一周岁宝宝吃小米红薯粥
能够
用料：小米180g；红薯300g；枸杞2g；纯净水1000ml
小米红薯粥的做法
1、准备好熬粥所需的食材，小米、红薯和枸杞
2、小米淘洗干净后，加适量水放到锅内大火烧开，水的多少因人而异
3、将红薯洗净去皮，切成小块儿
4、小米开锅放入切好的红薯块儿
5、加入红薯块儿后大火烧开
6、开锅之后转小火慢慢熬着
7、小米红薯粥熬至粘稠后加入泡发好的几粒枸杞
8、小火煨十分钟左右将枸杞煮软
9、用汤勺撇去粥上面的浮沫儿
10、香甜绵密的小米红薯粥就熬好了
宝宝的饮食健康是家长非常关心的内容，因为宝宝在成长期需要大量的营养物质来维持发育，在8个月以后的宝宝成长需求中，奶水已经严重不能够满足生长所需，此时需要给宝宝喂养一些辅食才行，而辅食的选择以易消化，营养高的食材为主。
小米紫薯粥是非常常见的一种食品，而且营养价值也是非常高的，紫薯还有非常多的营养成分含铁和硒，经常吃紫薯可以有效的避免出现身体亚健康的症状，对孩子健康成长都是非常好的。孩子在成长的过程中可以多吃一些营养丰富的食品，小宝宝在成长的过程中是可以适当吃一些小米紫薯粥的，营养价值比较高，而且避免出现腹泻和身体乏力的症状，可以有效的提高人体的抗病能力，而且起到一定的补血和抗疲劳的效果，有效促进食物的消化和吸收，而且对肠胃的调整都是非常好的。
但是紫薯和小米都是粗纤维食物的，营养价值也是比较高的，婴幼儿是可以吃的，但是不宜过多的食用的，是产气的食物的，过多食用会导致腹胀。宝宝在八九个月大小的时候，可以适当的添加辅食，也可以通过使用自助小米粥的方法进行饮食方面的调理，有效提高人体的抗病能力，而且促进食物的消化和吸收，对宝宝的健康都是非常好的。但是应该慢慢的添加辅食，少吃一点，因为宝宝淀粉酶的分泌量不足，对淀粉类食物不能很好的消化，宝宝要到两岁时淀粉酶的分泌量才能达到成人水平，所以建议不要多吃淀粉类食物。
下面来看一道小米红薯粥的做法：
小米红薯粥的做法：
备用食材：小米70克，红薯1个，水适量；
制作过程：第一步，首先准备出适量的小米，将其放入碗中，加上清水，简单淘洗两遍，注意别用手搓洗，淘洗干净的小米，倒掉其中的水分，重新加上温水浸泡一会，浸泡一会后在锅中添上水；
第二步，待将水加热至快开的状态，将小米中的水倒掉，小米放入在锅中，待将水煮开后，用勺子稍微搅拌一下，煮10分钟后，转至小火慢慢熬，熬的过程中不要过多搅拌，偶尔搅拌下防止粘锅即可；
第三步，在煮小米的过程中，红薯1个，将其削去皮，清洗干净后，将红薯切成小块，待小米粥小火煮差不多15分钟后，将切好的红薯块放入在锅中继续煮，这个过程可以再用勺子搅拌下；
第四步，继续熬煮15分钟的时间，将红薯块熬至软烂的状态，便说明粥熬好了，这个时候可以尝一下口味，如果红薯不是很甜，便可以按照个人的口味加上点冰糖，继续煮3分钟；
第五步，待将小米粥煮好后，关火加上锅盖焖5分钟，然后打开锅盖，这个时候便可以发现小米粥的表面有一层米油，不要浪费米油，很有营养的，盛出便可以享用了。
答：将大米洗净，和南瓜、红薯一同入锅，加适量清水混合熬煮;待熬煮至米粒软烂、汤汁黏稠时即可熄火
答：一岁宝宝可以吃小米红薯粥，红薯中富含的纤维素，蛋白质以及丰富的营养物质，对于维持和调节人体的功能起着很重要的作用。小米粥的营养丰富，它可以保存许多维生素和无机盐，起到滋阴作用。所以在熬制小米粥的时候放一些红薯，可以治疗消化不良等功效。下面来看一道小米红薯粥的做法：小米红薯粥的做法：备用...
答：你好，适量给宝宝喝点小米红薯粥是可以的，能促进肠胃蠕动，有助消化，还可以健脾养胃。
答：红薯小米粥的话，宝宝是可以吃的呀，这个的话也是非常有营养的，可以促进宝宝的一个身体发育的呀。
答：可以的，这个属于粗粮类的，利于消化
答：红薯小米粥营养很好，宝贝能喝。
答：一岁宝宝腹泻，肠胃功能紊乱，消化能力较差。而本身一岁宝宝肠胃功能就十分弱，所以腹泻时，在饮食方面要格外注意，此时不要喝红薯稀饭。因为红薯属于粗纤维食物，不易消化，食用之后极有可能会加重宝宝腹泻症状，这对腹泻治疗和身体调理均有不利影响。但是，宝宝腹泻期间可以适量吃稀饭。稀饭要多熬制一会儿...
答：宝宝7个月建议还是不能吃小米红薯粥。因为宝宝的肠胃还不是很完善，第7个月的宝宝吃米糊或者蔬菜泥比较好，建议等到第十个月的时候再吃红薯粥。
答：材料：红薯、小米、白糖 做法：1、红薯去皮洗净，切小块，小米泡发洗净。2、锅置火上，注入清水，放入小米，用大火煮至米粒绽开。3、放人红薯，用小火煮至粥浓稠时，调入白糖入味即可。宝宝红薯粥的做法大全：红薯芥菜粥 材料：红薯、芥菜、鸡腿肉、大米、盐、料酒、生抽、白胡椒粉适量 做...
