震撼‘21岁大学生竟患糖尿病。
你以为还年轻，就可以为所欲为了吗？
正文: 这日
家住江西新余的21岁大学生小海，因为食欲不佳、反胃前往医院检查。
本以为只是小毛病，没想到诊断结果竟然是糖尿病，一家人都非常吃惊。
才21岁啊 怎么就得了这个病呢
他的母亲告诉记者，孩子虽然不抽烟不喝酒，但饮食习惯不好；平常不怎么爱吃水果蔬菜，不爱喝水，常常把可乐、饮料当水喝，每次提回来两袋大瓶的饮料，几天就喝完了。
孩子体型有点肥胖，但因为年轻，也没太在意。
后来他总感觉口干，身体不适的情况越来越严重，医院验血从他体内抽出的血样，有一半都是油状的血脂。
这位大学生的母亲说：“听了这个结果我心里也好难过，怎么可能这么年轻就得了这种病？”
实际上，这不是个例，糖尿病等重大疾病的发病年龄越来越年轻化。
年轻人最爱的高热量饮食、习惯性熬夜、久坐不动，都是健康杀手。
我们与疾病的距离，比想象中更近。
如果总把饮料当水喝，爱吃零食，不运动，经常熬夜，身体逐渐被消耗，久而久之，疾病就会找上门来。
知乎上，有人问，为什么明明知道健康很重要，年轻人还在各种作死？
有一个高赞回答说，因为总觉得自己年轻。
当你仗着年轻，对身体无所谓，会以为吃外卖、喝饮料是犒劳自己、享受生活。
所有的挥霍，都在暗中标好了价格，然后在某一天报复回来。
千万不要以为自己还年轻，就有资格透支你的身体。
这届年轻人，已经不敢看体检报告了
2019年12月，32岁的网红视频博主毒角SHOW，突然住院，检查出患糖尿病。
他的体检报告，更是触目惊心：除了糖尿病，还有重度脂肪肝，甲状腺交织囊肿，肝肾功能老年状态......
32岁，很难和这些可怕的字眼沾边。
究其原因，一是饮食不健康，二是作息颠倒。
熬夜的时候，他常常一边喝可乐，一边啃汉堡，一边剪片子。
用他自己的话来说：“啥油大，啥好吃，啥香，我吃啥，青菜啊一概不吃，拿着饮料当水喝。”
为了剪辑视频，他常常半夜开始工作，直到凌晨五点。“不到凌晨五点，根本不困。”
有多少年轻人也是这样的生活习惯？
外卖可乐，嘴巴是爽了，付出的代价却未免太大。
叔本华曾说过：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康换取其他身外之物。”
只有在病床上躺过，才会明白：只有身体是自己的，健康最重要。
《中国青年报》曾经联合问卷网做了一项调查，主要面向18-35岁的青年人群，选项包括了：
一边无休止熬夜，一边勤勤恳恳地护肤；一边无节制饮酒，一边泡枸杞水；叫着最油的外卖，却吃着大把大把的保健品。
2000名参与调查的受访者，82.3%的人觉得上面这些行为很普遍。
网友说：“这届年轻人，已经不敢看体检报告了。”
永远不要对健康心存侥幸
糖尿病、高血压、癌症...这些曾经是“老年病”，现在都发生在年轻人身上。
我的表弟20岁，正在读大学，就已经有高血压。
去年，我的一位大学同学因为白血病去世，这让我既悲痛，又一时间难以相信，毕竟她还很年轻。
根据抗癌协会调查统计，在我国，癌症发病年龄提前了15-20年。
过去，癌症的发病年龄主要在50-80岁，现在，已经提早到了35-55岁。
科普中国网发过一篇文章《一文看懂糖尿病：为什么越来越多年轻人患病？》，里面有这样一段话：
我国有1.14亿糖尿病患者。近年来，越来越多年轻人患上糖尿病，20~40岁糖尿病的患病人数占比6%。
这不是危言耸听。
这些数字不是凭空而来，而是你我的同龄人，是一个个有血有肉的人。
实际上，年轻人患病的新闻不在少数。
深圳25岁小伙小峰被查出胃癌，而他并没有胃癌家族史。
江苏泰州，一个29岁的小伙，把饮料当水喝，患上严重的糖尿病，引发了视网膜病变，需要手术治疗。
一个17岁的小姑娘，突发急性胰腺炎进了ICU，而她本身就有糖尿病和高血压......
村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
没有了健康的身体，一切都会化为乌有。
你可以对身体健康开玩笑，疾病和死亡却不会跟你开玩笑，只会来真的，而你却斗不过它。
对待健康，永远不要心存侥幸。
有句话说：这世界上没有如果，只有后果和结果。
深以为然。
有些结果，或许可以在明天挽回，亡羊补牢；有些后果，却再也无法回头，后悔莫及。
珍惜身体，也是在珍惜家人
方舱医院的“小品哥”夏斌因为创作短视频在网络走红。
很多人不知道的是，他演小品、拍视频，最初是为了逗妻子开心。
夏斌的妻子，27岁的岑朦，是一名室内设计师。
2019年，岑朦被确诊为卵巢高钙血症型小细胞癌，这是一种非常罕见的癌症，医生说：“目前没有见过有活过5年的。”
2月份，夫妻二人又先后感染新冠肺炎。夏斌还陪着妻子剃了光头。
虽然他们二人都很乐观坚强，但妻子的癌症还没有有效的治疗方法。
岑朦说：“我想活得更好，活得更久，我想在家人身边待得时间更长一点。”
回忆起之前的生活，夏斌感慨：快乐的日子太短暂，快乐比痛苦还痛苦。
看了他们的故事，既为二人不离不弃的爱情感动，又为被癌症打破的幸福感到惋惜，毕竟她只有27岁。
《我是演说家》节目中，26岁美女投资人周西分享了自己的经历，当她在凌晨得知自己患癌后，想要给妈妈打电话，却又在拨出号码的一瞬间按了取消。
那一刻，她害怕让妈妈知道自己生病的事。
电影《婚纱礼服》中，主角是一个年轻的单亲妈妈和她的孩子，这位妈妈是婚纱设计师，因为工作很忙，她没有时间照顾孩子。
在得知自己患癌后，妈妈一心想要把一切都给孩子，她为女儿买游戏机、熬夜做紫菜包饭，带女儿去野餐，希望女儿能和同学交朋友。
然而，无论怎样弥补，她终归觉得遗憾，因为她再也无法陪伴在孩子身边。
生病不是一个人的事。一旦你受伤害，家人是最脆弱的人。无论你的父母子女是近在眼前，还是远在千里之外，他们是最牵挂你的人。
照顾好自己，就是保护家人。
人生苦难重重，没病没灾，就已经是一种幸福。
生活的残酷在于，一切都来得猝不及防，当不幸降临的时候，没有任何征兆。
而我们想要的一切，都需要有“健康”这个大前提。
健康不是要你放弃一切
在《每个人的战争》一书中，作者指出，维持健康并不是一件艰难耗时的事情，不过就是变一种生活方式。
不需要你天天去健身房、不需要你练出马甲线，多走路、多站站，减少久坐时间；
不需要你只吃水煮蔬菜，营养均衡、控制高糖高热量饮食就好；
不需要你调整成老年人作息，别熬到半夜不肯睡。
一年一次的体检，是我们对自己健康最低的保障。
正如李开复曾在一个演讲中所说：
“每一个人的健康，其实不是要放弃一切。对年轻人来说，你是可以努力工作的，一个礼拜拿3、4个小时维护你的健康。”
不要再把饮料当水喝，这场赌博你输不起。
“你还年轻，可以随意挥霍身体”，是最大的谎言，请不要再用发生在别人身上的意外，来警醒自己。
年轻的时候，请将些许时间投资在你的健康上，人生只有一次，请善待自己的身体，愿你永远健康。
答：家住江西新余的21岁大学生小海,因为食欲不佳、反胃前往医院检查。 本以为只是小毛病,没想到诊断结果竟然是糖尿病,一家人都非常吃惊。 才21岁啊 怎么就得了这个病呢 他的母亲告诉记者,孩子虽然不抽烟不喝酒,但饮食习惯不好;平常不怎么爱吃水果蔬菜,不爱喝水,常常把可乐、饮料当水喝,每次提回来两袋大瓶的饮料,几...
答：因为初期症状不明显,正常来说血糖高过126mg/dl 就是糖尿病患者了,但一般你血糖超过126mg/dl,短期间你可能还是没有感觉,但是血糖会一直破坏你的血管及全身器官,所以有时候急诊病患来求诊,他的血糖爆表,但你问他有没有糖尿病,几乎都会说没有这个问题。 (编辑推荐:不晒太阳糖尿病、血栓高一倍!1招聪明吸收维生素D...
答：9月23日消息，大一新生小李，23日上午在医院被确诊患上了糖尿病。面对越来越多的年青“糖人”，医生提醒不要因为学习和考试伤了身体。小李刚满18岁，今年如愿考入武汉某知名大学。到大学军训后，他一天到晚想喝水，还伴有口苦口干、小便增多，夜晚上厕所次数也增多。起先以为是天热，近来天气变凉快了还...
答：大学生糖尿病多。国18至29岁人群中2型糖尿病的患病率已达2%。18~29岁青年人群糖尿病前期患病率高达20.2%。这些数据显示，大学生中糖尿病的患病情况并不乐观，而且呈现出逐渐上升的趋势。这主要是由于不良的生活习惯，如高热量饮食、久坐少动、精神压力大、睡眠时间减少等因素导致的。为了预防糖尿病，大...
答：我比你大10岁，向你这种情况结合我个人情况（今年得的糖尿病）意见如下：一、上学前要去医院把血糖稳定到正常值 二、让医生开一些适合自己的药及吃药方子。三、到学校要积极锻炼身体，力争一年内把药物摘掉，因为毕业时你还吃药的话，会影响找工作。四、不要参加过于激烈地运动，会低血糖。五、合理...
答：这个如果你向学校说明情况，是可以理解的。大学生糖尿病患者存放胰岛素最好准备冰箱，因为未使用的胰岛素都要在2度到8度的温度下保存，这样才能保证胰岛素的效果不会受到影响，所以说大学生患有糖尿病的话，需要使用胰岛素长期进行治疗，就需要准备一个冰箱，而且要定期使用胰岛素进行治疗，也要合理搭配饮食。
答：四 、 颈椎疾病： 以往颈椎疾病是属于老年人的疾病，但现在却成为年轻人最常见的文明病，年轻人因为长时间使用电脑或是滑手机当低头族，保持固定的不当姿势，导致身体弯曲、肌肉韧带僵硬，连带引发头痛或头晕的症状。1位21岁的女大学生每天低头滑手机6、7小时，因肩颈、右手痛的受不了而求诊，...
答：糖尿与遗传因素有关，父母如果都是糖尿病病人，所生子女患糖尿病的机会明显增高。用血糖试纸测血糖数值是可信的。血糖仪和血糖试纸测得的血糖数值比较差距是不大的。关于是否服药的问题，您开始可饮食控制和饭后一小时左右开展适量的体育锻炼，运动时以全身发热出汗为好，坚持一个月。注意监测血糖，如空腹...
答：大学生对糖尿病有四大误解今年读大二的王成（化名）至今还记得，当他16岁那年被检测出糖尿病时，母亲整整哭了一个晚上。在母亲看来，糖尿病无法根治好，其性质就是一绝症。这个经历一直影响到他现在，每当打胰岛素的时候，他都会躲到卫生间里，因为他担心同学们会认为他患了绝症。尽管医生已经告诉他，...
答：最近事业再创高峰的金钟影帝龙劭华，健康状况亮起了红灯，其实他已罹患糖尿病11年，却一直没有回诊，结果一回诊就让医师傻眼，测量值竟超出标准值一倍！ 去年凭《菜头梗的滋味》好表现夺下金钟视帝的资深艺人龙劭华，在迷你剧集《老姑婆的古董老菜单》记者会上爆料，他在2009年确诊糖尿病，虽然11年来...
