坐在电脑面前美容的妙招
防治“计算机皮肤”七招
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
第二招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招：经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 第四招：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
第四招：
用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
第六招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
警示TIPS
每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
怀孕期不宜喝浓绿茶。
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
贴心TIPS：自制几种有益的果汁
苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
使用方法：
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
一个星期做2次就好
费用：1.鸡蛋一个0.5元
2.珍珠粉一袋10元
第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
可以天天使用这个方法
费用：1.酸奶2元
2.珍珠粉10元
第四招 苹果消痘印
使用方法：
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
费用：苹果一个2元
还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
最后送上一个食疗去痘印的方子
原料：
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法：
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点：
甜香，热糯，略有清香味。
功效：
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处
1.清洁每次用过电脑好，尽量的把脸洗得干净一些，而且要尽快的去清洗，像那些有害的物质在脸上停留的时候缩到最短。每天晚上清洁完面部以后就不要再去用电脑了，要不那种辐射会跟着你一整晚的。
2.隔离每天用电脑前，涂一些隔离霜吧，虽然不能做到百分之百的去抵御辐射，但总还能起到一定的作用的，如果你不嫌麻烦，也可以再涂一些防晒及粉饼，别看粉饼这东西比较小，但用处也挺大的，它可以让电脑产生的辐射离子，吸附在粉上面，然后洗脸的时候就可以一起洗掉了，起到很大的隔离作用呢。
3.休息最好每天保证能睡足8小时，这不但可以保养皮肤了，还可以让眼睛也得到充足的休息，如果你是工作需要用电脑的话，可以在中午休息的时候，小睡一会，这样会完全的放松自己，让眼睛也得到释放。而且每用一个小时左右的电脑就要休息一下下，站起来到窗口，举目起眺，尽量的往远看，能看多远就看多远，这样可以保护眼睛的
4.饮食营养一定不能少，要注意补足Vc和Vb，特别的Vc可以使皮肤变得好好的，而且还有美白的作用，可以说是以内养外呀，还要吃一些粗粮，谷类的东西，可以增加人体所需要的各种元素，多吃水果，因为上网的人皮肤都比较干，多吃一些水果可以使皮肤变得水水的，而且也要多喝水，如果可以的话，最好是喝一些绿茶，因为绿茶中含有的物质可以帮人体去消除那些辐射，就是说就算是辐射中的离子进入人体了，绿茶也起去消灭它，可以减少对人身的危害的。但最好的白天喝，晚上不要喝了，要不就睡不着了、
基本上就这些了，还有一些小小的细节，也是对我们有很大的益处的，比如说显示器上不是有消磁那个功能吗，你隔一段时间就消消磁，因为显示器会产生磁场，会吸附空气中的那种粉尘微粒、消磁以后这种磁场就会暂时性的减小，也就不会去吸附那种脏东西，你周围的空气就会干净的。参考资料：这是偶用了八年电脑总结出来的经验，也许还有没说到的地方，随时补充
上网虽不致如临大敌.
但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫.
屏幕辐射产生静电.最易吸附灰尘.长时间面对面.更容易导致斑点与皱纹.因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉.以略增皮肤抵抗力.
2.彻底洁肤
上网结束后.第一项任务就是洁肤.用温水加上洁面液彻底清洗面庞.将静电吸附的尘垢通通洗掉.涂上温和的护肤品.久之可减少伤害.润肤养颜.这对上网的女性真可谓是小举动大功效.
3.养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿.黑眼圈加上面容憔悴.切勿长时间连续作战.尤其不要熬夜上网.平时准备一瓶滴眼液.以备不时之需.上网之后敷一下黄瓜片.土豆片或冻奶.凉茶也不错.其方法:将黄瓜或土豆切片.敷在双眼皮上.闭目养神几分钟,或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼.可缓解眼部疲劳.营养眼周皮肤.
4.增加营养
对经常上网的人.增加营养很重要.维生素B群对脑力劳动者很有益.如果睡得晚.睡觉的质量也不好.应多吃动物肝.新鲜果蔬.它们富含维生素B族,肉类.鱼类.奶制品增加记忆力,巧克力.小麦面圈.海产品.干果可以增强神经系统的协调性.是上网时的最佳小零食.此外.不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁.对养目.护肤功效显著.如果你在乎自己的容貌.就赶紧抛弃那些碳酸饮料.而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁.
5.常做体操
长时间上网.你可能会感觉到头晕.手指僵硬.腰背酸痛.甚至出现下肢水肿.静脉曲张.所以.平时要做做体操.以保持旺盛精力.如睡前平躺在床上.全身放松.将头仰放在床沿以下.缓解用脑后脑供血供氧之不足,垫高双足.平躺在床或沙发上.以减轻双足的水肿.并帮助血液回流.预防下肢静脉曲张,在上网过程中时不时伸伸懒腰.舒展筋骨或仰靠在椅子上.双手用力向后.以伸展紧张疲惫的腰肌,做抖手指运动.这是完全放松手指的最简单方法.记住.此类体操运动量不大.但远比睡个懒觉来得效果显著.
呃。你说电脑面前还能美容 这似乎不现实...但我觉得你比起美容应该更在意电脑的辐射 。。会导致脸部粉刺 豆豆 干燥等。。（你应该担心的.仿制电脑对身体的辐射伤害）
1.多喝绿茶
2.不要让电脑的屋子太过干燥
3.保持电脑周围环境卫生 灰尘 特别是显示器屏幕的上的灰尘会跑到脸上..
4.当长时间的使用电脑之后 最好能洗下脸..能大大的减少辐射的伤害
5.在显示器旁摆放几株植物更好了..呃.我放的是仙人球.(-_-比较好养活 一个星期撒点水..)
6.合理调整显示器的亮光 室外造成的室内的光线反差(我每天都会待在电脑面前很长时间 呃如果坐的话一般至少8个小时吧 5年了视力还算保持的可以..带眼镜就太难看了. )早晨起来 眺望远方的绿色植物..有助于帮助视力.有多远看多远 不要让仅限于自己的视力范围..
7.呃 坐姿方面..这个.嘛.我算是没什么能说的 呵呵 我自己都一般蹲着..自我解释:可以锻炼腿部肌肉和耐久力 ,当然一般人就找把能和自己 电脑桌合适高度的凳子坐吧..背部太累了就起来上个厕所 走动下..让眼睛 身体都舒展下.也不错噢..
多补水，准备一个喷雾，随时往脸上喷一些
我在吃葡萄籽叫囊 听说不错
答：5.常做体操 长时间上网.你可能会感觉到头晕.手指僵硬.腰背酸痛.甚至出现下肢水肿.静脉曲张.所以.平时要做做体操.以保持旺盛精力.如睡前平躺在床上.全身放松.将头仰放在床沿以下.缓解用脑后脑供血供氧之不足,垫高双足.平躺在床或沙发上.以减轻双足的水肿.并帮助血液回流.预防下肢静脉曲张,在上网过程...
答：1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。可以天天使用这个方法 费用：1.酸奶2元 2.珍珠粉10元 第四招 苹果消痘印 使用方法：1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上...
答：1、使用隔离霜：一整天都对着电脑，皮肤在强辐射环境中变得暗哑无光，甚至不断催生出色斑、黑眼圈等。这种情况下，一款有效的隔离霜成了办公室美容的必备法宝。2、长效补水保湿：喝饱水的肌肤才会充满活力，进而才能更好的吸收美白护肤产品，所以保湿是一项24小时功课。办公室空气湿度较低，环境也干燥，通...
答：5、常做体操 长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲...
答：4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜...
答：电脑族日常美容护肤小技巧1 1、注意电脑摆放位置 首选我们要注意电脑的摆放位置，尽量的避免接触电脑的后面也就是辐射最强的部位，很多人都知道电脑有辐射，可是很多人都不知道电脑辐射最强的是背面。其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以要保持好肌肤的第一步就是尽量避开坐在电脑的背面!而且...
答：电脑护肤的保护措施:第一, 上网之后记得洗脸。 第二,控制上网时间,尽量11点之前睡觉,因为睡眠是帮助美容的。 第三,每天适当的吃一点红枣之类的补血养颜食品。 做到这三点,你的皮肤就会大有改善。1、 容易损伤皮肤,影响美容。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小,但日积月累仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,眼睛周围肌肤出...
答：一、T区要清爽补水 电脑族最常出现的问题就是，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油漫满脸。出油说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。想要保持肌肤的水油平衡，那就不仅需要我们做好...
答：解析:电脑都是对皮肤有辐射的,长期坐在电脑前,很容易使自己的皮肤变老,产生细纹色斑,甚至使皮肤变的暗黄,日常护理对电脑辐射是不会管用的,如果管用的话,就不会发明防辐射服了,首先日常护理当然必不可少,步骤是:清洁--爽肤水--精华(按自己肤质可选)--乳液或乳霜,在做完这些后最重要的也就是防...
答：1 每天保持良好睡眠，状态好点 2 多洗脸，多洗眼 3 屏幕不要太亮 网上很多分享这个那个的方法，看似很有道理，一不好坚持 ，二其实实际帮助不大。
