说一下，在工厂上夜班是什么感受？
经常上夜班的人看起来会有些疲惫不堪，让人觉得没有精神，时间长的话容易诱发记忆力减退、高血压等。经常上夜班的人反应能力，还有身体的免疫能力都在下降，晚上本身应该是身体调节的时候，是修复自己身体的时候，但是用来工作的话，就会严重影响身体器官。
我来说说真实感受，半夜三点以前吃点东西精神还可以，三点以后开始犯困，但强打精神仍可坚持，不过慢慢地感觉全身无力，注意力下降，最终你会觉得全身力气像被抽干了一样，然而白天是睡不好的，也吃不好，长期下去，身体，心理都会垮。
夜班后，整个人的精神状态差了好多，生活方式也改变了不少，感觉非常难熬，体质差的人，一旦上了夜班，更加吃不消。
网友一：我几年前在工厂做了3年质检，白班中班夜晚，半个月倒一次。都要上12个小时。夜班最难受，补贴只有10块一晚，每天凌晨3-5点最难过，瞌睡打个不停。年轻人如果条件允许真的别上夜班。
网友二：上夜班自由点。只要产品没问题组长一搬不说什么，白天领导太多，组长还要看他们的面子，白天管的很严，有的厂比较严格，发现一个不良品就等着罚款按骂吧！我也比较喜欢夜班，不是因为钱多钱少的问题。是因为比较自由点，管里没那么严。
网友三：前段时间上了一个月夜班，12小时8点到8点。但是要求提前一二十分钟到场交接班。所以必须七点二十就要从家里出发。而下班到家就是早上八点二十了。其实上班倒是不打瞌睡的，精神状态一晚上都很好。
因为中间吃两顿，一顿五十分钟。觉得时间也过得好快。就是休息的时候，或者倒班的时候。晚上睡到半夜三更就睡不着了，第二天还是休息但一天浑浑噩噩的。难受。再也不上了。
工厂上班的定位：
工人在工业生产中处于非常重要的地位，而现时所指的“工人”则是操作最低下层工作的人，较上层的“工人”被称作“技师”或“技术人员”以作区别。
在发展中国家或贫穷国家（第三世界），工人是地位最低层人民的贬称，作为工人阶层会受其他人（尤其是城市居民）的歧视。如中国，对工人的称呼有：民工（现称农民工），在工地里称钢筋工、架子工、水暖工等。
工厂的夜班，尤其是电子厂的，是很磨人的，也不适合年轻人，一天十二个小时，晚上八点到早上八点，就是固定在流水线上，很机械的做着重复的工作。每天夜班的后半段，都是意识很浅的，几乎都是身体的本能在运动，就像没有思维的木偶一样。
前两年我在广州一工厂工作，做的是流水线分两班倒，就是日班和夜班，半个月一换。工作时间和内容与白班一样，别以为晚班可以休息，流水线是不会停的，得不停工作。刚上晚班的那几天就开始非常犯困，人没精神，像呆子一样。生物钟打乱了。到点下班回到宿舍倒头就想睡，就是睡不熟，有点风吹草动的会被惊醒。半个月下来，人都会瘦好几斤，就这样做了三个月，之后就辞职不做了，现在生活也慢慢调整过来了，身体也好起来了。
工厂每天有规定的产量，夜里上厕所都不会去，就是一直站着工作，一直不停的干。以后我再也不要去这样的地方上班了，如果不是寒假工，能不上夜班，尽量别上，对身体伤害太大了，熬夜已经很伤人了，熬夜上班，那简直就是消磨身体。
整个人的精气神都会很差，上半年夜班以上，看起来会比真实年纪老五岁以上。身体的生物钟发生紊乱，很多人白班转夜班，或者夜班转白班都需要一两天的适应期，也就是说适应期的两天会睡不着。
答：夜班后，整个人的精神状态差了好多，生活方式也改变了不少，感觉非常难熬，体质差的人，一旦上了夜班，更加吃不消。网友一：我几年前在工厂做了3年质检，白班中班夜晚，半个月倒一次。都要上12个小时。夜班最难受，补贴只有10块一晚，每天凌晨3-5点最难过，瞌睡打个不停。年轻人如果条件允许真的别...
答：1. 夜班工作确实会带来一些独特的感受。在夜间，人的生物钟会趋向于休息，因此，在凌晨三点之前吃些食物可以帮助保持精神状态。2. 然而，过了这个时间点，疲劳感会逐渐增强，尽管我们可能会强迫自己保持清醒，但随着时间的推移，我们会感到全身无力，注意力开始下降。3. 最终，这种长时间的工作疲劳可能会...
答：在工厂上夜班是一种非常无奈的体验。因为过着昼夜颠倒的生活会让自己精力憔悴，而且就是也会特别伤害身体健康的，所以在工厂上夜班是十分辛苦的。
答：1. 在工厂上夜班，人的精神状态往往会受到影响，生活节奏也发生改变。许多人觉得夜班非常难熬，尤其是体质较弱的人，夜班工作对他们的身体和精神都是很大的挑战。2. 有一位网友分享说，他在工厂做了三年的质检工作，轮换上白班、中班和夜班，每次工作12个小时。夜班尤其难熬，凌晨时分特别困，而且夜班补...
答：经常上夜班的人看起来会有些疲惫不堪，让人觉得没有精神，时间长的话容易诱发记忆力减退、高血压等。经常上夜班的人反应能力，还有身体的免疫能力都在下降，晚上本身应该是身体调节的时候，是修复自己身体的时候，但是用来工作的话，就会严重影响身体器官。
答：4. 熬夜非常伤身体，我对此深有感触。一想到工厂的工作模式和夜班，我就感到害怕。5. 我在两班倒的工厂工作了十年，实在坚持不下去了。长时间上夜班，我现在走路都感觉晕乎乎的，反应也比别人慢很多。6. 上了几年夜班，我的视力和记忆力都下降了，经常头晕眼花，头发也白了很多。看起来像是中年人，...
答：8. 对于夜班的员工来说，如果已经有了伴侣，那么感情生活很容易受到影响，甚至破裂。就算是已经结婚的夫妻，由于一个上白班一个上夜班，很难有机会一起共度时光。9. 在工厂工作了三个月后，我几乎要患上抑郁症了。于是，我决定辞职，结束了在工厂四年的工作。这段经历简直像是一种折磨。10. 现在，...
答：昨天是我首次值夜班，那感觉简直让人怀疑人生。进厂的第一天，我就被安排了夜班。尽管我前一天晚上特意休息了，但白天却怎么也睡不着，心里清楚晚上将会很难熬，但为了生活，再苦也要坚持。我在车间负责手机中框的加工工作，简单来说，就是将手机从一台机器移至另一台机器，更换治具。操作虽然简单，但...
答：我来说说真实感受，半夜三点以前吃点东西精神还可以，三点以后开始犯困，但强打精神仍可坚持，不过慢慢地感觉全身无力，注意力下降，最终你会觉得全身力气像被抽干了一样，然而白天是睡不好的，也吃不好，长期下去，身体，心理都会垮。
答：半个月后转夜班，晚上8点上到早上8点，工作时间和内容与白班一样，别以为晚班可以休息，流水线是不会停的，得不停工作。上个厕所要申请还要离岗证，没申请的话，就算是要急爆了也要扣你钱。刚上晚班的那几天就开始非常犯困，人没精神，像呆子一样。生物钟打乱了。到点下班回到宿舍倒头就想睡，就...
