什么是情商高举例?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-04
情商高的表现是什么?举具体例子

你只需要知道情商低的就可以了,剩下的都是高的,情商低的表现:和别人开玩笑,别人都要发火了,而你还在那像个傻 逼一样,继续开玩笑,而且你自己还觉得很好笑,,,,,

高情商一般是通过口才来表达一人之辩,重于九鼎之宝。三寸之舌,强于百万之师。对高情商的认可是古今中外乃至全人类的共识。所谓的情商高就是会说话。黄渤是公认的情商高的明星。

情商新话
现在很多人都感到家庭、朋友、同事、夫妻……的关系不够融洽,爱自己的人越来越少,世界越来越冷漠。其实这与我们的情商有极其密不可分的关系。也就是我们的情商出现的较大的缺失或漏洞。在这里与大家探讨一下情商这个新的话题。情商它的英文缩写是EQ,智商是IQ,那么情商是什么呢?就是情绪商数,情绪智力,情绪智能,情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理,主要是指的你的信心,你的恒心,你的毅力,你的忍耐,你的直觉,你的抗挫力,你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度,主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。小而言之,情商关系到我们人生的快乐与幸福,成功与失败的大问题;大而言之,情商关系到团队、民族、国家的兴衰与命运。情商基本包括以下五大内容。
一、如何认识、了解自身的情绪?因为只有认识自己,才能成为自己人生的主宰。
现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的,好像走到了人生的十字路口,前后维谷、左右为难,活又活不起,死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么?
人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命;找不到真理,一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬;生命的肉体还在,但心已经死亡!这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊!路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中,真是悲凉、悲伤、悲哀啊!很多人都在问:这是为什么?如果你真想知道,今天给你一个明确的答案!这是由于人们负面情绪的因素造成的。哪些是人们负面情绪呢?主要有:仇恨、嫉妒、自卑、暴躁、任性、抑郁、悲伤、恐惧、抱怨、焦虑、紧张……等。解决人生负面情绪的方法是:贪欲是痛苦的根源,给予是快乐的种子;仇恨是痛苦的根源,爱心是快乐的种子;无知是痛苦的根源,明理是快乐的种子;傲慢是痛苦的根源,谦让是快乐的种子;怀疑是痛苦的根源,诚信是快乐的种子。
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克·博克提到:很多人认为,财富越多就越幸福,但研究显示,这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅:“给予比接受更快乐。”心理学家认为:在愤恨的情况下,对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言:“忙完秋收忙秋种,学习,学习,再学习。”为人处世的道理一生学不完。
其实前者情商中的负面情绪并不是与生俱来的,而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于:遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根,也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、提高预防污染的免疫力,塑造健全、完美的人格,不断提升人生的精神境界。
二、怎样妥善管理自己的情绪?即调控好自己的心态,控制好自己的情绪呢?
第一、要驾驭愤怒情绪。
1、愤怒是拿别人的错误来惩罚自己;愤怒以愚蠢开始,以后悔告终,对自己、对别人伤害都很大:影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么化解这种不良情绪呢?
2、意念控制法。在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢?
3、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼不见,心不烦,怒气自消。
4、转移思想法。离开愤怒的环境,做点其他事情,转移自己的注意力。
5、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话,书面和对方沟通交流。
6、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里,从两个方面吸收珍贵的精神财富,提高自己的修养和人格的魅力。
7、深深呼吸法。长长的深深的呼吸,每次多做几次,排除体内愤怒带来的毒素和瘴气,也能摆脱愤怒。
8、自我超脱法。退一步心平气和;让三分海阔天空。我不能和你一般见识,我是有层次有修养有道德的人。
9、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣,多沟通、多交流,培养自己的情商,增进亲友的情感。
10、意识控制法。在要生气之前,心中反复默念:“别生气,不发火”等,常会收到一定的效果。
11、提高修养法。平时多学习、多看书,不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人,爱惜生命、扩大心量、包容万物。
12、拖延法。拖延时间,克制自己不让自己爆发。
13、转移法。转移注意力,自己转移或是突然被人打断之后可能会稍微冷静些。
14、数数法。据说数从1数到60就是想生气大概也生不起来了。
15、洗脸去。去洗洗脸,照照镜子,看看自己的表情。
16、理性控制法。当然,理性控制是比较难的啦,遇到愤怒时,先想一想从道理上来看该不该愤怒。
第二、要克服紧张情绪。压力、矛盾,冲突,风险,危机,很容易使我们紧张,过多的紧张对工作、对身体、对生命都没有好处,那克服紧张的情绪方法是什么?有正确的目标,沟通协调,学会享受,参加一些文明的娱乐活动,这些都很好。
第三、避免急躁情绪。主要是培养自己的忍耐性,目标适当,张弛有度,沉着冷静,学会冷处理。
第四、摆脱消极情绪,培养自己的积极情绪、热情的心态、开放的心态、成就感的心态。自己找乐趣,自找乐子。
第五、合理的宣泄。因为压力太大了,你控制不住,控制在心里面,控制在肚子里面要爆炸的,可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪,保持心态平衡。这也是一种方法,怎么办?到一个大山去,没有人的大山,对着大山大叫,发泄,大叫的时候做着夸张式的动作,放松了,发泄了。
我们现在有心理医生,其实我们大多数人都可以当心理医生的,你们都曾经是老师,是最好的心理医生。什么意思?心理医生他的大部分时间就是倾听耐心的倾听患者的心声,只要有一个好的听众,就能接受到心理患者把他心理改变良好的效果和奇效说给我们听。
第六、学会放松。放松的主要方法是什么?学会放松的情绪,放松的方法很重要的一个就是幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力,心理的压力。幽默是一种解脱,你看幽默就解脱了,就轻松了。朋友们,不要忘记把幽默风趣这种高档次的礼品馈赠他人。
第七、顾及他人的情绪。不能光看自己的情绪,要顾及他人的情绪,特别是我们的大中小学生,要着力进行这方面的训练,有的人一次情绪冲动,感情用事就没顾及他人的情绪。
第八、要营造情绪环境。学生情绪、情感,我们后代人的情绪、情感,很大的程度上是他们所在的学校,所在的家庭,培养训练出来的。如果说家庭和睦,老师和蔼,同学合作,社会和谐,对学生对我们年轻人的影响特别大。这是一种无形的训练,无声的培养,极为重要。虽然他是无形无声,道是无形却有形,此时无声胜有声。
三、如何自我激励?它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
从自信到不自信,从不自信到自信——这就是我们心理变化的轨迹和规律。我们的心理不论何时何地,都有其两面性,只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪,说不奇怪也真奇怪,只是我们精神财富欠了债,偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见,心灵危机看不见那!所以往往被轻视。白天已经来了,黑天还会远吗?烦恼已经来了,快乐还会远吗?自卑已经来了,自信还会远吗?风雨过后就是彩虹!这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天,忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜,也可以装毒药。一个人的心灵可以装烦恼,也可以装快乐。一个人的心灵可以装失望,也可以装希望。人的心里装什么?都由自己选择!烦恼人人有,不想自然无。如果你能举一反三,人生就会海阔天空。把自卑和烦恼作为长跑的一个个跨栏,只要有了它,人生更精彩。学习刘翔,不怕伤痛,奔向终极的目标!人生最怕的是人还活着,自信心已经死了,每天在痛苦中煎熬。自信是奋起的推动器;自信是生命的原动力;自信是新生的良药!每一个人来到世间,都有他的缘由;每一个人都是苍天创造的精品;每一个人都有生命中无尽的宝藏;每一个人都有无穷的价值……只是在迷茫时看不到这些人生的珍宝而已。就像一颗价值连城的宝石被埋在污泥中,看不到它的耀眼的光芒一样。祝您快乐幸福,当自信心重新树立起来时,每天的太阳都是新的!
在这个世界上,最脆弱的是心理;最强大的也是心理。其实,每个人都是上天创造的精品,都有无限的光明和极大地宝藏,都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台!自信和信仰是心灵里的阳光;自信和信仰能唤起沉睡的生命;自信和信仰是人生起死回生的良药!
什么是人生?曲曲折折是人生;痛苦快乐是人生;酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实;谁也改变不了的自然规律,与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐,而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美,而是缺少发现美。人生是艺术的再现,艺术是人生的升华!人生是丰富多彩的生活;人生是色彩斑斓的生命!人生绝不是欲生不能,欲死不得,而是活生生的如生龙活虎般的生活!
迷茫已经来了,光明还会远吗?空虚已经经历,充实就在眼前!人的一生中,最光辉的一天并非是功成名就的那一天,而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。(福楼拜)请朋友和我一起高喊:我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍!我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗,让灿烂的阳光照进来,享受幸福之中的烦恼;痛苦之中的快乐,享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕,迎着暴风雨飞翔着歌唱;歌唱着飞翔!经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天;经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹!世界因你而精彩;乾坤有你才辉煌!朋友,请记住:看破红尘数万年,地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到,改变人生一念间。心念一变,每一天都是新的起点,每一天都是新的开端!乐向红尘乾坤大,笑对人生天地宽!
四、怎样认知他人的情绪?这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
因为人们生活环境和客观世界在不停的变化着,所以人的情绪每时每刻也都在不停的变化着。就像一个魔术家一样,在舞台上不断地花样翻新。就大多数人来说每个人的心理一般都有公与私,明与暗、积极与负面的双重性。所以要求他人完美无缺,事事、处处都和自己的意愿是不现实的,也是不可能的。在与人相处中尽量多看别人的优点和长处,为我所用。多鼓励和赞美别人,但不要言过其实,阿谀奉承。要严于律己、宽以待人,学会理解、包容、体谅别人。以自己的真实感情换取别人的真心。精诚所至,金石为开。
五、怎样开发、提高自己的情商,处理好人际关系呢?
第一,对人宽容。宽容胜过百万兵,海纳百川,有容乃大。
第二,换位思考。换位思考就是从对方的利益、观点来看待事物,处理事物。
第三,学会关心。
第四,充满爱心。
第五,富有同情心。
第六,沟通协调。
第七,诚信正直。
第八,善于合作。
第九,乐于吃亏。吃亏是一种精神,吃亏他付出,付出才能得到,舍得舍得,有舍去才有得到的。
第十,奉献牺牲。



高情商一般是通过口才来表达一人之辩,重于九鼎之宝。三寸之舌,强于百万之师。对高情商的认可是古今中外乃至全人类的共识。所谓的情商高就是会说话。黄渤是公认的情商高的明星。



上面的那位是复制的么。没针对性
高情商在我看来,最简单的表现是,人际关系搞的好。八面玲珑的人,朋友很多,人缘很好的人。情商必定不低。
很简单的一个特征,很会和人打交道



  • 情商比较高的孩子通常都拥有哪5种表现,父母要怎么培养?
    答:孩子对情绪的掌控不如大人那般好,他们一旦发起脾气来,会变得歇斯底里,让父母们很是头疼。而情商高的孩子非常善于控制自己的情绪,他们能很好的自我开导和化解心中的不愉快。培养方针:学会掌控情绪,做情绪的主人。在日常生活中,父母可以运用一些肢体语言向孩子描述自己的心情,让孩子理解什么是“郁闷”...
  • 情商是什么,如何利用情商?
    答:情商对领导而言格外重要,如经理、教师、教练等。高情商领导能够读懂下属的心思,从而为他们提供成功的必需要素。举例而言,当团队不理解某个关键概念、或团队士气不振时,高情商领导能够识别出这类状况,并设法解决问题。此外,情商也有助解决外部状况,例如艰难的商业谈判。举两个实际例子。最近,金州勇士...
  • 什么是情商高举例?
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  • 一个高情商,低智商人的表现是什么样的?(请举例说明下下,复制帝勿扰...
    答:2.凡事老老实实踏踏实实。真实是人生追求,由此衍生的对于未知的东西都是永远抱有希望并解决。3.观察分析感受力极强。心思十分细腻,对于平衡的拿捏十分有能力,所以我这类人还喜欢追求公平,因为只有我这种人有能力准确拿捏。情商的重要性 如今,人们面对的是快节奏的生活,高负荷的工作和复杂的人际关系...
  • 请告诉我情商高的表现?还有举例情商高的中外伟人
    答:情商高,主要表现在以下几个方面:能够尊重人理解人。这是一个人最基本的修养,一个情商高的人,会用最合适的方式去处理看似复杂的问题。我曾经写过一篇文章叫“方法决定一切”,其实情商高的人就是善于使用最好方法的人。能够保持乐观豁达的心态。每个人都不可能一帆风顺,遇到各种各样的困难和挫折是...
  • 情商高的人的聊天记录,让你学会蔡康永的高情商说话之道
    答:情商高不高,本质上想他人之所想。情景四 ▼ ▼ 情商解读:面对实习生犯了错误,不同的领导有不同反应。晓坤的leader:1.面对下属出问题时,指责抱怨,怀疑其能力;2.不给别人改正的机会,将个人问题放大到一个群体问题;3.盲目举例,开始表现自己,凸显优越感。周娜的leader:1.错误点到为止,告知...
  • 情商高的男生的表现
    答:10、高情商的男人会记住别人的名字 高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。以上就是男人情商高的10种表现。下面,就来举例说明一下男人情商高的表现吧!教大家如何学以致用,走向人生巅峰。
  • 那些情商高的人,如果某次被别人问倒了,那他不是很没面子吗?他不能保证...
    答:所以说他马上就知道自己应该回复对方什么东西。那这个时候两个人的关系就能变得更好一些。而且当时的那种尴尬的场面,也许瞬时间就会有一点点,变得没有那么尴尬,这就是情商高的人的一种表现和他们的能力。3.而且最重要的一点就是真正情商高的人其实根本就不会在乎那些别人对他的语言上的攻击或者是流言...
  • 情商是对一部分人说的吗
    答:举例来说,我见一些高级别客户的时候,就会担心自己气势不足,而产生焦虑。倘若我让此刻的焦虑情绪引领了行为,我会条件反射地把自己缩成一团,躲在会议室最角落的位置,那这种焦虑情绪就会一直蔓延。然而,正确利用情绪的方式是什么呢?听听情绪的声音,意识到这种焦虑情绪是为了提醒我:“你的气场不够所以会焦虑,你要让...