论述题：大学生应该如何克服自卑心理？

大学生应如何克服自卑心理,列举出具体途径并予简单叙述？

大学生心里的那种自卑来自于对自己的不认可，对环境的陌生，对以往自己的经历过分的贬低。没有谁跟谁不一样，都是一个级别的，一直看自己的劣势去跟别人的强处去比，那是怎样也比不过的，不是么？自己先调整好心态，在自己喜欢的事情先开始，毕竟有兴趣，容易上手，熟能生巧，逐渐变成自己擅长的。这样也不会一直看低自己，让自己觉得难受

介绍调整自卑情绪的几个思路

• 　　学会正确归因，进一步提高自己的挫折承受能力。遇到失败和挫折后要能够正确分析主、客观原因。虽然有时失败、挫折是由于某些客观原因和不可改变、不可抗拒因素造成的，但有很多时候是由于自己设定的期望值不当——很可能是过高造成的。适当的'调整期望值，经过努力实现目标，在此基础上再稍提高些目标，再经努力实现……循序渐进。每一次的成功会带来喜悦、带来信心，这样，不断实现目标，不断增强自信，自卑心理就能得到逐步的克服。
  
  　
• 　塑造良好性格。人的自卑心理有时是来源于心理上的一种消极自我暗示，有了这种消极自我暗示，就会抑制自信心，增加心理紧张。自卑心理较强的学生多数伴随有性格内向、胆小、多疑、处事谨慎、优柔寡断、富有想像力、不善社交、应变能力较弱等性格特点。这些特点，有利有弊。应该指导和帮助这样的学生加强锻炼，塑造自己良好的性格，增加积极性心理暗示，将不利的性格特点转化为有利的特点，以增强心理优势。
  
  　
• 　明确奋斗目标，执着追求。要教育、指导那些在某种程度上存在自卑感的大学生树雄心，立壮志，正确认识、充分发挥自己的优势，以优势获取成功，以成功战胜自卑。一方面，要教育、开导大学生正确认识自己，既要看到自己的短处，更要认识自己的长处，不能因为自己某方面存在的不足而过分——甚至完全否定自己，放弃理想追求；另一方面，要鼓励他们勇于实践，在实践中锻炼自己，增长才干。这样就会不断增强他们自身的能力和自信，最终摆脱自卑心理的束缚，走出自卑的阴影和误区，健康地参与学习和社会生活。

客观认识自己的长处和短处。善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。其具体做法： 是自我列举法，可以用写日记的方法，每天列举自己一条优点，日子长了，累积多了，人的自信心就会随之增强，自卑就会逐步消退。

不要常用缺乏自信的词句,不要常常反悔。在众人争执不休时，不要没有主见。整体氛围低落时，你要乐观、阳光。做任何事情都要用心，因为有人在看着你。事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

大学生如何有效地克服自卑心理
答：三、增加自己成功的体验 自卑心理过多，实际上就是缺乏自信的表现，所以自信心增加了，自然就会减少或者消除自卑，增加你行为的正反馈，就会增加自信。做一些力所能及的小事情，选择和参与自己能够胜任的项目，扬长避短，去增加自己成功的体验，让成功的喜悦增加你的自信心。四、昂首挺胸的走路 一个人的...

大学生自卑心理的该如何解决?
答：1、当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。2、要提升自己的能力，虽然自己的原生家庭不如别人，但是现在自己也是大学生了，...

高职大学生如何进行自卑心理的调适
答：有自卑感的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚忍性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。3、正确地补偿自己 补偿法即通过努力奋斗，以某方面的成就来补偿自身的缺陷。生理上的补偿现象，...

如何克服大学生自卑?
答：克服大学生自卑需要一定的时间和努力，以下是一些可能有帮助的方法：自我认知：了解自己的价值和优点，认识到每个人都有自己的特长和价值。尝试关注自己的成就和积极的方面，而不是过于关注自己的缺点或失败。设定目标和挑战自己：设定可行的目标，并努力实现它们。通过挑战自己，不断取得进步和成就，可以提高...

大学生如何克服自卑心理
答：1、 制定目标和计划的时候符合自己的实际情况，不要一下子就想吞掉一个大鱼，要一步一步的来。目标越细致、越好操作越好。2、 和自己做比较，不和别人做比较。当自己有进步的时候，及时的鼓励自己，不要拿自己和别人比，永远都会存在比自己强的人。3、 成功的时候，分析自己成功的原因，再接再厉；...

你认为大学生应该如何走出自卑?
答：比如家里有钱啊，不愁吃喝这些是物质方面的，还有比如学习成绩啊，长得好看，还有比如你有一个幸福的家庭，爱你的男/女友，这些其实都属于外在可以看出来的一种精神自信，那别人看不出来的那种内在的精神自信是什么呢？就拿我自己来说，我觉得我是一个内心世界非常丰富的人，我喜欢的书和影片很独特，...

自卑的人在大学可以通过那些方法改变自己,变得自信?
答：1、增强自我效能感自卑的人自我效能感都很低，在做任何一件事都认为自己不可能成功，所以想要克服自卑，就要增强自我效能感。我们也可以先从最简单的一些任务做起，比如一天成功背完50个单词、每天锻炼30分钟等等，如果这些小任务我们都能坚持并完成得很好，就会给我们带来很大的成就感。在此基础上，加大...

大学生心理健康如何克服自卑
答：自卑的大学生太累了，会敏感地捕捉到别人无意的一句话、一个眼神，并在心里引起波澜，容易受到伤害，小心翼翼，害怕说错话，开口前要想半天，仍支支吾吾不知道如何开始。很容易陷入纠结，心里总是有两个小人，在跟自己打架。其实，我们每个人都有不同程度的自卑感，但是我们不用担心，总会有办法克服的...

战胜自卑的方法
答：有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。三、行动起来 自卑是可以用实际行动来克服的，建立自信，征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，...