便秘最有效的中药方有什么
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-02
便秘 指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天 不大便，或有便意，但排便困难者。下面由我给大家介绍便秘的 中药 方吧，仅供大家参考。
便秘的中药方
1.当归治年老所致的便秘
[配 方] 当归60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克， 苁蓉15克，黑芝麻24克，甘草6克。
[制用法] 水煎，冲蜂蜜60克，温服。
[功 效] 主治年老或久病津液短少所致的便秘。
2.麻仁杏仁治便秘
[配 方] 麻仁、杏仁、瓜蒌各等份，白蜜适量。
[制用法] 3味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2—3丸，温 开水送下。
[功 效] 本方 清热 润肠，适用于热结所致的便秘。
3.香蕉治便秘
[配 方] 香蕉1—2个，冰糖适量。
[制用法] 将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1—2次，连 服数日。
[功 效] 本方适用于津枯肠燥之便秘。
4.松仁糯米治便秘
[配 方] 松仁15克，糯米30克。
[制用法] 先煮粥，后将松仁和水作糊状，人粥内，待2—3沸， 空腹服用。
[功 效] 本方适用于气血不足所致便秘。
5.人参白术治气虚便秘
[配 方] 人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当 归各10克，柏子仁10克(冲)，松子仁10克(冲)，甘草7克。
[制用法] 水煎服，1日1剂，分2次服。
[功 效] 本方适用于气虚便秘。
6.沙参玉竹治便秘
[配 方] 沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。
[制用法] 将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹向人砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。
[功 效] 本方适用于肺虚久咳，胃明亏损之肠燥便秘。
便秘的饮食原则
一、高膳食纤维的食物选择
主食类：各种地产应季的五谷杂粮，像燕麦米、荞麦米、玉米、麦麸中的膳食纤维的含量达到18%.如果每天能吃500克左右的五谷杂粮或豆类食物即可满足治疗要求的膳食纤维量。另外，尽量自己加工这类糙米、面粉制作的主食。薯类中的土豆、红薯、紫薯、南瓜含膳食纤维也很丰富。实验发现，红薯、紫薯对缓解便秘最有效，如能同时喝一杯益生菌酸奶，效果更好。其次是豆粕，再次是麦麸，最后为土豆。它们属于热量较低的食物，不会使人发胖的。多吃肉少菜多的饺子、包子等。
二、蔬菜、水果与菌藻类食物的选择
萝卜、芹菜、韭菜、茴香、空心菜、茄子、西兰花及产气类的生葱、生蒜、生黄瓜等;水果中的香蕉、苹果、梨、葡萄(吃葡萄连皮带子一起吃，其中的原花青素具有清除自由基、降低胆固醇、降 血压 等多种功能， 生物 利用度超过80%,可多吃一些);菌藻类食物的膳食纤维含量也很高，而且，含有多种微量 营养 素，不同菌藻类食物每天要有两种，可以促进大肠杆菌合成泛酸、尼克酸、谷维素、核黄素、肌醇，最好和 动物 性蛋白质 食物搭配 ，更有利于治疗。
三、蛋白质食物的选择
蛋白质食物富含膳食纤维的当属豆类和坚果食品，鱼、禽肉、蛋、奶及适量的畜肉在治疗和预防过程中，尽量与含膳食纤维丰富的蔬菜、菌藻类、豆制品及杂粮主食在一起配餐，荤素搭配，多以炖、焖、炝、拌为主，少油煎、少油炸，炖菜可用鸡骨、牛尾、脊骨，炖、焖的口感更好，炝、拌菜多用一些 健康 油脂，有润肠功能，其治疗便秘效果更好。
便秘的引发原因
1、排便习惯因素：有人喜欢在排便时看书读报，这样很不健康，不仅会延长排便时间，还会导致粪便下行迟缓，从而引起便秘。
2、饮食习惯因素：现代人生活条件提高，食物偏精细，导致肠胃刺激减少，反射性蠕动减弱。有的女性为了 减肥 摄入的食物量过少，缺少遗留大量沉渣的食物，肠蠕动迟缓，导致便秘。
3、作息时间：现在人们为了生活更加努力地工作，甚至不惜熬夜来完成工作任务，睡眠不足会导致便秘。
4、缺少水分：很多人觉得上厕所麻烦，因此很少喝水，导致肠道内缺少水分，粪便硬结，便秘随之而来。
便秘最有效的中药方
答：您好！缓解便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水。急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露5～10ml注入肛内，刺激直肠引起排便；平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便...
便秘,一剂良方
答：一个老年人患有便秘，一个月之久，吃了很多中成药，广州凉茶等等，只解出一两颗羊屎状大便，苦不堪言，现在基本都是靠开塞露，通一通，去过中医院看过，基本中药处方为承气汤之方，效果不佳。刻诊：心下不满，腹满...
宝宝便秘中药方
答：土豆蜜膏：土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘。小儿便秘的几种原因 小儿便秘，是...
治疗小儿便秘的实用小秘方
答：腹泻、便秘 姜片红糖水治腹泻有段时间轩轩一直闹春季腹泻,孩子受了不少罪不说,我更担心药物的副作用对他身体的影响。我请教了一个中医明友,根据孩子的情况,他给了我一个食疗的偏方:每天给宝宝喝一次姜片红糖水,坚持喝三天。他还帮...
便秘偏方
答：1.火麻生态茶中药配方 做法：取火麻仁(去壳)、番石榴果（晒干）、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精取中药材各30g煎水，这些都是常见的药材混合在一起煮水能够防止便秘。因为作用效果明显，所以目前也有一些...
老年便秘中药方?
答：用法：共捣如泥敷于肚脐中，外以纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。本方有消炎散结，润肠通便之功。通常用药1次，最多2次大便即通，疗效显著。预防便秘很重要：坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食...
本草纲目便秘药方
答：很多人是因为压力、焦虑、饮食习惯不好而导致的腹部胀气便秘。以下是我为你整理的本草纲目便秘药方,希望能帮到你。 本草纲目便秘药方 1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚...
便秘最有效的中药方有什么
答：便秘的中药方 1.当归治年老所致的便秘 [配 方] 当归60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克， 苁蓉15克，黑芝麻24克，甘草6克。[制用法] 水煎，冲蜂蜜60克，温服。[功 效] 主治年老或久病津液短少所致的便秘...
治便秘最有效的方法民间偏方
答：治便秘最有效的方法民间偏方1 洗肠草治疗便秘 洗肠草又叫韭菜，有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，所以能清除体内的垃圾。如果你不信，马上去炒一盘韭菜来吃，或许第...
有没有治疗便秘的中药方子啊
答：中医认为便秘是多方面因素作用的结果，主要是热燥、气滞、缺少津液、脾肾亏虚所致。中医对便秘的治疗注重辨证用药。不同因素引起的便秘使用的中药是不一样的。一、热燥引起的便秘 (1)组方：大黄、黑芝麻、茶叶。用法：把...
便秘的中药方
1.当归治年老所致的便秘
[配 方] 当归60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克， 苁蓉15克，黑芝麻24克，甘草6克。
[制用法] 水煎，冲蜂蜜60克，温服。
[功 效] 主治年老或久病津液短少所致的便秘。
2.麻仁杏仁治便秘
[配 方] 麻仁、杏仁、瓜蒌各等份，白蜜适量。
[制用法] 3味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2—3丸，温 开水送下。
[功 效] 本方 清热 润肠，适用于热结所致的便秘。
3.香蕉治便秘
[配 方] 香蕉1—2个，冰糖适量。
[制用法] 将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1—2次，连 服数日。
[功 效] 本方适用于津枯肠燥之便秘。
4.松仁糯米治便秘
[配 方] 松仁15克，糯米30克。
[制用法] 先煮粥，后将松仁和水作糊状，人粥内，待2—3沸， 空腹服用。
[功 效] 本方适用于气血不足所致便秘。
5.人参白术治气虚便秘
[配 方] 人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当 归各10克，柏子仁10克(冲)，松子仁10克(冲)，甘草7克。
[制用法] 水煎服，1日1剂，分2次服。
[功 效] 本方适用于气虚便秘。
6.沙参玉竹治便秘
[配 方] 沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。
[制用法] 将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹向人砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。
[功 效] 本方适用于肺虚久咳，胃明亏损之肠燥便秘。
便秘的饮食原则
一、高膳食纤维的食物选择
主食类：各种地产应季的五谷杂粮，像燕麦米、荞麦米、玉米、麦麸中的膳食纤维的含量达到18%.如果每天能吃500克左右的五谷杂粮或豆类食物即可满足治疗要求的膳食纤维量。另外，尽量自己加工这类糙米、面粉制作的主食。薯类中的土豆、红薯、紫薯、南瓜含膳食纤维也很丰富。实验发现，红薯、紫薯对缓解便秘最有效，如能同时喝一杯益生菌酸奶，效果更好。其次是豆粕，再次是麦麸，最后为土豆。它们属于热量较低的食物，不会使人发胖的。多吃肉少菜多的饺子、包子等。
二、蔬菜、水果与菌藻类食物的选择
萝卜、芹菜、韭菜、茴香、空心菜、茄子、西兰花及产气类的生葱、生蒜、生黄瓜等;水果中的香蕉、苹果、梨、葡萄(吃葡萄连皮带子一起吃，其中的原花青素具有清除自由基、降低胆固醇、降 血压 等多种功能， 生物 利用度超过80%,可多吃一些);菌藻类食物的膳食纤维含量也很高，而且，含有多种微量 营养 素，不同菌藻类食物每天要有两种，可以促进大肠杆菌合成泛酸、尼克酸、谷维素、核黄素、肌醇，最好和 动物 性蛋白质 食物搭配 ，更有利于治疗。
三、蛋白质食物的选择
蛋白质食物富含膳食纤维的当属豆类和坚果食品，鱼、禽肉、蛋、奶及适量的畜肉在治疗和预防过程中，尽量与含膳食纤维丰富的蔬菜、菌藻类、豆制品及杂粮主食在一起配餐，荤素搭配，多以炖、焖、炝、拌为主，少油煎、少油炸，炖菜可用鸡骨、牛尾、脊骨，炖、焖的口感更好，炝、拌菜多用一些 健康 油脂，有润肠功能，其治疗便秘效果更好。
便秘的引发原因
1、排便习惯因素：有人喜欢在排便时看书读报，这样很不健康，不仅会延长排便时间，还会导致粪便下行迟缓，从而引起便秘。
2、饮食习惯因素：现代人生活条件提高，食物偏精细，导致肠胃刺激减少，反射性蠕动减弱。有的女性为了 减肥 摄入的食物量过少，缺少遗留大量沉渣的食物，肠蠕动迟缓，导致便秘。
3、作息时间：现在人们为了生活更加努力地工作，甚至不惜熬夜来完成工作任务，睡眠不足会导致便秘。
4、缺少水分：很多人觉得上厕所麻烦，因此很少喝水，导致肠道内缺少水分，粪便硬结，便秘随之而来。
答：您好！缓解便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水。急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露5～10ml注入肛内，刺激直肠引起排便；平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便...
答：一个老年人患有便秘，一个月之久，吃了很多中成药，广州凉茶等等，只解出一两颗羊屎状大便，苦不堪言，现在基本都是靠开塞露，通一通，去过中医院看过，基本中药处方为承气汤之方，效果不佳。刻诊：心下不满，腹满...
答：土豆蜜膏：土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘。小儿便秘的几种原因 小儿便秘，是...
答：腹泻、便秘 姜片红糖水治腹泻有段时间轩轩一直闹春季腹泻,孩子受了不少罪不说,我更担心药物的副作用对他身体的影响。我请教了一个中医明友,根据孩子的情况,他给了我一个食疗的偏方:每天给宝宝喝一次姜片红糖水,坚持喝三天。他还帮...
答：1.火麻生态茶中药配方 做法：取火麻仁(去壳)、番石榴果（晒干）、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精取中药材各30g煎水，这些都是常见的药材混合在一起煮水能够防止便秘。因为作用效果明显，所以目前也有一些...
答：用法：共捣如泥敷于肚脐中，外以纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。本方有消炎散结，润肠通便之功。通常用药1次，最多2次大便即通，疗效显著。预防便秘很重要：坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食...
答：很多人是因为压力、焦虑、饮食习惯不好而导致的腹部胀气便秘。以下是我为你整理的本草纲目便秘药方,希望能帮到你。 本草纲目便秘药方 1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚...
答：便秘的中药方 1.当归治年老所致的便秘 [配 方] 当归60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克， 苁蓉15克，黑芝麻24克，甘草6克。[制用法] 水煎，冲蜂蜜60克，温服。[功 效] 主治年老或久病津液短少所致的便秘...
答：治便秘最有效的方法民间偏方1 洗肠草治疗便秘 洗肠草又叫韭菜，有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，所以能清除体内的垃圾。如果你不信，马上去炒一盘韭菜来吃，或许第...
答：中医认为便秘是多方面因素作用的结果，主要是热燥、气滞、缺少津液、脾肾亏虚所致。中医对便秘的治疗注重辨证用药。不同因素引起的便秘使用的中药是不一样的。一、热燥引起的便秘 (1)组方：大黄、黑芝麻、茶叶。用法：把...
