害,硒是身体里面不可或缺的一种微量元素,对人体的作用比较高能,用于抗自由基同时还可以排出毒素,但是补硒量过多很可能就会对自身的健康状况造成很大的影响。1.毛发脱落:硒吃多了主要是指在日常生活当中吃含...
  • 硒摄入过量有什么危害?
    答:但人体中硒摄入量并不是越多越好,已发现在高硒地区,牲畜会因摄入过量硒而中毒,导致发育迟缓、脱毛、甚至死亡。当前人们对缺硒相当重视,而对摄入过量硒的危害尚认识不足。科学家研究,以标准人的体重70公斤计算,人体内硒含量约15毫克,人体在摄取与排泄中要保持体内的硒大致平衡,缺硒当然会患病,...
  • 硒摄入过量有什么危害?
    答:1. 硒摄入过量可能会导致硒中毒,这种情况通常发生在食用含硒量高的食物和水,或者从事经常接触硒的职业中。2. 硒中毒在动物中也可能发生,特别是当它们摄入含硒量高的牧草或饲料时。3. 急性硒中毒的症状包括失明、腹痛、流涎,最终可能因肌肉麻痹导致呼吸困难而死亡。4. 慢性硒中毒的症状包括脱毛、脱...
  • 硒过量的危害
    答:硒过量的危害可能会引起中毒性的反应,容易出现恶心或者呕吐的症状,也有可能会引起腹痛或者腹泻的症状,部分人体可能会伴有呼吸困难,导致身体出现缺氧性反应,一般会表现出身体乏力和精神不振,也有出现昏迷或者休克的可能性。而且也会导致肝脏和肾脏损伤,容易导致肝脏和肾脏功能减弱,部分人群还可能会伴有自主...
  • 硒摄入过量有什么危害?
    答:硒摄入过量可能会引起硒中毒。硒中毒是由于人因食用含硒量高的食物和水,或从事某些常常接触到硒的工作,可出现不同程度的硒中毒。动物在摄入含硒量高的牧草或其他含硒量高的饲料时,也可发生中毒。急性中毒时出现一种被称作“蹒跚盲”的综合征。其特征是失明、腹痛、流涎,最后因肌肉麻痹而死于呼吸...
  • 富硒与硒过量的区别,及其作用或危害
    答:硒元素的毒性特点就是,人体每日需要的标准量和危险标准的量特别接近。硒中毒可能会引起四肢麻木,头昏眼花,食欲不振,毛发脱落,胃肠功能紊乱,消化不良等症状,所以要合理合量的严格控制摄入剂量。不过可以放心的是,现在的科学技术下一般硒过量已经很少了。像上面说的富硒产品,因为以食物为主,即使是...
  • 水中硒超标对人体有什么危害
    答:硒是一种人体必需的营养元素,但超标亦可对人体产生危害。水中硒超标可导致人体的硒超标,诸如通过饮水及食用水产品等。硒超标的危害主要表现为指甲变厚、毛发脱落,肢端麻木,偏瘫等,如果没有出现上述症状基本不用担心。
  • 硒摄入过多对人体有害吗
    答:研究结果如下:硒的生理需要量为40μg/日,硒的界限中毒量为800μg/日,由此建议推荐膳食硒供给量范围为每日50-250μg,最高硒安全摄入量为每日400μg。以上数据已为FAO/WHO/IAEA三个国际组织所采用。
  • 人体硒过多有什么危害
    答:硒元素摄入过量会产生硒中毒症状。具体症状为四肢麻木,头昏眼花,食欲不振,毛发脱落,胃肠功能紊乱,消化不良,呼吸有大蒜气味等。补硒一定要合理合量,更要选择安全性、吸收性好的硒制品,比如现在市面上安全性上最高的纳米硒制品。
  • 补硒过量的危害有哪些
    答:过量补硒会导致硒中毒,出现脱发、脱甲等。急性硒中毒:每日摄人硒量高达400~800毫克/千克体重可导致急性中毒。表现为运动异常和姿势病态、呼吸困难、胃胀气、高热、脉快、虚脱并因呼吸衰竭而死亡。慢性硒中毒:慢性硒中毒往往是由于每天从食物中摄取硒2400~3000微克,长达数月之久才出现症状。表现为...