为什么有些人吃一点就胖了,有些人吃很多还是瘦的?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-07
为什么有的人吃很多却很瘦有的人吃很少却还是很胖

有的人吃的少却还是很胖,六个原因你注意了吗,饮食习惯关乎健康

这与体质有关,有的人吸收不是那么好,而热量消耗快,所以吃多了也不胖,而有的人是易胖体质,食物转化率高,食物很容易转化为脂肪,所以容易胖,这样的人开玩笑说喝凉水都长肉,所以易胖体质的人永远在与脂肪战斗

那是因为每个人的新陈代谢水平不一样,也就是说是天生胖人和天生瘦人。我们的新陈代谢水平的确是天生的,吃同样的东西,摄入同等的热量,新陈代谢快的人能够更多更快的将热量消耗掉,他们就是天生瘦人。而新陈代谢水平慢的人,利用和消耗能量的速度较慢,剩余了较多的热量被身体储存起来,转化成了脂肪,他们就是天生胖人。 这就是为什么有人大快朵颐却骨感迷人,有人闻着香味也要长胖一两二钱的原因。

太油腻的东西吃得少。其次是消耗,我每天刷卷子啊打电竞啊。。。糖类都不够用了怎么胖?有人心态好一天到晚没什么消耗糖类就化成脂肪了,喝水都胖。

应该是体质的问题吧!吃一点就长的人身体吸收能力强,反之是吸收能力差

一般来说吃很多不胖的人消化吸收不好

吸收好的人容易胖。吸收不好的人很难胖的。

  • 为什么有的人容易吃胖而有的人吃不胖,怎样才能科学合理的吃饭并保持身...
    答:有很多人都是让人羡慕的那种易瘦身材,这是由基因决定的。这种人一般都是怎么吃都吃不胖,但是,这样的人也很容易出现身体上的一些小毛病。体质这种东西也是因人而异,有很多易瘦身材的人也想让自己变得胖一点儿,奈何基因不允许。减肥也是需要科学有效的方法的,现在有很多的小姑娘一味追求瘦,吃各种...
  • 为什么有的人吃很多也不会胖而有的人只吃一点点就很胖
    答:回答:1、增加膳食的摄入量 增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。...
  • 为什么有的人怎么吃都不胖,有的人稍微吃点就胖
    答:饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激...
  • 为什么有的人吃的少也长胖有的人吃的多不长胖?
    答:因为人和人不一样啊,你如果爱胖就少吃一点吗,有死不了人的对吧,也就是馋一下,以后你在一想,我没吃不也是过来了吗。
  • 为什么有些人吃什么都不胖,而有些人吃啥都胖?
    答:但是有些人吃什么都不胖,可能是与以下理由有关:1、有可能是能量代谢的快。2、最常见的--生活不规律。3、最容易被误会的--营养摄入不均衡。4、最不容易被发现的--疾病因素。5、最拖不得的问题--消化系统类疾病。6、最容易被忽视的--饮食习惯不好。7、基础代谢。基础代谢与吸收成反比。吸收...
  • 为什么有人吃的少还胖,有的人吃很多还是瘦瘦的呢?
    答:有些人吃得很多,却吃不胖的主要原因主要是基础代谢好。基础代谢是人体最主要,更大量的能量消耗形式。那些光吃不胖的人,通常是基础代谢比较高的人。能量消耗比较大,基础代谢的高低也是天生的,也会因为病变而改变。有些人体质受到父母的遗传,或者说是营养比较合理,身体的代谢水平较高,消耗的热能...
  • 为什么有些人吃一点就胖了,有些人吃很多还是瘦的?
    答:那是因为每个人的新陈代谢水平不一样,也就是说是天生胖人和天生瘦人。我们的新陈代谢水平的确是天生的,吃同样的东西,摄入同等的热量,新陈代谢快的人能够更多更快的将热量消耗掉,他们就是天生瘦人。而新陈代谢水平慢的人,利用和消耗能量的速度较慢,剩余了较多的热量被身体储存起来,转化成了脂肪...
  • 为什么有些人怎么吃都不胖,而有些人吃一点就胖?
    答:原因一 有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。原因二 不过...
  • 有的人易胖,有的人不易胖,这是为什么?
    答:干吃不胖可能是先天体质的原因,有的人属于易胖体质,不管怎么节食减肥只要稍微吃一点就会出现肥胖现象,有的人属于不易胖的体质,经常增加饮食、活动量就不会出现肥胖现象。另外,干吃不胖也常见于一些疾病的状态,有些人患有甲状腺功能亢进症,就会出现干吃不胖。甲状腺是人体颈部的一个腺体,它分泌的...