吃了菠菜可以喝牛奶吗

菠菜，牛奶可以一起吃吗？

菠菜和牛奶不能一起吃。
菠菜中含有草酸，牛奶中富含有钙离子，两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质能够产生结石。也影响奶中钙质的吸收，所以不建议同食。希望对您有帮助。
注意避免和菠菜同食，因为菠菜含草酸较多，因为草酸与钙结合形成不溶性的草酸钙会影响钙的吸收。

扩展资料：菠菜（Spinacia oleracea L.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
参考资料：百度百科-菠菜

吃菠菜是能喝牛奶的。 牛奶主要提供的是水分、优质蛋白、钙质、维生素A等,是日常重要的营养素来源，允许饮用。由于本身提供一定的能量，建议日常饮用量在300毫升以内。如果输液有输抗生素，建议以酸奶代替饮用，但要在饭后饮用，帮助调节肠道菌群。

您好，一般认为菠菜不能和牛奶一起吃的原因是菠菜中含植酸较多，会跟牛奶中钙结合在一起影响钙的吸收
意见建议：牛奶和菠菜不可以同时吃但是可以隔顿吃的，或者间隔两个小时以上，并且建议多食用一些，因为这二者的营养都挺重要的

吃完菠菜可以喝牛奶吗
答：吃菠菜是能喝牛奶的。 牛奶主要提供的是水分、优质蛋白、钙质、维生素A等,是日常重要的营养素来源，允许饮用。由于本身提供一定的能量，建议日常饮用量在300毫升以内。如果输液有输抗生素，建议以酸奶代替饮用，但要在饭后饮用，帮助调节肠道菌群。

喝牛奶后一个小时能吃菠菜吗
答：一般菠菜中含有大量的微量元素，如铁，跟会牛奶中的蛋白质，发生相互作用，影响双方的吸收。所以，吃了菠菜，是不能立即喝牛奶的，至少要间隔2小时后，才能喝的。

菠菜和牛奶真的相克吗
答：菠菜等含草酸较多的蔬果，会与钙结合成不溶性的沉淀，影响牛奶中钙质的吸收，因此菠菜和牛奶千万不要同时食用。菠菜和牛奶一起吃的话会引起痢疾。4、乳酪：菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。5、猪肝：由于菠菜中含有维生素C，而猪肝中含有丰富的金属元素，如铜、铁等。...

牛奶可以和菠菜一起吃吗
答：牛奶不适宜和菠菜一起吃。牛奶和菠菜一起吃，会影响奶中钙质吸收，长时间同时食用还可能产生体内结石的风险。一、牛奶食物相克 牛奶+橘子 因为橘子中含有丰富的果酸，果酸会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收，降低牛奶的营养价值，还可能出现腹泻、腹泻等不良反应。牛奶不宜与巧克力同食。因为牛奶中蛋白质和钙...

菠菜汁和牛奶可以一起吃吗?
答：发布于 2018-04-08　17:35:40 菠 菜是我好喜欢吃的一种蔬菜，又甜又好吃，还营养丰富，所以我经常买来吃，然后家里平时也喝牛奶，想知道菠菜和牛奶可以一起食用吗 菠菜 牛奶 1 菠菜和牛奶可以一起食用吗 菠菜和牛奶经过处理后可以一起食用，但是不建议将菠菜直接炒熟后和牛奶一起吃。...

白天吃菠菜晚上喝牛奶会不会影响钙的吸收
答：不会的,蔬菜很容易消化,而牛奶也是容易吸收的

吃了菠菜可以喝牛奶吗
答：您好，一般认为菠菜不能和牛奶一起吃的原因是菠菜中含植酸较多，会跟牛奶中钙结合在一起影响钙的吸收 意见建议：牛奶和菠菜不可以同时吃但是可以隔顿吃的，或者间隔两个小时以上，并且建议多食用一些，因为这二者的营养都挺重要的

菠菜不适合哪些人吃
答：在吃菠菜的时候也不建议喝牛奶，因为牛奶属于高钙高蛋白食物，如果将两种食物一起食用的话，菠菜当中的草酸成分就会与钙质以及蛋白质发生反应形成沉淀，这样就会影响肠胃对营养物质的吸收，并且还会容易出现肠胃不适症状。寒性食物 菠菜属于寒性食物，因此要避开与其他寒性食物同时食用，不然就会增加肠胃的...

吃波菜不能吃那些食物?
答：菠菜不能和牛奶一起吃，会不利于人体的消化和吸收，还有一些含钙高的食物也不要一起吃，容易引起 痢疾。因为菠菜中含有草酸，而牛奶中富含有钙离子，一起吃容易产生草酸钙，这种物质是不溶于水的，不 但会影响牛奶中钙质的吸收，还很容易产生结石。此外，菠菜也不能和钙片一起吃，也是容易形成结石，...

菠菜,牛奶可以一起吃吗?
答：菠菜和牛奶不能一起吃。菠菜中含有草酸，牛奶中富含有钙离子，两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质能够产生结石。也影响奶中钙质的吸收，所以不建议同食。希望对您有帮助。注意避免和菠菜同食，因为菠菜含草酸较多，因为草酸与钙结合形成不溶性的草酸钙会影响钙的吸收。