为什么我一学习就犯困?
通常都是因为基础较差学不懂，或者精神状态不好，才导致一学习就犯困。
大家都经历过学生时代，或者很多朋友正在继续着自己的学业，所以对于学习犯困这件事还是比较了解的。以我自己读书的时候来说吧，当时高一进去之后，就感觉化学物理太难了，无论怎么学感觉都找不到感觉 ，到后面的时候，上课都感觉在坐飞机了，一节课什么都没有听懂就下课了，做题的时候完全靠蒙或者猜，结果可想而知，所以当时只要一上这两节课就感觉犯困。
就是因为自己这两门学科基础太差，所以一上课就没有精神。中间还是尝试着挣扎了一下，无奈实在是无力回天，最终放弃了选择了文科，虽然记背的知识点较多，但是因为自己这几科还有底子，所以学起来就要轻松一些了。
当时我读的高中是我们县唯一的重点学校，管理非常严格，接近于半军事化管理，早上6：40起床，7：10分就上第一节晚自习了，一直到上到晚上22：00才下课，并且一周要上满6天，星期天也要读半天，再这样的学习情况下，经常会感觉很疲倦，特别是晚上拿到课本就有些犯困。
为了克服这种问题，慢慢的自己练出了"绝技"，甚至下课十分钟之内，趴在桌子上都能入睡5分钟，就这样配合着中午赶出来的午休时间，才勉强的能够坚持下来。所以如果大家学习时间过长，导致状态不好的时候，一定要学会忙里偷闲的休息。
当然还有些学习就犯困的人，主要是对学习丧失了信心，开始自暴自弃了。高中每个班上后面倒数的学生，大都也是这样，我们班也不例外，存在着放飞自我的同学，除了班主任的课不敢睡觉，其他课都是哈欠连天，趴着睡觉混时间的。
所以当我们开始学习就觉得犯困的时候，应该好好的检查下自己存在的问题，然后对症下药加以解决，特别是还在学校继续学习的小伙伴，更是需要尽快的调整过来，毕竟现在对你们来说，最重要的东西就是时间，最迫切的任务就是要提分，只有这样才能够更好的完成自己的学业，离自己的理想也更近一步。
2、可能是因为没有目标、没有方向，所以没有学习的动力，可通过做学业规划来解决。
或许是一种精神上的压力。你试试去放松自己。然后再来学习。看看还会不会犯困。
注意力要集中
脑供血不足，平时是不是睡眠不好或者睡的很晚，而且营养不均衡造成的。
答：原因可能是多方面的：1. 睡眠不足，休息不好；2. 对学习不感兴趣；3. 没有一个近期和远期的目标，没有方向感。
答：除了过度疲劳的原因以外，犯困就代表着大脑皮层处于散漫和迟钝的状态，这就是其实并没有在学习的证明。因为你真正处于学习过程当中时，大脑是一直在思考的进程中，脑细胞会处于活跃的状态，这样你才能够去理解和解决问题，说到底，在学习的时候犯困，其实就是一种精力不集中的表现。所以想要解决学习中犯困的...
答：1）如果从内部来说的话，一个是身体条件，一个是学习兴致。学习至古以来都是艰苦的，所以古人会说——寒窗苦读数十年。如果没有持之以恒的信念，很难激起兴趣。兴趣是最好的老师，你一上课就犯困说明对课堂失去了兴趣，没有了信心。当你对于自己所学的内容没有信心的时候，那样的学习便是苦中之苦...
答：一学习就犯困的原因有多方面。一、生理原因 许多人容易在学习时感到困倦，这可能与生物钟、睡眠质量及身体疲劳有关。一方面，若学习的时间恰好处于个人生物钟的困倦时段，自然就容易产生睡意。另一方面，睡眠质量不佳或睡眠不足会导致身体得不到充分休息，从而在学习时容易感到疲劳。此外，身体本身的状态也...
答：1、一看书就犯困，可能是一种条件反射。人的学习分为内隐记忆和外显学习。2、看书就属于一种外显学习。外显学习需要大脑皮层高度集中注意力，还要视力扫描书本进行辨别。而身体其他部分则处于相对安静的状态。此时，如果对书中的内容不感兴趣，或者是由于压力原因才被迫看书，眼睛及大脑皮层就会疲劳，就会...
答：在我们刚刚接触这个知识点的时候要聚精会神的听老师讲解，一旦错过了我们就要花更多的时间和经历在上面，因此学习是一个漫长而艰苦的过程，一旦人们有所松懈就会把自己和别人的距离拉开得更加的大，这也让人们有了更多的厌学心理导致一学习就犯困。总而言之打游戏是一个短期的任务，完成了这个任务就会得到...
答：人一读书就会犯困，但是看手机就很精神，很多人觉得自己不适合学习，其实不是这样，因为读书的时候看手机的时候，精神思维活动的方式是不一样的，读书的时候是这种主动性的思考过程，强行把书中的知识汲取到大脑之中，但是我们看视频玩手机就是一种被动性的过程。看书会让人感受到困倦，因为书中的知识不...
答：一学东西就犯困的原因如下：睡得太晚，导致第二天精神不佳，只能浑浑噩噩复习，形成恶性循环；对知识的内容比较陌生，觉得自己差的太多，打不起精神；在内心抵触学习，觉得知识无用。克服方法有如下：1、保证充足睡眠 很多人即使睡觉很少，第二天的学习和工作也依然精力充沛，但这只是少数人。大多数同学...
答：课程乏味：如果课程内容很无聊， 无论是因为课题本身还是讲课方式， 你的大脑会很快进入空白状态。可能你依旧在听讲师说话，但是你的大脑已经停止运行。我推荐： 上课犯困迅速清醒方法 6个方法让你清醒一整天 课程知识点已掌握：有时候尽管课题很感兴趣，但是当开始授课时，你发现知识点已经掌握或者， 你会...
答：1、可能因为学习方法不对，休息不足；或者休息质量不高；2、可能是因为没有目标、没有方向，所以没有学习的动力，可通过做学业规划来解决。
