自律的人是怎样的
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
人应该怎么样做到自律
自律的人的表现为：
1、早起不熬夜：早起，是自律行为中最常见的。为了早起，那么必须要早睡，强制人调整作息时间。
2、持续学习：坚持学习，保持学习的主动性就是将自己本身的优点无限放大，一直放大到它能够支撑你的成长。
3、坚持运动：自律的人除了重视自己的事业，也重视自己的身体，有一个健康的身体，才能够让我们在拼耐力、持久力的时候胜过别人。
4、提高工作效率：真正自律的人会想方设法减少自己的工作内耗，用更短的时间完成更多的任务，高效率办事。
一直觉得，一个真正自律的人必然有四个特点
01. 有一个明确的目标
有了一个明确的目标，你就可以拥有即使“不自律”也非常充实的人生。
因为你知道你要做什么，要成为什么，而且愿意为了这个目标一直奋斗，前进。
自律，不是每天6点起床，读1小时书，跑3000米，而是通过坚持一些微小的、可执行的行为，逐步迈向自己的核心目标。
02. 不长期独处
一个人自由久了，会因为没有目标而迷失。
会因为无人诉说而压抑；
会因为寂寞空虚而痛苦；
会因为黄赌毒游戏烟酒等容易上瘾的东西而堕落。
永远不要去考验自己的自制力。
就像一个瘾君子，吸毒之前总觉得自己能靠个人意志力克服；
就像一个贪官，总觉得自己受贿一次就能收手。
在自由的状态下，人的自制力和意志力薄如白纸，一戳就破。
如果实在没办法，只能一个人，那就去读书，去赚钱，去锻炼，千万不要把自己闷在一个封闭的世界里。
你凝视着深渊，深渊也凝视着你。
03. 能抵制诱惑
这点说起来so easy，实施起来想打人。
比如你给自己设定的计划是戒撸一个月，但当你看见某些带颜色的画面时还是
比如你制定了一大堆的减肥计划，收藏了无数个健身视频。
但每次下楼跑步，路过烧烤摊的时候，还是忍不住买两个鸡腿。
这个世界充满了太多诱惑，能恪守本心的人，才叫自律。
04. 行动
有想法就去做，这是好事。
但是瞎做，那就是作死。
比如蜗牛遇到了一个心仪的女孩，心跳蹦到了120，想要和她发展一份纯洁的男女关系。
那我肯定不能蹦到女孩面前，说：我有一条祖传的染色体想送给你。
这样，八成会被打死的，除非，我长了一张吴彦祖的脸。
正确的自律应该是我通过一些手段，了解到那个女孩喜欢跑步，喜欢看书，喜欢听歌。
然后衡量自身，觉得自己差得远。
于是我控制自己，锻炼、读书、挣钱，将自己组织成一个更有吸引力的人，再去。
那么成功率肯定就大大提高了。
望采纳，谢谢！
确定一个要去坚持的主题，例如减肥，读书，主题目标越单一越容易实现自律。
。
坚持给自己奖励，并使奖励大小逐渐增加，会给自己带来更多满足感。奖励可以是一部电影，一双鞋子，甚至可以给自己放假。
有些事情不是你完成了就可以。像读书，如果你看了一小时的书，却只是潦草完事，什么知识都没有得到，那和没有看书又有什么差别呢？以实际效果为衡量标准，挤掉时间里的水分。
对于读书而言，一个舒适温暖的环境可以为读书带来更多的附加效益。对于跑步，和别人一起往往可以坚持更久。
不是说你定好项目，定好时间，就不会有别的事情来打扰你。未来永远带有一种未知性。而你要做的是当计划被打乱的时候，要有预备的方案，这样才能使你的计划越走越远。
自律的人的性格特点
答：1、自律的人想象力丰富。每个自律的人，头脑里想象的成功画面都非常具体而有动感，甚至到分毫。这是成功的内驱力。2、自律的人足够自信。我们能在每个完成的小计划里，找到小成就感，不断堆砌，形成自信。并且积极相信，只要保持自律状态，每个自律计划都能成功。3、自律的人珍惜时间。时间在我们眼里非...
自律的人是什么样的人
答：自律的人知道自己要什么、内心强大、有毅力。1、知道自己要什么 很多人把自律理解为吃苦、过着苦行僧般的生活，那就大错特错了。真正的自律是内心的自律，是内心的坚持，一定不是为了吃苦而吃苦，也不是为了假装给谁看。2、内心强大 极度自律的人拒绝内耗，也绝不是把自己逼到抑郁。凡是把自己逼成抑...
一个人的顶级自律,是坚持这4件事
答：一个人的顶级自律,是坚持这4件事 专注当下: 与其沉浸在无法改变的过去,或是难以预知的未来,不如专注于每一个当下。 任何事情都需要一个积累的过程,既不能急于求成,也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒,踏踏实实做好每件事,反而更容易达成心愿。 也不要忘了,专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事。每个...
自律的人是怎样的
答：1、有计划性：自律的人善于制定计划，并严格按照计划行事。他们懂得如何分配时间、精力和资源，确保目标的顺利实现。2、自我约束：自律的人能够抵制诱惑，遵循道德和价值观，不偏离自己的目标。他们以自我约束为原则，始终保持清醒和理智。3、坚持性：自律的人具有坚定的信念和不屈的精神，能够在面对困难和...
自律的人是怎样的
答：自律的人是怎样的 自律的人的表现为：1、早起不熬夜：早起，是自律行为中最常见的。为了早起，那么必须要早睡，强制人调整作息时间。2、持续学习：坚持学习，保持学习的主动性就是将自己本身的优点无限放大，一直放大到它能够支撑你的成长。3、坚持运动：自律的人除了重视自己的事业，也重视自己的身体，...
什么叫做自律的人
答：真正自律的人，也不是一天两天就做到了，而是有一个修行和成长的过程。他们一点点解除自己对外界的依赖，一点点打磨自我的学习力、执行力和自控力，功夫所成之时，便鹤立鸡群，与众不同。真正自律的人，不会期待他人。真正自律的人，不管遇到的环境多舒适、多恶劣，都只会对自己提要求，而不会对...
自律的4层境界,80%的人还在第一层
答：自律靠决心和永不放弃的意志。有志之人立长志,无志之人常立志。 第二层:过度依赖他律,没有内在秩序 ①自觉性不够需要别人帮忙监督,才能勉强实现目标。②看到别人自律就模仿别人的模式,最后也没有养成自律。你看到的是外在行为有序的表现其实是他内在心灵有序的结果。这样才能持久自律。 第三层:能够自我约束,有...
一个自律的人会是什么样的性格?
答：1. 一个自律的人可能会显得有些孤僻，他们在与人交往时可能缺乏主动性。2. 他们倾向于独自完成任务，不喜欢他人的打扰。3. 这种自律的优点在于能够坚持自己想做的事情，直到最后。4. 然而，这种性格的缺点是可能缺乏团队合作的意识。
自律的人有多狠
答：自律的人都是狠人，足够狠才能做到足够自律。中国主持人、媒体评论人、出版人梁宏达是这样描述“自律”的：你对自个儿不狠，你能干点什么啊，干不成什么事。所以自律就是狠，要么是现实逼着你，现实狠；要么是自己的内心狠。这两头狠得占一个，如果一个不占，你想自律都做不到，自律这种事情你控制...
自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队，不能插队；走在马路上要遵守交通规则；
自律的人的表现为：
1、早起不熬夜：早起，是自律行为中最常见的。为了早起，那么必须要早睡，强制人调整作息时间。
2、持续学习：坚持学习，保持学习的主动性就是将自己本身的优点无限放大，一直放大到它能够支撑你的成长。
3、坚持运动：自律的人除了重视自己的事业，也重视自己的身体，有一个健康的身体，才能够让我们在拼耐力、持久力的时候胜过别人。
4、提高工作效率：真正自律的人会想方设法减少自己的工作内耗，用更短的时间完成更多的任务，高效率办事。
一直觉得，一个真正自律的人必然有四个特点
01. 有一个明确的目标
有了一个明确的目标，你就可以拥有即使“不自律”也非常充实的人生。
因为你知道你要做什么，要成为什么，而且愿意为了这个目标一直奋斗，前进。
自律，不是每天6点起床，读1小时书，跑3000米，而是通过坚持一些微小的、可执行的行为，逐步迈向自己的核心目标。
02. 不长期独处
一个人自由久了，会因为没有目标而迷失。
会因为无人诉说而压抑；
会因为寂寞空虚而痛苦；
会因为黄赌毒游戏烟酒等容易上瘾的东西而堕落。
永远不要去考验自己的自制力。
就像一个瘾君子，吸毒之前总觉得自己能靠个人意志力克服；
就像一个贪官，总觉得自己受贿一次就能收手。
在自由的状态下，人的自制力和意志力薄如白纸，一戳就破。
如果实在没办法，只能一个人，那就去读书，去赚钱，去锻炼，千万不要把自己闷在一个封闭的世界里。
你凝视着深渊，深渊也凝视着你。
03. 能抵制诱惑
这点说起来so easy，实施起来想打人。
比如你给自己设定的计划是戒撸一个月，但当你看见某些带颜色的画面时还是
比如你制定了一大堆的减肥计划，收藏了无数个健身视频。
但每次下楼跑步，路过烧烤摊的时候，还是忍不住买两个鸡腿。
这个世界充满了太多诱惑，能恪守本心的人，才叫自律。
04. 行动
有想法就去做，这是好事。
但是瞎做，那就是作死。
比如蜗牛遇到了一个心仪的女孩，心跳蹦到了120，想要和她发展一份纯洁的男女关系。
那我肯定不能蹦到女孩面前，说：我有一条祖传的染色体想送给你。
这样，八成会被打死的，除非，我长了一张吴彦祖的脸。
正确的自律应该是我通过一些手段，了解到那个女孩喜欢跑步，喜欢看书，喜欢听歌。
然后衡量自身，觉得自己差得远。
于是我控制自己，锻炼、读书、挣钱，将自己组织成一个更有吸引力的人，再去。
那么成功率肯定就大大提高了。
望采纳，谢谢！
确定一个要去坚持的主题，例如减肥，读书，主题目标越单一越容易实现自律。
。
坚持给自己奖励，并使奖励大小逐渐增加，会给自己带来更多满足感。奖励可以是一部电影，一双鞋子，甚至可以给自己放假。
有些事情不是你完成了就可以。像读书，如果你看了一小时的书，却只是潦草完事，什么知识都没有得到，那和没有看书又有什么差别呢？以实际效果为衡量标准，挤掉时间里的水分。
对于读书而言，一个舒适温暖的环境可以为读书带来更多的附加效益。对于跑步，和别人一起往往可以坚持更久。
不是说你定好项目，定好时间，就不会有别的事情来打扰你。未来永远带有一种未知性。而你要做的是当计划被打乱的时候，要有预备的方案，这样才能使你的计划越走越远。
答：1、自律的人想象力丰富。每个自律的人，头脑里想象的成功画面都非常具体而有动感，甚至到分毫。这是成功的内驱力。2、自律的人足够自信。我们能在每个完成的小计划里，找到小成就感，不断堆砌，形成自信。并且积极相信，只要保持自律状态，每个自律计划都能成功。3、自律的人珍惜时间。时间在我们眼里非...
答：自律的人知道自己要什么、内心强大、有毅力。1、知道自己要什么 很多人把自律理解为吃苦、过着苦行僧般的生活，那就大错特错了。真正的自律是内心的自律，是内心的坚持，一定不是为了吃苦而吃苦，也不是为了假装给谁看。2、内心强大 极度自律的人拒绝内耗，也绝不是把自己逼到抑郁。凡是把自己逼成抑...
答：一个人的顶级自律,是坚持这4件事 专注当下: 与其沉浸在无法改变的过去,或是难以预知的未来,不如专注于每一个当下。 任何事情都需要一个积累的过程,既不能急于求成,也不可放任自流。用好眼前的每一分每一秒,踏踏实实做好每件事,反而更容易达成心愿。 也不要忘了,专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事。每个...
答：1、有计划性：自律的人善于制定计划，并严格按照计划行事。他们懂得如何分配时间、精力和资源，确保目标的顺利实现。2、自我约束：自律的人能够抵制诱惑，遵循道德和价值观，不偏离自己的目标。他们以自我约束为原则，始终保持清醒和理智。3、坚持性：自律的人具有坚定的信念和不屈的精神，能够在面对困难和...
答：自律的人是怎样的 自律的人的表现为：1、早起不熬夜：早起，是自律行为中最常见的。为了早起，那么必须要早睡，强制人调整作息时间。2、持续学习：坚持学习，保持学习的主动性就是将自己本身的优点无限放大，一直放大到它能够支撑你的成长。3、坚持运动：自律的人除了重视自己的事业，也重视自己的身体，...
答：真正自律的人，也不是一天两天就做到了，而是有一个修行和成长的过程。他们一点点解除自己对外界的依赖，一点点打磨自我的学习力、执行力和自控力，功夫所成之时，便鹤立鸡群，与众不同。真正自律的人，不会期待他人。真正自律的人，不管遇到的环境多舒适、多恶劣，都只会对自己提要求，而不会对...
答：自律靠决心和永不放弃的意志。有志之人立长志,无志之人常立志。 第二层:过度依赖他律,没有内在秩序 ①自觉性不够需要别人帮忙监督,才能勉强实现目标。②看到别人自律就模仿别人的模式,最后也没有养成自律。你看到的是外在行为有序的表现其实是他内在心灵有序的结果。这样才能持久自律。 第三层:能够自我约束,有...
答：1. 一个自律的人可能会显得有些孤僻，他们在与人交往时可能缺乏主动性。2. 他们倾向于独自完成任务，不喜欢他人的打扰。3. 这种自律的优点在于能够坚持自己想做的事情，直到最后。4. 然而，这种性格的缺点是可能缺乏团队合作的意识。
答：自律的人都是狠人，足够狠才能做到足够自律。中国主持人、媒体评论人、出版人梁宏达是这样描述“自律”的：你对自个儿不狠，你能干点什么啊，干不成什么事。所以自律就是狠，要么是现实逼着你，现实狠；要么是自己的内心狠。这两头狠得占一个，如果一个不占，你想自律都做不到，自律这种事情你控制...
