广东大骨头煲汤放什么材料

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-03
炖大骨头汤放什么材料有营养

骨头汤怎样熬才能又香又营养,放盐这步很关键,骨香浓郁最美味

大骨头汤相信很多人应该都喝过,一般我们会配着一些其它的食材一起熬制,这样做出来的大骨汤才能最大化的发挥它的营养价值,我一般喜欢配着山药一块熬制,浓浓的骨头汤配上煮的糯软的山药,味道别提有多好了,所以我隔一段时间就会煮一次骨头汤,全家都很爱喝,那大骨头汤到底有什么营养价值呢?
大骨头汤是很有营养的汤,对于补钙是最佳食物,所以老年人和正在长身体的小孩子更应该多喝大骨头汤,骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力,减缓骨骼老化,大骨头里面的骨胶、软骨素及一些微量元素有助于关节、骨骼、韧带、肌腱以及头发和皮肤的健康发展,可以使人身体更加年轻化。

竟然大骨头汤有那么多好处,那在家怎么做出来好喝的大骨头汤的,下面给大家分享一下我的家常做法,配上山药怎么做出好喝不油腻的大骨头汤的。
材料
大骨头750克 山药450克 大料、葱段、胡椒粉、盐适量
制作过程
1、我选的是大骨头,肉比较少,不肥腻,做汤最合适,排骨的话比较油,汤不好喝也不容易消化;

2、准备长山药半根,削皮切块备用,很粘很滑,注意不要切到手;

3、用冷水下锅,放姜片,煮沸去血水后捞出备用,拿出砂锅放入冷水,放多点水,中间不可以加水,放入焯好的大骨头,放大料和葱段开大火煮沸,转中小火煮90分,放入山药,再煮30分,放入适量盐和胡椒粉后再煮15分,就可以出锅;

4、骨头上的肉碰一下就会散落,浓浓的骨头汤,为了好看才加葱花,平时不加的,因为汤的味道会变,还是原汁原味的好吃。

以上是给大家分享的我在家是怎么做大骨头汤的,味道很不错,关键是营养丰富,喜欢的朋友不妨在家试着做一下。
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 您要煮骨头汤是要解馋用还是给病人补钙用呢?
  先告诉您一般骨头汤的做法:
  1、骨头汤
  材料:
  新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。
  姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。
  做法:
  1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。
  2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。

  2、莲藕排骨汤
  材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块
  调味料:盐、米酒少量   
  制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;
  2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。
  3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

  3、胡萝卜玉米排骨汤
  [用料:]胡萝卜、玉米、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉
  [制法:]
  1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块;
  2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;
  3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。

  先说这么几个,其实汤里放什么因人而异,不过您如果要想用骨头汤给病人补钙的话,我要告诉您,骨头汤里的钙含量是低到可以忽略不计的,如果非要用骨头汤的话,我建议在煮汤的同时在汤里同时炖煮一块豆腐,豆腐的钙含量很高,不过切记豆腐尽量不要和绿叶菜同吃,会产生草酸钙,草酸钙不易被人体吸收,说白了就是吃了白吃

正常人喝的,都是放点药材,比如红枣,北芪,枸杞子,党参,圆肉,冬菇,甘菜,沙参,玉竹,玉米,茨术,苡米,红菜头,淮山,板栗,核桃,花旗参,甘菜等等,各有各功效,根据你们的体质适当加材料。

5位厨友加分 平均2.4
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
材料
玉米,大骨筒,胡萝卜,芹菜,鸡精,盐
做法
1.将大骨飞水清洗干净;
2.将玉米和胡萝卜洗净后切大块;
3.大骨,玉米和胡萝卜一起下锅加足够的水大火煮开后关中火炖至汤浓肉烂;
4.加盐,鸡精调味即可.乘碗后撒上芹菜;

骨头汤是什么都不放的。你只要加了一位的中草药(花椒大料都包括)它的味道立马便问。骨头潮水 捞出。在放锅里加水煮2-3个小时 放一点姜片 和一点点的大葱就好

很多汤料都可以下的,菜干啊,霸王花啊,莲藕啊,铁棍山药啊,都可以的

  • 广东大骨头煲汤放什么材料
    答:回答:正常人喝的,都是放点药材,比如红枣,北芪,枸杞子,党参,圆肉,冬菇,甘菜,沙参,玉竹,玉米,茨术,苡米,红菜头,淮山,板栗,核桃,花旗参,甘菜等等,各有各功效,根据你们的体质适当加材料。
  • 大骨头汤里面可以放什么一起炖
    答:主料:猪骨1100克。辅料:大葱2段、肉蔻1个、荜茇2个、小茴香3克、桂皮1块3×3、白豆蔻2个、香叶2片、干山楂2个、白酒8毫升、老抽30毫升、蚝油5毫升、蒜1瓣、冰糖5克、盐25克、醋少许、鲜姜10克、干姜10克、干红辣椒1个、八角1个、花椒15颗、草果1个、草寇1个。步骤:1、买来的大骨洗干净...
  • 大骨头煲汤的做法
    答:1、大骨头提前放在清水里浸泡,泡去血水,冲洗干净。2、海带提前泡发,清洗干净,新鲜香菇也提前泡去泥沙,清洗干净。3、萝卜洗干净,切成菱形片,不要太薄,海带也切成菱形片。4、骨头放在砂锅里,加入适量葱结和姜片,加清水正好没过骨头。5、大火烧到汤快要开时,用铲子撇去浮头的血沫。6、大火...
  • 熬大骨头汤需要准备哪些调料
    答:1、下葱很有必要,可以使炖骨头融入葱香。2、姜片,切一些姜片放入锅里,可以帮助除去骨头的肉腥味。3、花椒大料以及辣椒,这些小材料的多少,可以增加麻辣度的大小,并且可以使你做出的炖骨,口味浓香。4、食盐。食盐的填加最为普遍,几乎每个人都要加,但是多少却是不同,其多少的选择要根据炖骨的...
  • 猪肉大骨头汤的做法
    答:2.加胡萝卜、红枣、大骨、党参、花椒、料酒、水(2/3锅水);3.大火煮开后除去泡沫,再熬制2-3小时左右,汤变浓稠即可。四、大骨煲黑豆 材料:猪筒子骨,黑豆,生姜,食盐 做法:1.先把黑豆泡水一夜.2.煲锅一次性的放够水后放入猪大骨.3.再放入黑豆.4.拍好生姜放入.盖上盖子.开小档,...
  • 炖大骨头汤放哪些材料有营养 大骨煲汤放什么材料
    答:大骨煲汤放什么材料1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效,和排骨一起煲汤能健脾开胃。2、玉米气味清香,跟排骨一起煲汤,有助增加食欲,减轻油腻感。3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质,有助降压降脂,跟排骨一起煲汤,有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收。4、冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效,其中所含的...
  • 熬骨头汤放什么调料
    答:1、煲大骨头汤的配料可以放葱结,生姜,黄酒,山药莲藕玉米胡萝卜等大骨头汤是很有营养的汤,对于补钙是最佳食物,所以老年人和正在长身体的小孩子更应该多喝大骨头汤煲大骨头汤放什么配料 煲大骨头汤最重要就是;第二,姜片性微温味辛,带有独特的辛辣食物芬芳成份,是普遍的调味料,而猪排骨归属于...
  • 骨头煲汤放什么材料
    答:1、食材:排骨500g,花椒粒适量、盐适量、大葱适量、姜适量。2、排骨剁成小块,用清水浸泡十分钟左右。3、大葱切段,姜切片。4、排骨冷水下锅,并放入花椒粒,煮开以去除血沫。5、撇去浮沫。6、捞出焯过的排骨。7、砂锅放入适量清水,放入焯过的排骨,大火煮开。8、放入葱段姜片,转小火慢炖。...
  • 炖骨头汤需要放什么调料?
    答:大骨头汤放葱、姜、花椒、八角、料酒、蚝油等调料。大骨汤指猪骨汤,是一种美食,主要制作原料主要有大骨、老母鸡等。大骨汤即用大骨、老母鸡经长时间熬煮而成的具有浓郁鲜香味的一类高汤。骨头汤中富含骨髓和骨胶原蛋白。
  • 猪骨头煲汤放什么材料营养最好
    答:一般它和很多东西一起炖来吃,都非常有营养,比如海带、西红柿、黄豆等,不管是夏天还是冬天,都可以喝。首先,要准备好材料猪骨,最好是新鲜的。在煲的时候,可以用砂锅,但高压锅,会更容易熟,也会更软。然后准备一些调料醋、料酒等。将猪骨头洗干净,切成适当的大小。然后放些清水进锅里,把所有...