特殊时期学习被耽误,自制力差的怎么提高成绩?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
学习成绩不好,自控力差怎么办

尽可能排除一切干扰,有注意力就会有自制力。要提高自制力,学习中要学会给自己制定计划。首先要整理出可利用的时间,课上跟着老师走、专心听课,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最薄弱的课节,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定学习计划,学习计划的顺利完成需要高效的学习方法,只有高效的学习才能事倍功半。

克制自己,努力学习,学的时候试试做到心无杂念

1、
认清自控力差带来的负面影响 对于一个自控力差的人,想要提升自己的自律,就应该学会了解、认清自控力差所带来的负面影响。
2、
培养自己自律的习惯 良好的习惯,是提升自控力的开始,因此,针对一些好的自律习惯一定要加强锻炼。
3、
及时反馈问题的进度 对于自己的自控力太差,如果在日常的工作或生活中,对于一些问题进度定时的反馈,强制自己执行这些过程。
4、
拆分任务完成进度 对于一些比较复杂的任务,可以拆分目标,按照拆分的目标来完成进度,也能提高成绩。



如果真心想学习的

什么都耽误不了学习

排除万难都要学习

自制力差不过就是诱惑太多

不想学习

反正成绩上不去

就是因为没好好学习...



  • 特殊时期学习被耽误,自制力差的怎么提高成绩?
    答:3、及时反馈问题的进度 对于自己的自控力太差,如果在日常的工作或生活中,对于一些问题进度定时的反馈,强制自己执行这些过程。4、拆分任务完成进度 对于一些比较复杂的任务,可以拆分目标,按照拆分的目标来完成进度,也能提高成绩。
  • ...学习!但是自制力太差了,无法控制自己玩手机,怎么办啊
    答:要有目标,克制自己的惰性!其实我很多时候也和你一样,忍不住去谈情说爱,可是,想想自己的责任,感情又算什么呢??忍受一下孤独吧!加油吧!为了责任不得不抛弃一些东西!!就和你忍不住玩手机类似吧!我们都害怕孤独!玩手机和谈情说爱也许能让我们觉得更加充实一些,不过也是自己的感觉罢了!加油...
  • 自控力不好的孩子怎么办
    答:面对自控力差的孩子,迪妈认为可以从这几方面对孩子进行有针对性的引导与训练。 一、情绪自控 几乎所有孩子都有乱发脾气、坏毛病多的习惯,如果你家孩子比较突出,请不要过于责怪他。 父母要明白其背后的原因,这有可能是孩子不如意时宣泄的情绪受阻,或是父母错怪了自己、长期得不到父母的理解和宽容等。逐渐积累的...
  • 孩子在家上网课坐不住怎么办?如何培养孩子的专注力和自制力?
    答:其实,家长就可以和孩子做一些互动,问一些常识性的问题,检验下孩子到底观察的怎么样。其实孩子的专注力可以通过大大小小的事情来提高,体现在生活中的方方面面,家长只要多用心去培养,孩子的专注力就可以加强。总而言之,虽然这段时间孩子在家上网络课,是特殊时期的举措,并不会长久,但是自制力和专注...
  • 孩子自控力差的原因是什么
    答:孩子自控力差是怎么一回事儿?孩子静不下心来学习,这其实和自控力差有很大的关系,他们可能存在注意力障碍。六六建议父母这时候要观察孩子是否还有其他行为表现,活动过多是多动症的一种行为表现。具体为经常显得不安宁,手足小动作多,不能安静坐着,在座位上扭来扭去。在教室或其他要求安静的场合擅自...
  • 青少年学习特别差怎么办
    答:青少年学习特别差,厌学怎么办?应及时帮助青少年建立学习兴趣,同时可去一些辅导机构进行培训。1.可能是由于科目较难,内心产生了极大的影响。2.也有可能是外界因素导致的。3.也有可能是老师的原因造成的。意见建议:1.要及时进行心理疏导,帮助青少年建立学习自信心。 2.可以更改学校换一个学习环境。 3....
  • 感觉好焦虑,现在已经是高二下学期了,学习快要荒废了,怎么办?
    答:特殊时期,所有人都是一样的,没有老师的督促,没有学校的监管,网课考察的不光是学习能力,更是自制力,意志力,相信不单单你自己有这种担心,很多人和你一样有担心。相信自己,这个时候不能着急,给自己制定一个学习和玩游戏的计划,网课的时候好好听,下课了可以玩一会,锻炼老师上网课的能力,同时...
  • 疫情下的留学生如何学业上自救?
    答:二、严格要求自己按照规划的作息时间起居、学习。尤其不要晚上熬夜、早晨不起,尽管看上去一天的睡眠、学习时间总量差不多,但学习效果就会差很多。三,准时起床,穿戴整齐不要觉得穿着睡衣很舒服,穿着睡衣吃早饭,吃完早饭趴在餐桌上就开始干活了。这个时候你会特别容易分神,因为你进入不了状态。换上...
  • 高中生懒惰做事拖拉怎么办
    答:这样的习惯可以帮助孩子养成良好的学习习惯,高效率的学习,知道自己该干什么,也可以培养学生的自律意识,做任何事情都有清晰的计划,有时间观念,今后在学习、工作上会让你事半功倍。第三、戒除不良小习惯 其次,家长也要注意孩子的一些小动作,不好的小习惯,大部分孩子不能很好的集中注意力,这是因为...
  • 我现在高三了,学习很差,我有信心但是没方法。高三文科该怎么补,特别...
    答:我现在高三了,学习很差,我有信心但是没方法。高三文科该怎么补,特别是数学和英语,越详细越好! 靠老师肯定不行,我们学校老师都特差劲。还有,我自制力很差,老是集中不了注意力,有没有好办法... 靠老师肯定不行,我们学校老师都特差劲。还有,我自制力很差,老是集中不了注意力,有没有好办法 展开  我来答 ...