生活条件在不断提高,为什么现代人却越来越焦虑?
现代生活的物质条件可以说比以往任何时候都丰富,无论是在日常便利性还是生活方式的多元性,社会的包容性等等方面来说最好的时代。而在这样的时代背景下,焦虑情绪却无处不在,不论是在职场还是在家庭,焦虑的情绪都在暗流汹涌。很多社会事件都是由于焦虑的情绪引发的。
那么,在这样一个无论是精神还是物质都无比丰富的时代,作为现代人却这样焦虑,生育焦虑,升学焦虑,职场焦虑,养老焦虑,可以说这种情绪无时无刻不在影响着我们的生活,怪不得现在很多年轻人已经开始躺平,甚至摆烂。因为任由这种情绪泛滥下去,那么接下来我们的生活就会处于岌岌可危的崩溃边缘。现代社会,越来越多的人深陷焦虑中无法自拔。越彷徨越焦虑,越焦虑越彷徨。
引发焦虑的原因有很多,其中一个非常重要的原因就是急于求成。中实现用最低的付出获取最高的回报,比如身为女生的我,对于自己身材的不完美,总想用最简单,最容易的方式达到自己的理想身材,什么“7天狂瘦10斤”,“一周练就马甲线”,对于这样的营销深信不疑,然而每每又以失败告终。其实明白,如果事事都如此简单,那世间就不会有高低贵贱的差异了。
而在职场中焦虑就不仅仅像身材管理这样简单,职场上的岗位竞争,本质上就是末尾淘汰。原本是为了激励员工而设置的KPI,如今成了套在头上的紧箍咒,让无数职场人谈之色变。每到年中年末的时候,都会身心俱疲。加上最难以处理好的人际关系,如何处理好跟领导关系同事关系,在政治关系中保护好自己,显得尤为重要。有时候因为一些争执或者不同意见而必须去费劲头脑的去思考,去处理,长此以往,怎么能不焦虑。
那么,每个人都有自己焦虑的原因,育儿,升学,人际关系,房贷车贷等等,可以说是全民焦虑,那么怎么去解决焦虑情绪?只有努力放平自己的心态,承认自己的局限,在自己能力范围内尽力而为就好,不要用他人的成果来惩罚自己。其实道理很简单我们往往看到别人风光亮丽的外表,却常常忽略其背后不为人知的艰辛。更可怕的是,在努力程度不对等的情况下,还依然拿别人的成果与自己的现状对比。怎么会不焦虑呢?所以,每个人的成功都绝非偶然。用平和的心态去看待他们,你会发现:所谓的焦虑,不过是一场失衡的对比。
因为人们的生活欲望比较高,喜欢和别人做对比,因而会焦虑。
因为现在的压力真的是越来越大,房贷,车贷,教育贷。还有就是很多的人都不敢生病,去医院要花很多的钱。
生活条件确实在提高了,可是大家面临的压力也越来越高了,比如说作为父母要面临的就是孩子上学,医疗以及房贷车贷等等问题,消费水平再增高。
答:那么,在这样一个无论是精神还是物质都无比丰富的时代,作为现代人却这样焦虑,生育焦虑,升学焦虑,职场焦虑,养老焦虑,可以说这种情绪无时无刻不在影响着我们的生活,怪不得现在很多年轻人已经开始躺平,甚至摆烂。因为任由这种情绪泛滥下去,那么接下来我们的生活就会处于岌岌可危的崩溃边缘。现代社会,...
答:1. 生活方式不健康:尽管我们的物质条件得到了改善,人们的生活方式却变得不健康。现代人受到很多的压力,比如工作压力、家庭压力等等,很多人没有足够的时间和精力去关注自己的健康。久坐、少运动、饮食膳食结构不合理等等不健康的生活方式,是导致一些生活方式疾病(如肥胖、血压高、糖尿病等)和心理问题增...
答:现代人的生活和工作压力越来越大,营养成分的缺乏会影响身体健康和长期发展。现代人应该提高自身身份,加强健康教育,做到科学地选择食物,遵循健康的生活方式,保证身体得到足够的营养与保障。
答:1. 物质生活的丰富减少了艰辛,降低了抗压能力。物质生活的丰富给人以更多享受与安逸,减少了应对困境的机会,这导致人的心理抗压能力下降。2. 网络信息的爆炸淡化了痛苦体验。网络信息让人更容易接触虚拟的痛苦,而不是现实中的痛苦体验。这使人对真实痛苦的体验和认知能力减弱。3. 现代教育的溺爱扼杀了挫...
答:3、人们饮食结构不合理由于现在人们的生活条件都得到很大的改善,每天餐桌上几乎都是大鱼大肉,这样的饮食习惯会导致机体营养过剩,无法正常代谢,从而引起肥胖等情况发生,而肥胖又是导致各种慢性病的危险因素之一。病从口入说的就是这个道理。总之,人们的生活水平提高并不是导致人们出现慢性病的根本原因,...
答:以前的生活,人们的生活水平都不高,基本是解决温饱的状态,人们要是有个收音机,或者有个卡拉OK,都会感觉很开心了,亲朋好友什么的都一起围坐在一起,有说有笑的,很容易满足。而现在就不同了,现在的人有车有房,同样感到不开心,因为他们还想着更大的房子更好的车,还想着存款的数目再翻几番,...
答:现在物质条件越来越好,为啥很多人还是觉得压力越来越大?人的欲望是在不断膨胀的,同时还带着攀比之心。比如如果你处在一个中产阶级的圈子,工作稳定工资稳定,而你周围的人开始贷款买房买车,但以你的消费水平也可以完成这样。所以当你每天因为要供房,供车,养孩子养父母时,看似生活水平不断提高,...
答:精神空虚是一种社会病,它的存在极为普遍,当人们失去精神支柱或者个人价值被抹杀时,就极易出现这种病态心理。精神空虚者常常萎靡不振,缺乏社会责任感,连自己的家庭及个人生活都可能无法正常维持下去,甚至给社会带来危害。空虚通常发生在这两种情境之中:一种是物质条件优越,无需为生活烦恼和忙碌,习惯...
答:因为现在人们生活水平提高了。现在需要空调,电扇,过去没有。现在有车,过去没有。过去,人们之间的差距小,现在人们的生活差距大。现在需要买手机电脑,过去不用,现在孩子们需要德智体美劳全面发展,外面的培训班也有一大堆各种各样的过去没有,所以现在人们的生活压力更大大过去是谋生只要活着就行吃饱就...
答:现代人类的食物 相对是事物发现的本质和规律所在!比如;在我们的生活中,我们努力和人相处的再好,总有对我们不友好的人;一个高级厨师,做的菜再好,总有人不喜欢吃;一个普通人每天挣200元,就觉得很满足,但是腰缠万贯的富翁也有想不开自杀的;现代人的穿衣 乞丐裤 各种报道中,明星自杀事件时常...