什么样的心理是心理扭曲？

心理扭曲会表现为对各种现实状况经常表达不满，经常从消极的角度来理解现实中遇到的各种现象或者出现的问题，经常表达一些心理不平衡的言语、行为。

心理扭曲的人往往是自私的，他们只考虑自己而不考虑他人，不会接受他人的意见。当别人与他们的意见不同的时候，他们可能会用尽手段来使对方向自己妥协。例如威胁、恐吓、或者是阴阳怪气。

心理扭曲的人控制他人的能力较强，就像pua高手一样，通过精神操纵能让对方心服口服地听他的。

心理扭曲是指个体对自己、他人和世界的认知偏差或错误。它可以阻碍个体对真实情况的准确感知和理解，导致不合理的思维模式和负面的情绪体验。

以下是一些常见的心理扭曲：

1. 全域化（全盘否定）：将一个负面事件或特征普遍化为整个人生或整个自我的否定。

2. 过滤思维：无视或忽略证据中的正面或中性信息，只专注于负面信息。

3. 极端化思维：将事物划分为极端的黑白两种观点，没有中间地带的灰色区域。

4. 个人化：过度将他人行为或事件归因于自身，并责备自己。

5. 预设立场：在没有充分证据的情况下，预先对事物做出主观判断和评价。

6. 心理过读：过度解读他人的行为或意图，而不考虑其他可能的解释。

7. 情绪推理：基于当前的情绪状态来判断事物的真实性或合理性。

8. 最大化/最小化：夸大负面事件或个人缺点，同时低估正面事件或个人优点。

9. 自动化思维：基于既定的信念和想法而进行思考，而不考虑新的信息或证据。

这些心理扭曲可能会导致个体对自己、他人和世界的认知偏差，从而影响情绪、行为和决策。意识到自己的心理扭曲，并尝试纠正它们是重要的，可以帮助个体更准确地理解和应对现实，增强心理健康和幸福感。在需要的情况下，寻求专业的心理咨询和治疗也可以提供帮助。