为什么我每天早上十点左右，下午四点左右，规定性的上厕所大便？不管吃还是没吃，有时吃完饭后十几分钟就

病情分析：
你好，你的这个情况，定时排便已经形成了规律，并且一天排便2次也是在正常的范围，所以这是一个好现象。
指导意见：
好现象就应该保持，所以如果没有什么不适症状，保持这种习惯，很好。
祝你健康快乐！

上午10点和下午4点晒太阳最好,为什么?
答：经过一夜的休息，老人的血液循环不顺畅，热量不容易到达脚，这可能会导致脚趾肿胀，增加冻伤的风险。此时，脚踝可以适当暴露在阳光下，脚底可以晒太阳，不仅可以促进血液循环，让踝关节自由活动，还可以将阳光直射到足部穴位，促进身体的新陈代谢功能，增强内脏的活力。太阳从上午10点到下午4点在头顶升起。这...

我每天7:40起床,散步一小时,早餐十点吃,午饭4点吃,晚饭9点吃12点睡觉...
答：矿物质，维生素，和蛋白质和水都是必要的。不要随餐吃水果，饭后一个小时再吃，原因比较复杂，这里不说了。3.你的午餐相当于很多人的晚餐时间了，早午两餐之间可以吃点东西。4.晚餐离睡觉只有3个小时，不建议吃太多。吃些均衡营养的就好，水果也是不错的选择。希望对你有所帮助。

我每天10左右吃早饭和4点左右吃晚上每天2顿饭对身体好么,还有我10点...
答：按照常理老说对身体不好，但是我跟你差不多，早上不吃，十一点的时候吃早午饭，下午五六点吃晚饭。发不发胖肯定跟你本身的身体特性有关。下午四点吃保不准你晚上会饿，饿着睡觉相当难受。如果你是想减肥，建议你三餐正常，睡前四小时不要吃东西。

叶面为什么要在上午十点前下午四点后喷施叶面肥为什么在上午十点前...
答：这时候温度多维持在18℃至25℃左右，湿度也比较合适，喷施后肥料浓缩慢，效果佳。叶面肥一般在下午4点之后喷施比较好。农作物对叶面肥的吸收量和肥液在叶片上停留的时间有直接关系，下午4点之后的光照没有那么强烈，喷施后肥液不会被快速蒸发，从而能够延长肥液在叶片上的停留时间，因此可以让农作物的...

我今年二十四岁了是做厨师的一天两顿饭早上10点和下午四点每天早上九...
答：二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，...

患有花粉症的人,在上午10点至下午4点,为什么要尽量减少室外活动的时间...
答：一般来说，空气中花粉和其他灰尘的浓度从上午10: 00到下午4: 00最高。在此期间，最好呆在室内，尽量减少户外活动。户外活动和健身应该在早上、晚上或淋浴后尽早进行。此外，尽量减少春秋两季外出。花粉季节最好关上门窗，以防花粉飞进。花粉症的症状与感冒非常相似。许多人不知道他们有花粉症，但是当...

为什么每天上午10点左右就想睡觉???
答：嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。症状 医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。猝倒——猝倒...

我现在每天凌晨两点上班,早上10点下班。一天睡10个小时,到了两点起来...
答：早上7 点—9 点：胃排毒时间。胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能。因此，清晨可以采用跪坐姿势，练习腹式呼吸。每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的消化能力。此外，早餐一定要吃得丰富。另外，平时也可以泡一些红茶蜂蜜水喝，对胃也有好处。上午11 点—中午1...

...八点到十点下午两点到四点晚上八点到十点听音乐最好,这是为什么?
答：4.下午——促进精神集中的音乐 下午是一天工作和学习中较为重要的时刻，当然这个时刻也容易懒散和分散精神，没有足够的精力去干活，于是有的朋友们会在这个时刻——又去开始了第二杯咖啡。那么不如在这个时候也来聆听音乐更加合适，其实能够促进人们精神集中的音乐还是比较多的，这时候才是真正需要一些富有...

为何睡到凌晨3、4点经常早醒,醒来后还不容易睡着?
答：最近我们单位的小李一脸的愁容地给我诉苦：“最近，我总是一到了九点钟，十点钟左右就开始犯困了，可是到了凌晨3、4点就自然醒来了，醒来后翻来覆去怎么也睡不着，晚上睡不好，到了白天就特难受，感觉干什么都没精神，整天晕晕乎乎的，这可怎么办啊”？的确，睡眠不好是真的让人...