美国留学生出现了心理健康危机，主要是什么原因呢？
对于任何一所大学来说，只有一名学生死亡将是一场悲剧，但马萨诸塞州这所以 STEM 为导向的学校已经到了危机时刻——这反映了外科医生最近宣布的国家紧急状态。众所周知，WPI 是最新一所面临寻找更好方法来照顾学生心理健康的必要性的机构，但它远非唯一一个面临这个问题的机构，而且——事实上——在这方面，它更像是规则而不是例外。由于其中三名 WPI 学生死于自杀，校园领导正确地将注意力集中在学生的心理健康上，并于 2021 年 9 月委托了一个由 35 名大学员工组成的工作组来研究这个问题，并就改善他们对学生的支持结构提出建议。
该报告于 1 月发布，概述了提高学生幸福感的许多重要步骤，但它仅略略提到了导致学生压力的一个关键因素，并且在这样做的过程中犯了一个不幸的是，在整个高等教育中普遍存在的错误。该报告的作者包括他们作为调查的一部分发布的学生调查的数据。该调查获得了 704 名学生的反馈，显示高达 82% 的本科生受访者认为 WPI 的“学业压力太大”。
当然，学术压力可能来自许多不同的来源。STEM 课程中的高风险测试文化就是这样的来源之一，把关心态和繁重的工作量也是如此。然而，最大的罪魁祸首可能是我们教育基础设施中根深蒂固的一个：成绩。尽管该报告建议 WPI 制定更好的措施来识别陷入困境的学生，制定更有效的计划来帮助学生恢复活力，并制定更多计划来让教师对他们的课程设计和教学实践进行更多反思，但它几乎没有提及成绩和传统评分模型给学生带来的巨大焦虑。为什么不?任何主要将自己标榜为“严谨、”这是报告中用来描述 WPI 的第一个词，在维护负责工程严密饰面的分级系统方面具有既得利益。此外，对许多学者来说，质疑成绩是一座太过分的桥梁，因为这些评估方法已经融入了高等教育的结构。
同时，我们有强有力的证据表明，成绩使学生在身体、情感和心理上都出现不适。更具体地说，儿童、青少年和大学生对成绩的压力以及他们从父母和老师那里感受到的压力与这些年龄段广泛报道的心理健康危机直接相关。焦虑、抑郁甚至自杀念头的发生率急剧上升，与成绩相关的学业压力是这种升级的主要原因。我们现在有来自主要研究的证据表明，随着时间的推移，这些健康问题变得越来越严重并且如果没有某种认真、持续的干预，就不可能好转。我们在这方面的一部分努力必须致力于检查成绩造成的伤害。
根据皮尤研究中心 2019 年的一份报告，接受调查的 13 至 17 岁青少年中有 70% 认为焦虑和抑郁是他们同龄人的主要问题，而这一群体中的许多人现在是我们的学生大学教室——认为取得好成绩的压力是导致这些心理健康问题的最重要因素(88% 的人表示他们对成绩感到“很大”或“一些”压力)。经历过抑郁症的青少年人数(在 2017 年调查中占 12 至 17 岁青少年的 13% )和企图自杀(根据 CDC的数据，在 2019 年 9 至 12 年级接受调查的青少年中占 8.9% )是更麻烦。抑郁、焦虑和自杀意念率统计大学生之间讲了一个非常相似的故事。学业压力与这些健康危机直接相关，而成绩是这种压力的主要来源。
到一个新环境生活，容易产生新环境适应障碍，而留学生初到异国他乡，来自于两个不同文化差异而引起的文化冲突的挑战
有可能是因为他们的父母并不太管着孩子，喜欢让孩子变得自由自在的，这也会导致孩子们没有安全感。
留学生出现心理健康问题的原因很多,异乡好居觉得学业上的压力和环境因素是主要原因之一。
答：同时，我们有强有力的证据表明，成绩使学生在身体、情感和心理上都出现不适。更具体地说，儿童、青少年和大学生对成绩的压力以及他们从父母和老师那里感受到的压力与这些年龄段广泛报道的心理健康危机直接相关。焦虑、抑郁甚至自杀念头的发生率急剧上升，与成绩相关的学业压力是这种升级的主要原因。我们现在有...
答：心理健康：远离家乡、亲人和朋友，留学生可能会感到孤独和焦虑。文化冲突、学业压力、经济问题等都可能影响留学生的心理健康。此外，由于语言和文化的障碍，留学生可能难以寻求有效的心理支持。职业规划：留学生在美国的职业规划也是一大挑战。如何利用在校期间的资源进行职业探索、积累工作经验、建立人脉等，都...
答：久而久之，他的学习效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，精力大不如前，情绪低落，出现了抑郁的现象。在心理学上被称为抑郁情绪。这是留学生升学压力过大，对自己信心不足，加上竞争加剧，节奏加快，生活方式单一、不善于自我疏解造成的。许多留学生都会或多或少的产生这种情绪。改善这种...
答：为什么在美国留学比在留在国内更容易出现心理健康问题?理解在美留学生的生活状况有一个捷径。然而要真正回答这个问题，还是要从社会适应方面、中美文化差异方面、学业压力方面以及情感方面来讨论。第一、社会适应 语言沟通是社会生活的基础。试想如果你突然穿越(用“穿越”这个词来描述坐飞机到地球另一边的国...
答：出国留学意味着面对种种挑战，包括与家人分离、适应新环境、语言差异、情感问题、学业压力以及经济负担。资深留学专家强调，留学生的心理健康问题亟需关注。文化差异、语言障碍以及中西方教育模式的差异给留学生带来了额外的压力和挫败感。语言上的障碍可能导致自卑感和被歧视的感觉，影响自信和自尊，并可能引发...
答：在日常生活中培养健康的习惯，也可以帮助我们恢复和保持心理健康。比如：保持规律的生活作息、建立健康的饮食习惯等等。还有一个比较有效的方法就是发掘新的兴趣爱好，从健身打球到飞行执照，这里有太多机会任我们探索。
答：2、建立危机干预机制：学校应该建立完善的危机干预机制，包括危机预警、危机处理和危机善后等环节。一旦发现学生出现心理危机，学校应该立即启动危机干预机制，采取必要的措施，如安排专业人员对学生进行评估和治疗，联系家长及时沟通情况等。3、加强心理健康教育：学校应该加强心理健康教育，通过开设心理健康课程、...
答：1. 大学生心理危机通常是在面对生活压力、人际关系挑战和自我认同困惑等情境时产生的情绪、认知和行为上的不平衡和困难。2. 情绪反应：大学生心理危机的一个主要迹象是情绪反应的异常。例如，学生可能会持续感到情绪低落，表现出焦虑、不安、沮丧、孤独和抑郁等负面情绪，或者出现情绪波动剧烈的情况，如突然...
答：可能会出现攻击性行为，以排解内心的痛苦和情绪失控。这种行为会给个人自身和他人带来很大的伤害，也可能会带来更严重的心理问题。总之，心理危机标准的三个方面，自我价值观、生活事件和攻击性行为是一个人心理危机的主要表现形式。了解这些标准，对于提升个人和社会的心理健康具有重要意义。
答：心理危机的危害主要包括以下几个方面：一、影响身心健康 心理危机可能导致个体出现焦虑、抑郁、恐惧等强烈的负面情绪体验，这些情绪长期累积将引发躯体出现器质性病变。例如，失眠、高血压、糖尿病等身心疾病的风险会增加。心理危机还会对个体的社会功能造成破坏，导致工作和学习效率下降，生活质量受到严重影响。...
