老年人大便干燥怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-14
1、空腹喝紫菜汤可治便秘
每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。
2、奶蜜葱汁治老人便秘
牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。
3、胡萝卜治大便干燥
鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃3两左右，一天2—3次。此方治老年便秘及大便干燥特别有效。
4、中药煎剂治便秘
当归20克，肉苁蓉20克，黄芪30克，何首乌20克，柏子仁10克，炒桃仁10克，栝萎仁10克，郁李仁lO克，胡桃仁20克。水煎2次混匀，早晚分服，每日1剂。每次服药后饮淡盐水500毫升左右。一般2--3天即可见效。
5、红薯大枣治便秘
红薯300克，大枣50克，蜂蜜25克。将红薯去皮切碎，同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5—10分钟，待凉后早晚服用，连汤带渣同时吃，每日一剂，服3—4天见效。除热通便。
6、荷叶茶防治便秘
在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里，用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。
7、菠菜防治便秘
菠菜(连根)250克，洗净开水烫后，捞出控干，香油拌食，每日3次。此方通血脉、利五脏、下气调中、止咳润肠、清肠内热结，常食可保持大便通畅。
8、黑芝麻治便秘
黑芝麻适量，粳米100克。黑芝麻洗净，晒干后炒熟碾碎。每次30克，同粳米煮粥服食。适用于身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥等症，及老年便秘者。
老人的便秘有很多原因，一楼说的是有道理的，老人年龄大了，这样的麻烦就会层出不穷的，还好有你这样孝顺的人，下面的几个办法你可以试试，希望对你和老人有所帮助。
1）吃新疆崇德堂产的“养妍宁坤丹”，中成药，没什么毒副作用，可长期服用,但这可能因人而异；
2）早晚帮老人在肚脐处顺、逆时针揉动,(老人自己也可以做),做时稍用点力,这样做是帮肠蠕动；
3）在老人双手的指甲根部（长月牙处）用你大拇指指甲掐压,要稍用力,除了无名指不能掐压,其他的都要掐压。早晚一次，一般十到二十分钟就会有效果的。
老人的便秘必须解决，否则会引起其他疾病。我有个方法，供您您参考。
这是一套按摩功法，比较管用。我下面介绍一下：
1、首先人仰卧床上；
2、双手叠加（左上右下）；
3、双手用中等的力度（视老人的身体情况）；
4、在肚脐左边一掌外才处，按摩（顺时针、逆时针各49次）；
5、然后在下面三寸处（左腹节穴），按摩同上；
6、然后是脐下三寸处，按摩同上。
最好是自己按摩的效果比较好，另外就是让老人作息饮食有规律。每餐不要进食太饱。便秘应该缓解。
多吃香蕉，或者用香蕉榨汁(不去皮)，
老年人为什么容易便秘呢,怎么解决呢
答：这样使食物的残渣在肠道内停留的时间较长，造成要排出的粪便很干，老年人胃肠内的肠道分泌较少，用中医的话说，是阴虚，肠道干枯，水少。干燥的粪便在干燥的肠道内运动困难。所以，容易便秘。用中医的话说，是气阴两虚所致。怎么解决呢？请对照自己的情况，参考对付便秘十八法：1）定时上厕，养成早晨...
老年人经常便秘怎么办吃什么?
答：辅食中，要多吃些富有纤维素的食物，如有皮的水果，香蕉、苹果最相宜，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物，如生萝卜、生葱、大蒜、白薯（地瓜、甘薯）等，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用。炒菜时，适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后，能产生脂肪酸，也可以刺激肠道蠕动。牙口不好的老年人，...
大便干燥拉不出怎么办
答：大便干燥拉不出来，是一件十分尴尬的事情，这可苦恼了我们的一些朋友，那么大便干燥拉不出怎么办，下面我就来为大家说明一下。1.第一，养成良好的排便习惯，每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为...
老人家便秘怎么办
答：一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等可出现便秘症状。4、药物因素:许多老年人患心脑血管疾病,需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物如地奥心血康及利尿药等都可引起便秘。5、体内缺水:老年人口渴感觉功能下降,在体内缺水时也不感到口渴,这使得老年人肠道中水分减少,导致大便干燥。
我家78岁的老人便秘怎么办
答：5、鲜菠菜260g切成段，猪血250g切成块，入锅内加水，文火煮熟，服用时加盐、味精调味，饮汤吃菜。有补气健胃等作用。适用于各种原因所致的便秘。(6）萝卜干509，放药罐里煮至半开时加碱1g，取汤早晚温服。治出口阻塞型大便干燥。6、萝卜汁500ml，蜂蜜150g，混合均匀，每次1-2匙。经常吃，对出口...
大便干燥,吃什么可以助排便?
答：再加上点运动,比如慢跑,快走,骑自行车等,每天半个小时,可以促进肠道蠕动,帮助排便。大便干燥多见于中老年人,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。排便是没每个人日常生活中所必需的事情,但是一旦出现大便干燥、排便困难的情况,就会影响我们的正常生活。 那么,今天我们就来聊聊这个...
老年人便秘、失眠用食疗怎么调养?
答：你好，老年人对食物摄入量过少，饮食不规律，平时缺少运动，身体免疫力下降，会使排便动力不足形成便秘。对于老年人便秘的调理，可以从以下几点进行改善：1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等...
老人便秘严重怎么办
答：老年人，在出现大便干燥，或者排便比较困难的时候，可以用开塞露通便处理，这个不良反应比较小。如果仍然无效，还可以进行肥皂水灌肠。然后，平时多吃新鲜的水果和青菜，也可以服用药物，润肠通便的。比如，复方芦荟胶囊，也可以用番泻叶泡水喝。同时，还可以应用麻人润肠丸，这些都助于改善便秘的症状。每天要...
老年人便秘怎么办 老年人便秘如何调理
答：除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外，其他老人都应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，增加核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。另外，由于老人在脾肾阳虚的同时，还存在不同...
经常便秘怎么办?快速解决便秘的方法有哪些?可以吃畅轻果冻快速解决便 ...
答：特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。芹菜除了富含水分和纤维外,还含有一种能够使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此芹菜是减肥佳品。食谱推荐:芹菜拌豆腐干、芹菜炒碎牛肉、花生仁拌芹菜、虾米炒芹菜、西芹炒百合、芹菜小米粥。注意事项:芹菜叶...
每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。
2、奶蜜葱汁治老人便秘
牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。
3、胡萝卜治大便干燥
鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃3两左右，一天2—3次。此方治老年便秘及大便干燥特别有效。
4、中药煎剂治便秘
当归20克，肉苁蓉20克，黄芪30克，何首乌20克，柏子仁10克，炒桃仁10克，栝萎仁10克，郁李仁lO克，胡桃仁20克。水煎2次混匀，早晚分服，每日1剂。每次服药后饮淡盐水500毫升左右。一般2--3天即可见效。
5、红薯大枣治便秘
红薯300克，大枣50克，蜂蜜25克。将红薯去皮切碎，同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5—10分钟，待凉后早晚服用，连汤带渣同时吃，每日一剂，服3—4天见效。除热通便。
6、荷叶茶防治便秘
在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里，用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。
7、菠菜防治便秘
菠菜(连根)250克，洗净开水烫后，捞出控干，香油拌食，每日3次。此方通血脉、利五脏、下气调中、止咳润肠、清肠内热结，常食可保持大便通畅。
8、黑芝麻治便秘
黑芝麻适量，粳米100克。黑芝麻洗净，晒干后炒熟碾碎。每次30克，同粳米煮粥服食。适用于身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥等症，及老年便秘者。
老人的便秘有很多原因，一楼说的是有道理的，老人年龄大了，这样的麻烦就会层出不穷的，还好有你这样孝顺的人，下面的几个办法你可以试试，希望对你和老人有所帮助。
1）吃新疆崇德堂产的“养妍宁坤丹”，中成药，没什么毒副作用，可长期服用,但这可能因人而异；
2）早晚帮老人在肚脐处顺、逆时针揉动,(老人自己也可以做),做时稍用点力,这样做是帮肠蠕动；
3）在老人双手的指甲根部（长月牙处）用你大拇指指甲掐压,要稍用力,除了无名指不能掐压,其他的都要掐压。早晚一次，一般十到二十分钟就会有效果的。
老人的便秘必须解决，否则会引起其他疾病。我有个方法，供您您参考。
这是一套按摩功法，比较管用。我下面介绍一下：
1、首先人仰卧床上；
2、双手叠加（左上右下）；
3、双手用中等的力度（视老人的身体情况）；
4、在肚脐左边一掌外才处，按摩（顺时针、逆时针各49次）；
5、然后在下面三寸处（左腹节穴），按摩同上；
6、然后是脐下三寸处，按摩同上。
最好是自己按摩的效果比较好，另外就是让老人作息饮食有规律。每餐不要进食太饱。便秘应该缓解。
多吃香蕉，或者用香蕉榨汁(不去皮)，
答：这样使食物的残渣在肠道内停留的时间较长，造成要排出的粪便很干，老年人胃肠内的肠道分泌较少，用中医的话说，是阴虚，肠道干枯，水少。干燥的粪便在干燥的肠道内运动困难。所以，容易便秘。用中医的话说，是气阴两虚所致。怎么解决呢？请对照自己的情况，参考对付便秘十八法：1）定时上厕，养成早晨...
答：辅食中，要多吃些富有纤维素的食物，如有皮的水果，香蕉、苹果最相宜，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物，如生萝卜、生葱、大蒜、白薯（地瓜、甘薯）等，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用。炒菜时，适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后，能产生脂肪酸，也可以刺激肠道蠕动。牙口不好的老年人，...
答：大便干燥拉不出来，是一件十分尴尬的事情，这可苦恼了我们的一些朋友，那么大便干燥拉不出怎么办，下面我就来为大家说明一下。1.第一，养成良好的排便习惯，每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为...
答：一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等可出现便秘症状。4、药物因素:许多老年人患心脑血管疾病,需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物如地奥心血康及利尿药等都可引起便秘。5、体内缺水:老年人口渴感觉功能下降,在体内缺水时也不感到口渴,这使得老年人肠道中水分减少,导致大便干燥。
答：5、鲜菠菜260g切成段，猪血250g切成块，入锅内加水，文火煮熟，服用时加盐、味精调味，饮汤吃菜。有补气健胃等作用。适用于各种原因所致的便秘。(6）萝卜干509，放药罐里煮至半开时加碱1g，取汤早晚温服。治出口阻塞型大便干燥。6、萝卜汁500ml，蜂蜜150g，混合均匀，每次1-2匙。经常吃，对出口...
答：再加上点运动,比如慢跑,快走,骑自行车等,每天半个小时,可以促进肠道蠕动,帮助排便。大便干燥多见于中老年人,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。排便是没每个人日常生活中所必需的事情,但是一旦出现大便干燥、排便困难的情况,就会影响我们的正常生活。 那么,今天我们就来聊聊这个...
答：你好，老年人对食物摄入量过少，饮食不规律，平时缺少运动，身体免疫力下降，会使排便动力不足形成便秘。对于老年人便秘的调理，可以从以下几点进行改善：1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等...
答：老年人，在出现大便干燥，或者排便比较困难的时候，可以用开塞露通便处理，这个不良反应比较小。如果仍然无效，还可以进行肥皂水灌肠。然后，平时多吃新鲜的水果和青菜，也可以服用药物，润肠通便的。比如，复方芦荟胶囊，也可以用番泻叶泡水喝。同时，还可以应用麻人润肠丸，这些都助于改善便秘的症状。每天要...
答：除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外，其他老人都应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，增加核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。另外，由于老人在脾肾阳虚的同时，还存在不同...
答：特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。芹菜除了富含水分和纤维外,还含有一种能够使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此芹菜是减肥佳品。食谱推荐:芹菜拌豆腐干、芹菜炒碎牛肉、花生仁拌芹菜、虾米炒芹菜、西芹炒百合、芹菜小米粥。注意事项:芹菜叶...
