怎么能更好的保护自己的眼睛？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-08
怎么才能最好的保护自己的眼睛呢？
上一个小时网，看2分种的远处，缓解下眼疲劳~，或上完网后用滴眼液~
这样有助于保养眼睛~！
多吃蔬菜，看东西久了
到窗边看看远处，少熬夜。多看看绿色的东西，如果觉得累就闭眼休息下
让眼睛有个适度。
上了一定的时间出去走走看看远处的花花草草的，多吃些新鲜水果。上网时佩带滴眼液/
怎样更好的保护自己的眼睛
答：1、要长期多吃红萝卜炒猪肝或鸡肝(红萝卜不要炒太头了)，单吃红萝卜也行，2、要早睡早起，早上多看远处的绿色地方 3、我是上班的，就喝点菊花荼对眼睛很有利的 这些都要长期才有效的，我不会骗你的，你也可以问医生 半年前还带，我现在已经不用带眼镜了（但还是近视，只不过好多了）...
全校536名学生视力全部5.0或以上!作为学生该如何保护自己的眼睛?
答：想要更好的保护自己的眼睛，首先是锻炼身体，保持个人健康。在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，力争中小学生每天2小时以上，幼儿每天3小时以上。即使在家隔离，也尽量通过阳台、窗户、庭院等获得阳光。阅读和写作时，桌椅的高度要合适，让书本在一尺之外从眼睛上看，胸口要从桌子上捶...
怎么保护眼睛视力?
答：1闭目养神保护眼睛 在工作或者学习1小时之后，应该放松眼睛，可以闭上眼睛，休息几分钟，闭目养神可以消除眼部疲劳，恢复精神。2摩擦双眼保护眼睛 轻轻闭上双眼，用两大拇指在眼内角，由内向外摩擦20次，或者用双手四指并拢，用指腹在两只眼睛上向外轻轻转摩20次，再由外向内转摩20次。常做此动作可以...
怎么能更好的保护自己的眼睛?
答：经常上网，如果不经常看远处的话，或休息的话，容易导致近视 上一个小时网，看2分种的远处，缓解下眼疲劳~，或上完网后用滴眼液~这样有助于保养眼睛~！
如何保护视力
答：学生写字台要选择室内采光最好的地方安放,光线从左前方来,为防止阳光直射桌面造成眩眼,应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上,如果有专供学习用的台灯则更好。4、采用熨眼法提高视力 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用...
孩子如何保护好自己的眼睛
答：眼睛脆弱敏感，对眼睛的保护更是要从小开始。1、读书时，眼与书本的距离应保持在30～35厘米之间，这样才符合眼睛的生理机制，眼睛最不容易产生疲劳。此外，还应保持读、写的.正确姿势。2、走路或乘车时不要看书。由于行车颠动，书本与眼的距离不断改变，眼睛的负担更重。3、连续读书时间不宜太长。
爱眼护眼的简单口诀。
答：1、小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛。 手绢毛巾要专用，还要经常保干净。 保护眼睛不得病，危险物品不乱用。眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛。 大人处理才可行。2、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。...
你的眼睛我来守护
你的眼睛我来守护
上一个小时网，看2分种的远处，缓解下眼疲劳~，或上完网后用滴眼液~
这样有助于保养眼睛~！
多吃蔬菜，看东西久了
到窗边看看远处，少熬夜。多看看绿色的东西，如果觉得累就闭眼休息下
让眼睛有个适度。
上了一定的时间出去走走看看远处的花花草草的，多吃些新鲜水果。上网时佩带滴眼液/
你的眼睛我来守护
答：1、要长期多吃红萝卜炒猪肝或鸡肝(红萝卜不要炒太头了)，单吃红萝卜也行，2、要早睡早起，早上多看远处的绿色地方 3、我是上班的，就喝点菊花荼对眼睛很有利的 这些都要长期才有效的，我不会骗你的，你也可以问医生 半年前还带，我现在已经不用带眼镜了（但还是近视，只不过好多了）...
答：想要更好的保护自己的眼睛，首先是锻炼身体，保持个人健康。在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，力争中小学生每天2小时以上，幼儿每天3小时以上。即使在家隔离，也尽量通过阳台、窗户、庭院等获得阳光。阅读和写作时，桌椅的高度要合适，让书本在一尺之外从眼睛上看，胸口要从桌子上捶...
答：1闭目养神保护眼睛 在工作或者学习1小时之后，应该放松眼睛，可以闭上眼睛，休息几分钟，闭目养神可以消除眼部疲劳，恢复精神。2摩擦双眼保护眼睛 轻轻闭上双眼，用两大拇指在眼内角，由内向外摩擦20次，或者用双手四指并拢，用指腹在两只眼睛上向外轻轻转摩20次，再由外向内转摩20次。常做此动作可以...
答：经常上网，如果不经常看远处的话，或休息的话，容易导致近视 上一个小时网，看2分种的远处，缓解下眼疲劳~，或上完网后用滴眼液~这样有助于保养眼睛~！
答：学生写字台要选择室内采光最好的地方安放,光线从左前方来,为防止阳光直射桌面造成眩眼,应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上,如果有专供学习用的台灯则更好。4、采用熨眼法提高视力 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用...
答：眼睛脆弱敏感，对眼睛的保护更是要从小开始。1、读书时，眼与书本的距离应保持在30～35厘米之间，这样才符合眼睛的生理机制，眼睛最不容易产生疲劳。此外，还应保持读、写的.正确姿势。2、走路或乘车时不要看书。由于行车颠动，书本与眼的距离不断改变，眼睛的负担更重。3、连续读书时间不宜太长。
答：1、小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛。 手绢毛巾要专用，还要经常保干净。 保护眼睛不得病，危险物品不乱用。眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛。 大人处理才可行。2、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。...
