请问洋葱虾仁炒蛋的做法?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-07
洋葱虾仁炒蛋怎样做好吃?

洋葱虾仁炒蛋
食材明细
主料柴鸡蛋2个(山林散养)黑金刚白虾100g(壹家壹站马来西亚进口)盐适量辅料洋葱200g食用油适量番茄酱适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度
洋葱虾仁炒蛋的做法步骤
1食材:山林散养柴鸡蛋2个;洋葱200g;黑金刚白虾50g;食用油;盐;番茄酱; 2将虾开背去虾线并清洗干净备用; 3煮虾,锅中加水、生姜,水开后将虾煮熟(虾壳变色就可以了); 4将洋葱、熟虾仁切成细末; 5鸡蛋打散后,加入洋葱丁和虾仁丁,混合均匀; 6炒锅预热后加入适量食用油,稍热后倒入蛋液; 7炒散后加入适量盐,翻炒一下即可出锅,可加番茄酱作为装饰。
小窍门
1、洋葱中的挥发性物质会让人流泪,切洋葱时最好在旁边放一盆清水,切菜刀在凉水中泡一会儿再切,切完后立即把洋葱放入水中,最好带上泳镜和口罩,或屏住呼吸,这样可以避免流泪哦。
2、如果已经泪流满面时,可以打开冰箱冷冻柜,把头伸进去一下下,就不会再流泪啦。
3、大人要吃的话,还可以放点青椒以及其他的东西哈~随意搭配。


洋葱虾仁炒蛋的做法?
洋葱炒虾详细制作步骤 1. 姜、洋葱、青葱洗净切丝备用;2. 热锅放油,将洋葱丝炒软;3. 放少许盐炒,装盘;4. 再在锅里再放一些油,下姜丝爆香,放虾仁,快速炒;5. 同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香;6. 炒的同时再给半勺料酒,接着加生抽调味;7. 也可加一点盐,再加老抽调色,放一点糖,待虾的颜色都红;8. 将备好的青葱丝和炒好的洋葱丝放入,继续翻炒半分钟左右即可装盘。

洋葱炒蛋
原料:洋葱(一个),鸡蛋(四只).
调料:盐,胡椒粉,香油。
1、把洋葱去皮、洗净,切丝待用。
2、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀。
3、锅里放油,待两成热后,把鸡蛋液倒进去,等快成型的时候盛出,锅里加油烧热下蒜、姜末煸炒,然后倒入洋葱丝炒几分钟,加入适量盐、鸡精、生抽,在把成型的鸡蛋放进去炒均匀,快出锅时淋上少许香油拌一下,起锅装盘即可。
洋葱炒虾的制作材料:
主料:虾仁300克,洋葱(黄皮)200克
调料:姜10克,青葱15克,鱼露5克,料酒15克,生抽10克,老抽10克,盐5克,白砂糖2克

1. 姜、洋葱、青葱洗净切丝备用;
2. 热锅放油,将洋葱丝炒软;
3. 放少许盐炒,装盘;
4. 再在锅里再放一些油,下姜丝爆香,放虾仁,快速炒;
5. 同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香;
6. 炒的同时再给半勺料酒,接着加生抽调味;
7. 也可加一点盐,再加老抽调色,放一点糖,待虾的颜色都红;
8. 将备好的青葱丝和炒好的洋葱丝放入,继续翻炒半分钟左右即可装盘。
小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

洋葱的营养价值:

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;

2. 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;

3. 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;
菜系及功效:家常菜谱
口味:咸鲜味 工艺:炒洋葱炒虾的制作材料:
主料:虾仁300克,洋葱(黄皮)200克
调料:姜10克,青葱15克,鱼露5克,料酒15克,生抽10克,老抽10克,盐5克,白砂糖2克

1. 姜、洋葱、青葱洗净切丝备用;
2. 热锅放油,将洋葱丝炒软;
3. 放少许盐炒,装盘;
4. 再在锅里再放一些油,下姜丝爆香,放虾仁,快速炒;
5. 同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香;
6. 炒的同时再给半勺料酒,接着加生抽调味;
7. 也可加一点盐,再加老抽调色,放一点糖,待虾的颜色都红;
8. 将备好的青葱丝和炒好的洋葱丝放入,继续翻炒半分钟左右即可装盘。
小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

食材用料

新鲜虾仁 半斤

   

洋葱 半个相克食物

   

土鸡蛋(草鸡蛋) 5个(3个)

   

葱花

   

花生油

   

料酒

   

蚝油

   

鸡精

   

   

洋葱虾仁炒鸡蛋的做法

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    1.虾仁洗净装盘待用,葱洗净切小小断,洋葱去皮切碎块,我用的是土鸡蛋(小朋友吃有营养)打散备用

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    2.锅底放少量花生油烧热,把洋葱放入翻炒片刻再加葱花翻炒下,一起倒入备用的鸡蛋液里加少许盐搅拌均匀待用

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    3.再往锅里倒点油烧热,把虾仁放入翻炒(不用放盐,本来虾仁有点咸味)加点料酒和蚝油,这样香味就能出来

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    4.把搅拌均匀的洋葱鸡蛋液倒在虾仁上,不用急着翻炒,烧两分钟待鸡蛋液稠了再翻炒(这样不会太散)

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    5.如果太干可以加点开水,等水烧开加点鸡精调味即可起锅装盘



蛋白质是宝宝生长发育不可缺少的营养,妈妈在给宝宝制作辅食的时候可以经常做鸡蛋给宝宝补充蛋白质,如果宝宝吃腻了普通的鸡蛋羹,当然也可以变换做法,让宝宝更爱吃。这道菜中加入虾仁,虾含有20%左右的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是特定为宝宝定制的,十分适合宝宝吃。1.食材:山林散养柴鸡蛋2个;洋葱200g;黑金刚白虾50g;食用油;盐;番茄酱;
2.将虾开背去虾线并清洗干净备用;
3.煮虾,锅中加水、生姜,水开后将虾煮熟(虾壳变色就可以了);
4.将洋葱、熟虾仁切成细末;
鸡蛋打散后,加入洋葱丁和虾仁丁,混合均匀;炒锅预热后加入适量食用油,稍热后倒入蛋液;炒散后加入适量盐,翻炒一下即可出锅,可加番茄酱作为装饰。

食材:山林散养柴鸡蛋2个;洋葱200g;黑金刚白虾50g;食用油;盐;番茄酱;
将虾开背去虾线并清洗干净备用;

3/
煮虾,锅中加水、生姜,水开后将虾煮熟(虾壳变色就可以了);

4/6

将洋葱、熟虾仁切成细末;

5/6

鸡蛋打散后,加入洋葱丁和虾仁丁,混合均匀;

最后一步

炒锅预热后加入适量食用油,稍热后倒入蛋液;

  • 请问洋葱虾仁炒蛋的做法?
    答:洋葱炒虾详细制作步骤 1. 姜、洋葱、青葱洗净切丝备用;2. 热锅放油,将洋葱丝炒软;3. 放少许盐炒,装盘;4. 再在锅里再放一些油,下姜丝爆香,放虾仁,快速炒;5. 同时滴几滴鱼露直接滴在锅底迅速爆香;6. 炒的同时再给半勺料酒,接着加生抽调味;7. 也可加一点盐,再加老抽调色,放...
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