昆布柴鱼高汤怎样做?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
昆布柴鱼高汤的做法?

昆布柴鱼高汤的做法:

食材准备:
水 1000ml,昆布 10公分,柴鱼片适量

做法步骤:将昆布表面用餐巾纸擦一下(不能用水洗喔)锅子里将水和昆布一起倒入用小火煮到锅子,底部开始冒小泡泡后就将昆布取出。

将柴鱼片加入,水一煮开后立即停火。停置约30秒

再准备一个大碗和过滤网和餐巾纸,将高汤倒到餐巾纸上,最后再把餐巾纸拧干即可。

柴鱼营养价值:

柴鱼具有健脾益胃的功效,因其肉质嫩,易被人体消化吸收。此外,柴鱼还能减少其他物质对肠胃造成的刺激,调理脾胃,适量食用可提高脾胃的功能,减少腹胀、腹痛、消化不良等多种不良症状的发生。柴鱼能清除体内毒素和多余的水分,促进新陈代谢,有利尿、消水肿的作用。

柴鱼的营养价值比较丰富,它含有的脂肪、蛋白质、氨基酸较其他种类鱼多。且柴鱼中的蛋白质属优质蛋白质,鱼肉肌纤维较短,蛋白质组织结构松软,水分含量多,肉质鲜嫩,容易消化吸收。

昆布是海带科植物海带或翅藻科植物昆布的干燥叶状体。昆布味道咸,药性寒。归胃、肝、肾经。昆布的成分为多糖、挥发油、氨基酸、碘等。其中,多糖是昆布主要发挥作用的成分。

1.将昆布以布擦干净备用。2.将作法1的昆布与水一同放入汤锅,以中火煮至滚沸。

昆布柴鱼高汤的用料

昆布1/4片    柴鱼少许    

味淋2勺    日式酱油4勺    

盐少许    糖少许    

昆布柴鱼高汤的做法

步骤1

昆布,很大一张,用1/4就够了,减成4到5条,用纸巾擦一擦,上面白白是盐,是精华,可别都洗没了


步骤2

泡昆布,用热水或者凉开水来浸泡,1L水左右,时间长一点,最好能泡个半天以上。泡完后直接开火开始煮,在沸腾前,把昆布捞出来,注意一定在沸腾前,不然昆布的苦味就出来了


步骤3

在昆布锅里加4勺日式酱油,2勺味淋,等待锅沸腾


步骤4

沸腾时再加入少许柴鱼片,这是香味已经飘来了


步骤5

关火,用滤网,将汤底过滤一遍,加入到火锅中,可以加少许的糖和盐调味,昆布柴鱼高汤就完工了。一次做好的,比较多的话可以存放在冰箱里,之后每次倒部分出来,做汤啊,下面条都行





主料2人份

裙带菜(干)10克

 

柴鱼片30克

辅料

盐1/2小匙

 

水2000毫升

步骤1

昆布将表面的杂质洗干净以后用干布擦干净备用

步骤2

锅里放入水,再放入昆布大火煮开以后,捞掉昆布

步骤3

将柴鱼片放入锅中,待柴鱼片完全沉淀以后,关火,焖10分钟后捞掉,过滤后取汤汁,加入盐调味即可

烹饪技巧

昆布其实也就是裙带菜,如果没有也可以用海带代替



材料 :600毫升 昆布(15CM*15CM ) 1枚 鲣节 30克 纯水或矿泉水 700毫升 做法 1、首先用干净的布巾把昆布表面的浮灰擦净,切记不要把白色粉状的昆布糖擦掉。 2、锅中放入水和昆布,小火煮至表面刚冒小水泡时、昆布自然浮起,迅速把昆布捞出。(如果水沸腾再放昆布,或长时间煮,昆布的苦味会释出来,影响味道。) 3、关火,温度降至90度左右时,把鲣节全部放入锅内。(切记长时间煮,鲣节的味道会变得太浓) 4、把锅中的浮沫撇出,静置,让鲣节慢慢沉入锅底。 5、然后用干净的纱布,把鲣节过滤,留下的汤汁即是一番高汤。 昆布鲣鱼高汤-二番出汁 一番出汁过滤后的鲣节再重复加入水、新鲣节煮过滤后的高汤,即是二番高汤。

您还,将昆布放入水中煮半小时,然后下入柴鱼花两分钟即可。

做法

先将昆布表面擦拭干净。

昆布放入水中后开火以小火加热,直到边缘出现许多气泡时将昆布取出,再将高汤煮滚。【昆布高汤不适合熬煮方式喔,需要在沸腾以前将昆布取出避免产生混浊】

测试一下时间小火约10分钟左右就可以取出昆布搂。

昆布高汤煮滚放入柴鱼丝转小火煮5分钟、焖10分钟后捞起或过滤。【柴鱼丝不耐煮需以炆火让香味慢慢释放至汤头中】

成品。

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