什么是道家原生态古法太极养生功

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-07
什么是道家养生功,修炼它有什么作用?在哪里可以系统的学习到?

就是有固本培元,延年益寿等等功效的功法,不急不缓,以人体的最佳方式,在动静之中,寻求身体机能的提升,生命的升华。。。
貌似诸如太极拳,五禽戏、八段锦就是,你可以学学,至于道家的回春功,混元功等可以网上找找资料,可以联系下基本功。内功啥的还是顺其自然,精气充足,自然周天循环。
福生无量~

本套无极养生功由武当闾山三丰自然派武术第二十七代传人宋大明先生教授,通过摇筋骨、动肢体、调呼吸来锻炼身体,常修炼能益寿延年。本功法许多招式或为提升太极功法而演,无极而太极,方能造化无穷、生生不息,是为“太极者,无极而生”也!

中国之有道教,自东汉起,上下五千年中华文化,有着两千多年的道教历史。原生态的古法太极养生功是通过从大自然界中自然产生出来的动作与方法,或者说是事和物,原汁原味,从未经过后天(人为的)的修饰和包装,有韵味,自然和谐的一种动态。
我们所学习的道家原生态“五根运动”养生功,它是模仿来自于大自然的飞禽走兽、龙旋风、海旋涡、婴儿站与走的动态。道家古法太极功法是通过用道法自然、调谐阴阳、修身养性和炼精化气,炼气化神,炼神返虚,以自然之道养自然之身。这与老子用道来概括宇宙的实体规律及大自然的现象,其“无为而无不为”反璞归真顺应自然的养生是一脉相存的。道家的太极功夫养生法是多元素的文化。它有内家拳的理论做基础,它传承了千年厚重的文化和精湛的武艺,道家讲的是平衡、稳定,也就是说性、命双修,内外合一。
学习道家传统养生方法,首先要弄懂它的文化内涵,这叫明理,理不明,道不通。道教养生功有中华民族求真务实的风格,完全是我们从未接触过的东西(文化),它完全是另一个版本,而它的内涵是相当具有养生文化、武学、医学、哲学、物理学、玄学和科学、天地人合一的宇宙自然学,道法自然为一体的国土文化(道教)。它的内容、思想和方法,最传统、最简单、最直接,好掌握,见效快。
学习原生态古法太极功夫养生法没有好看的架子(套路)是单式,只有一招一式老老实实地去追求,自然会达到健康养生的效果,从养生中又会出功夫。它的行、走、坐、卧都可以作为修为的方法。用简单的动作把人的形体与骨骼调整到最佳状态,从而打通人体奇经八脉十二经络,气穴通畅,内功挖掘人的潜能,通过锻炼达到一种内心的清静,动极生静,静极生动。
修心又修身,是道的高境界。道家的太极功夫养生、太极经络养生、五行功夫养生的理论方法是独特的,是我们国家即将失传的一种原生态的本土文化。
道教养生功的思想和形体动作,无不渗透着传统文化的精髓与圣贤智慧,如果没有人去弘扬和传承,就会离我们远去。大道者,天下推之。随着《道德经》的广为流传,道家的道义精髓、养生理念也日益受到全球广泛的关注。

  • 什么是道家原生态古法太极养生功
    答:2. 原生态古法太极养生功是一种源于自然的养生方式,其动作和方法未经后天修饰,具有自然和谐的韵味。3. 道家“五根运动”养生功模仿自然界的动态,如飞禽走兽、旋风等,强调道法自然,修身养性。4. 道家太极养生法强调性、命双修,内外合一,体现了平衡和稳定的理念。5. 学习道家养生方法,需理解其文...
  • 什么是道家原生态古法太极养生功
    答:我们所学习的道家原生态“五根运动”养生功,它是模仿来自于大自然的飞禽走兽、龙旋风、海旋涡、婴儿站与走的动态。道家古法太极功法是通过用道法自然、调谐阴阳、修身养性和炼精化气,炼气化神,炼神返虚,以自然之道养自然之身。这与老子用道来概括宇宙的实体规律及大自然的现象,其“无为而无不为”...
  • 道家养生 气功和太极拳有什么区别吗
    答:那差别就太大了。道家养生气功讲“体道、悟道、经络、真气,甚至传说的周天、气冲病灶”这些,涉及了哲学、中医等,本质是“心”的修练。而太极拳只是一种养生健身的方法,主要还是“形”。
  • 武当太极养生功
    答:一,精神论 养精化气,养气化神,固根培本,养人身三宝,充人精神,发人智慧,使之,能为人所不能,能及人皆莫及,是谓太极养身,太极养身,则是掌握人身三宝,精气神自然变化的规律,修之炼之,而达到长身之修炼方法。二,太极论 太极,无极而生,阴阳和合而成。(即:一气分为二气为阴阳,阴...
  • 道家无极养生功的介绍
    答:1. 无极养生功是一种结合了道家哲学和武术的养生体系,由武当闾山三丰自然派武陆手术第二十七代传人宋大明先生所传授。2. 该养生功主要通过摇动筋骨、活动肢体以及调节呼吸来达到强身健体的目的。3. 经常修炼此功法能够对人体产生益寿延年的效果。4. 此功法的许多招式是为了提升太极功法而设计的,体现了...
  • 养生太极拳是什么
    答:养生太极拳是什么 养生太极拳是拳术。让太极拳达到了能够产生攻防实效。养生太极拳具有中华传统哲学理性。以《道德经》、《内经》、《易经》,太极阴阳原理说拳理。养生太极拳是传统养生功法。吮李道纯、张三丰等道家丹诀法乳,结合现代医学科学知识,练身、心、意三家,合精、气、神三元的太极修炼...
  • 道家传统太极108全式内容简介
    答:《道家传统太极108全式》是一部深入探讨道家养生理念的武术教程。其核心理念是将太极拳作为养生手段,拳法的设计与道家的吐纳导引和外气采补理论紧密相连。这套拳法的核心原则是“太极两仪”,强调通过练习来培养和引导气息,最终目标是提升习练者的精、气、神三元合一,达到身心和谐的境界。与陈式太极拳...
  • 道家无极养生功的介绍
    答:本套无极养生功由武当闾山三丰自然派武术第二十七代传人宋大明先生教授,通过摇筋骨、动肢体、调呼吸来锻炼身体,常修炼能益寿延年。本功法许多招式或为提升太极功法而演,无极而太极,方能造化无穷、生生不息,是为“太极者,无极而生”也!
  • 太极拳的养生功能有哪些
    答:养生不练功到老一场空,练功最核心的就是内功心法,能“得气”是根本。通过练习道家先天功法,培补先天元气,自然百病不生。黄帝内经中医养生课程:解读上古养生智慧,结合现代中医理论,从防病祛病,治病强身入手,针对现代常见亚健康慢性疾病,以及上医治未病的理论,修心养生。经络导引,对应调理人体十二...