当她心烦意乱时怎么安慰你的女朋友-女朋友心情烦躁怎么哄她开心
当你的女朋友不高兴时，可以从两个方面安慰她。她将需要通过您说的话获得情感上的支持。同样，她将需要通过您提供给她的身体支持而感到安全。如果将这些正确组合，她很快就会好起来的。
部分一、口头安慰她
1、问她怎么了 不管您有什么意见，都请自己考虑。让她发泄并讲出故事，只是点头并在必要时添加一点评论。如果她不想告诉你，请不要向她施加压力。有些女孩不喜欢谈论为什么自己如此沮丧。如果是这种情况，请告诉她您在乎，让她大声疾呼。
“你感觉如何?”
“嘿，最近有什么事困扰着你?”
“你看起来很沮丧。这是怎么回事?”
“如果您想与他人交谈，我会在这里听。”
2、要支持而不是不屑一顾。如果您不同意她的问题，也没关系。向她保证您在那儿。把她带到一个私人场所，告诉她可以哭了。确保她在你身边。
“我知道现在必须感到可怕。我很抱歉。”
“我无法想象你的感觉。我知道这并不容易。”
“对不起，您难过。请让我知道我是否可以做任何事情来改善它。”
3、确认问题并简要表达您的感受。仅仅向别人展示您所看到并理解的问题就意味着世界。保持简短和简单。
“我很伤心地听到你妈妈病了。”
“我知道你真的应该得到升职。对不起，没有成功。”
“她是一个好朋友，我也很不高兴她也离开了。”
4、远离提供建议。大多数人会感到沮丧，因为没有简单的解决方案。所以不要试图给她一个。她很有可能以前从未考虑过这一切，您的建议只会让她绕着她的问题有多么“无希望”地盘旋。相反，说：
“这对你来说真的很难。”
“我希望我有一个答案或解决方案。无论如何，只要知道我在这里为您服务。”
“你认为接下来会发生什么?”
“您想如何处理?”
5、移情并验证她的情绪。这可能很难，但是只要您让她带头，您就可以帮助她掌握自己的感受。根据您的个人经验，让她公开自己的感受，而不是情况或结果。标记感觉将有助于她控制它们：
“我知道你真的想要这份工作。我真的会让你失望的。”
“你绝对有权伤心;我也会。”
“我知道你现在很生气，很沮丧。我知道，这很糟糕。”
6、保持乐观。这个非常重要。在支持她的同时，不断提醒她事情会变得更好。她会向您寻求建议，因此请确保不要拒绝。将您的积极能量带入对话中，她会慢慢但肯定会开始接受对话的。
“说出来。你知道，不管多么可怕，这些感觉都会过去。”
“让我们一起记住美好时光。记住何时……”
“这很糟糕，我知道。但是在情况好转之前，我会在这里为你服务。”
7、避免最小化她的问题或对她说话。归根结底，请记住，您不是在那里使事情变得神奇起来，而是在那里支持她。告诉她“没什么大不了”或者说“你经历过同样的事情”会让她觉得你没有认真对待她。不说的东西包括：
“无论如何，你对这项工作太出色了。他们甚至都不值得你花时间。” 显然，由于她很沮丧，她认为这值得她度过。
“我知道你的感受。” 每个人的问题都是独特的-您不知道她的感觉，她会感觉到的。
“你是如此坚强-你会没事的。” 有时，人们需要一些时间才能变得坚强。除非她看起来“弱”，否则不要让她觉得自己不能变得脆弱。
“我知道这很糟糕。我有没有告诉你我的时间……”这不是关于你过去的问题，所以不要试图改变话题。
部分二、身体上安慰她
1、当她掌握自己的感觉时要有耐心。这并不意味着是被动的。相反，您应该观察，等待并知道何时采取行动。女友开放可能要花一些时间，具体取决于她的沮丧程度。只有通过交流，才知道何时该采取行动。始终如一地问她是否准备好谈论它。
如果她告诉你，那就别管她。即使她看上去很生气或不高兴，也要和她在一起直到她平静下来。
2、使用身体接触来安慰她。轻触动人的奇迹。它释放催产素。这种激素可增强依恋，联系，信任和亲密感。如果您手牵着手，请将拇指越过指关节或在手背上擦小圆圈。您也可以将一只手放在她的肩膀或后背小上，以达到相同的效果。
牵着手是一个很好的缓解压力的方法。这种简单的举动增加了信任感和安全感，并降低了皮质醇(“压力激素”)水平。
3、抱她。如果要在说话前先让她放松一下，请保持坚挺，但背部轻柔地摇摆或轻拍就可以了。请记住，您在拥抱她以帮助安慰她，因此请确保她感到安全和受到保护。
拥抱提供安全感。我们渴望找到令人放心的触摸。
4、不要推它。轻柔的触摸或拥抱足以安慰您的女友。如果她想亲吻你，她会的。
5、打动她 物理地将她带到另一个地方，以仁慈的举动使她感到惊讶。在这一点上，她可能不想和其他人在一起。建议一个小小的度假胜地，以使她对事情一无所知。
为你们两个人安排一次私人野餐。
在水疗中心为她做下午按摩。
去看一部新的喜剧电影。
带她去散步。
答：1、再多的安慰也无法拂去你的泪水，再多的消息也不能抚平你受伤的心扉。我只想轻轻地对你说：远方的我永远在你身边祝福你支持你。2、学习并领悟明白，正因只有明白别人，才会被别人明白。学习并领悟宽容，正因人生在世谁能无过，人无完人。学习并领悟付出，正因只有付出才能得到回报。学习并领悟倾听...
答：1.问问她发生了什么事。不管你的想法是什么，不要说出来。让她对着你倾诉，只需要适时点点头，做出一点小回应就可以了。如果她不想告诉你，不要逼她。有些女孩不喜欢倾诉心烦的原因。如果是这样，只需要告诉她你在乎她，让她哭出来发泄一下。“你觉得怎么样?”“最近是不是有什么烦心事?”“你看着...
答：部分2：用行动安慰她1、在她逐渐控制情绪控制的时候耐心等待。2、用身体接触来安慰她。3、抱抱她。4、不要着急。5、带她到别的地方去。女朋友心烦的时候，你可以从两方面安慰她。一方面，她需要从你的言语中获得感情支持。另一方面，她还需要从你的行动上获得安全感。如果你从这两方面双管齐下，她...
答：1. 给予她时间和空间来平复情绪。2. 通过身体接触提供安慰，如拥抱或轻触。3. 在她准备好时给予拥抱。4. 耐心等待，不要急于行动。5. 带她外出，改变环境以分散注意力。当你的女朋友心烦意乱时，你可以通过言语和行动来安慰她。言语上，要倾听她的烦恼，表达你的支持和理解，以同理心回应她的感受...
答：女生愿意和你倾诉，那说明已经把你当成一个朋友了，希望得到你的关心、安慰和鼓励。如果女友对你说“心烦”，你可以通过非暴力沟通的方式让她充分表达情绪，耐心的倾听和引导，步骤如下：“发生什么事了，我在呢，和我说说”（引导她讲述事情经过）“这个事情让你心里受到打击了，造成心烦意乱，无心工作...
答：安慰女生的方法 一、普通朋友关系。 这种情况下，女人表现出脆弱或者无助的状态，作为朋友，你只需要安静的听她诉说，让她把不开心的事情说出来，陪她吃点东西，就是一种很不错的安慰方法。因为对于这个时候的女人，她需要排解不良的情绪，对于女人来说，很多时候吃就是一种发泄情绪的方式。二、男女...
答：首先，你需要做的，只是静静地坐在她的身边，陪着她、看着她;接着，或许她会倚在你的肩膀，那么你再跟她谈谈天，帮她解决不开心的事，或者转移她的注意力，说说别的开心的事儿..慢慢地，你会让她露出笑容，即使没有，她心底其实也是温暖快乐的。给她一个温暖的拥抱 当女孩子过于伤心，想要哭泣的...
答：哄女生开心的话有很多，那么当女朋友生气的时候，该说一些什么话哄她开心呢?我为大家整理了一些。1、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。2、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要...
答：“我们一起想想那些美好的时候。还记得……”“虽然现在情况很糟，但是我会一直陪着你直到出现好转。”女朋友心烦怎么哄她 1.在她逐渐控制情绪控制的时候耐心等待。不是说什么都不做，而是你应该观察和等待，知道要在什么时候安慰她。可能你女朋友需要过一会才能倾诉出来，这得看她的伤心程度。保持交流...
答：当你的女朋友不高兴时，可以从两个方面安慰她。她将需要通过您说的话获得情感上的支持。同样，她将需要通过您提供给她的身体支持而感到安全。如果将这些正确组合，她很快就会好起来的。部分一、口头安慰她 1、问她怎么了 不管您有什么意见，都请自己考虑。让她发泄并讲出故事，只是点头并在必要时添加...
