长期吃肉的人，后来都怎么样了你知道吗？
健康、吃素、营养、贫血、疾病，坚持吃素对身体好不好？可能会有3个坏处，很多人不知道。
长期吃素的严重后果。
一、营养不良
长时间吃素就容易导致营养不良症状出现，因为素食里面含有的营养物质只有矿物质，维生素，纤维素，蛋白质是没有的，这样就没有办法维持身体健康，导致营养不良的情况出现，而且一些疾病出现的几率也会比较高，应该荤素搭配均衡。
二、缺少钙质
如果长时间吃素就会引发钙质缺乏，因为蔬菜水果里面的钙质含量都是不足的，所以钙质缺乏以后就容易导致佝偻疾病，骨质疏松等问题出现
天天吃肉的人和动物凶狠狡猾，天天吃草的人和动物善良。老虎狮子狼等比食草动物凶猛，但没食草动物长寿。大树不吃草能活千年，天天吃肉的人与不吃肉的人，身体健康有什么区别？吃肉与身体健康没有必然联系，人的生活习惯不同，吃素吃肉只要适合自己，顺其自然，不必强求，健康都有可能。肚里似乎有一种虫在呼唤：给点肉吃吃吧。没吃肉的日子，念经也无力，萎靡不振，如行尸走肉一样。天天吃肉的人不一定身体就好，不吃肉的人不等于身体不好，人只要注意膳食平衡，营养平衡，不管吃肉和不吃肉都可以有一个较好的身体。所以对于吃肉和不吃肉不能绝对化
如果一味吃素，缺肉少蛋白质，身体就会虚损。虚损的身体要想再恢复到以前的健康程度颇费一翻周折。看过不少报道，讲的是有些人以慈悲为怀，心存善念，不吃动物肉什么我们现在生活条件好了，有的人说现在的病就多了，其实不然，这个问题其实是营养没有搭配好。我认为，肉类、鱼类、蛋类、牛奶类等着很多都可以食用。
但事实的真相是饱和脂肪始终是人体一生中需求量最大的脂肪，胆固醇也是人体细胞不可或缺的营养素。被人们认为是最富营养价值的食物母乳，从热量的角度看脂肪占据了54%肉类包括畜肉、禽肉、鱼肉、蛋类等种类，这些食物富含蛋白质、维生素等营养物质，肉类中的蛋白质含有人体自身不能合成的氨基酸，而氨基酸在组织细胞的生成、酶的催化反应、
在生活越来越好的今天，追求身体健康是每一个人毕生的追求，人们都希望自己能够长命百岁，儿孙满堂，但是在科技飞速进步和有新的医学技术不断涌现的今天，像糖尿病、高血压、
第一就是容易发胖，而且对身体的危害很大，得心脑血管疾病的几率要大于正常人群，血糖，血脂，脂肪肝等等疾病。
这样就是增加许多的肌肉的，也是变得特别的有魅力的，这样就是很好的一个状态，变得精神了。
长期不吃肉的人都怎样了？医生坦言：这5个“麻烦”可能会找上你
答：没吃肉的日子，念经也无力，萎靡不振，如行尸走肉一样。天天吃肉的人不一定身体就好，不吃肉的人不等于身体不好，人只要注意膳食平衡，营养平衡，不管吃肉和不吃肉都可以有一个较好的身体。所以对于吃肉和不吃肉不能绝对化 如果一味吃素，缺肉少蛋白质，身体就会虚损。虚损的身体要想再恢复到以前的健康...
答：经常食肉的人较容易得癌症。一是肉商为了不使肉变质，在里面加入硝酸盐以及防腐剂，这些东西具有致癌性质。而且肉类经常会烹、烧烤和炸，会产生多种致癌物质。3、高血压心脏病 动物肉中的脂肪如胆固醇进入人体后，不会在人体内彻底分解，这些脂肪会附著在胃肠壁和血管壁上。长时间不断的累积，血管会变...
答：经常吃肉的话也会引起肥胖。老年人的运动量本来就很少，脂肪和蛋白质在体内代谢有可能会堆积，这样的话就会使身体更加肥胖，肥胖其实并不可怕，可怕的是肥胖会带来一些其他的疾病。所以老年人也不可以一味的去吃药，也要和一些蔬菜结合起来，这样的话才会有更好的营养价值，所以一定要合理饮食才能保持身体...
答：现在很多人都是大鱼大肉，吃着从来都不吃清淡的东西，而他们的肠胃更加的不好，身体素质也相当的差，甚至很多年轻人的身体都赶不上老年人的身体。每天不是这事情发生就是那事情发生，所以虽然说是生活质量提上去了，但是人的健康意识却没有那么高。虽然说是长期吃肉和我们很多疾病受到关联，但是我们并不...
答：同时，与肉类相比，素食中的脂肪含量较低，更有益于心脏和血管健康，有助于降低糖尿病、冠心病等慢性病的发病风险。3. 在体型方面，长期素食者通常拥有更为苗条的身材。而过度摄入肉类可能导致人们更容易发胖。肥胖是多种疾病的风险因素，维持健康体重对于延长寿命至关重要。
答：人体处在负氮平衡，很有可能会出现缺乏营养，儿童与青少年很有可能会出现生长、发育迟缓。因而，补充蛋白质是大家进餐肉类食物的首要缘故，每日摄入适当肉类有利于健康，但这并不代表着不吃肉就不健康。蛋白、维他命也出现于其他食材，以蛋白为例子，豆类食品、奶制品等所含蛋白与肉类蛋白质一样，均归属于...
答：能活很多年啊，各种肉能满足各类营养元素的摄入，是可以活很久的。
答：有研究表明长期吃素的人比长期吃肉的人平均生命要长3.5年左右,也就是说长期吃素的人比长期吃肉的人更加长寿。素食里包括水果、豆制品、蔬菜、坚果等,含有大量的膳食纤维和营养元素,而且这些食物当中肪含量比较低,会更有利于心血管健康,能够降低糖尿病、冠心病等疾病的发病几率。长期吃素的人在体型上也有优势,会更加的...
答：一个人如果只吃肉，会缩短的你的生命周期，亦可称之为：你会死的很早 不管是多么美味或者么多营养的一种天然食材，它终究会带有一点点毒素，而且越高级的动物，带的毒素越多！这就是初中生物书上所学的“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，虾米吃浮游生物，而毒素最多的是大鱼”这个道理一样！有...
答：1、经常吃肉的人 经常吃肉可以补充身体里的大多数能量，肉类含有蛋白质、脂肪等成分，这些都是身体必需的。不过经常吃肉也不是什么好事，要分吃的是什么肉才行。有些肉类的脂肪比较多，如果身体无法彻底消化，就会开始发胖。现在人在减肥的时候，都是提倡不吃肉，足以证明肉类对体重的影响。而且很多疾病都...
