海蜇怎么做

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
新鲜海蜇怎么做?

原料:新鲜海蜇800克。
调料:蒜1头、香菜1小把、陈醋4勺、白糖1勺、姜粉半小勺、香油1勺。
做法:
1、海蜇用盐反复搓洗,冲洗干净后,切成3毫米侯的片。
2、加入陈醋、白糖、姜粉拌一下。最后加入蒜末、香菜、香油拌匀即可。因为海蜇本身有咸度,所以不需要加盐了。

(1)新鲜的海蜇,营养非常丰富,脂肪含量极低,蛋白质和无机盐含量却很高,是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。

(2)海蜇还以治病良药而闻名于世,《本草纲目》记载:海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能,对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症状都有疗效。

(3)鲜海蜇拌上香菜、蒜头、陈醋,可以清理肠胃、降低血压、健脾散气、解毒消暑,是一道家常美味养生菜。


海蜇做法:

用料 : 海蜇500克7香菜适量、生抽适量、姜1片、醋适量、香油适量、葱适量。    

1、海蜇丝泡5到6个小时去盐味,凉拌出来不会咸。

2、把水烧开,把海蜇放下去烫3秒到4秒左右马上捞起,装盘(不能烫太久,不然会缩水,也不脆)。

3、准备好香菜,葱,蒜头。

4、把准备的材料放在海蜇丝上面,最后把调料都放进去。

5、口味可以根据自己的来调整,也可以放辣椒!

小贴士:

海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。

海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。加工后的产品,称伞部者为海蜇皮,称腕部者为海蜇头,其商品价值海蜇皮贵于海蜇头。多食用海蜇有助于降血压,预防动脉硬化,清热化痰,治疗气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎,防治肿瘤。

参考资料来源:百度百科-凉拌海蜇



这个问题我来回答你,为你解惑。

首先买回来的海蜇是盐腌制过的,这个海蜇必须得用水浸泡一天,或者几个小时。否则是无法下口的,非常的咸。

用水浸泡后,把它捞出来,清洗干净,把肚子里的黑的一层膜撕掉。然后切成丝,用醋泡一下,然后捞出放上黄瓜丝,在放上一些配菜,这个配菜按自己喜爱添加。

这就是传说中的《凉拌海蜇》,这道菜清脆爽口,适合下酒小菜。但是牙口不好的人,不要尝试,毕竟特别的硬,一般牙口不好人是享受不来的。

最后推荐你一道菜《老醋蛰头》,这道菜非常简单,把清洗干净的蛰头放进陈醋中浸泡,然后倒入盘中,端盘上桌就可以食用了。非常的简单,并且非常的好吃,营养价值特别高。

将海蜇倒入清水中浸泡10分钟,捞出浸泡好的海蜇挤干水后装盘备用。将海蜇装入大碗中,分别倒入酱油、白糖、鸡精、葱花、香油和黄瓜丝搅拌均匀。装盘完成。

海蜇可以凉拌着吃,首先把海蜇切成丝在配点黄瓜丝和海蜇拌到一起,放入点盐、白醋、香油、白糖、再放一点辣椒油。少许酱油、放在一起搅拌均匀,就可以吃了超好吃。

海蜇,这个东西非常的好吃,比如说,你在大海里刚捞出来的海蜇,你必须把,呃,上面黏糊糊的东西,跟下面黏糊的东西都刮掉送到中间硬的,硬的之后吧再,排水,再在太阳底下晒,完了再用水煮,在那个,在太阳底下晒风干,干了之后可以干,那个,拌白菜,伴着吃,或者用芝麻酱或者吃都非常的好吃,鲜嫩可口,还非常的脆。

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