一晒太阳皮肤就痒，这些因素是关键
文／钟碧芳
阳光中的紫外线对人体的伤害大，对于一些体质比较敏感的人，只要晒太阳， 皮肤就会开始又热又痒，这究竟是怎么一回事？小乖和朋友去冬山河踏青，才不到 15 分钟，手臂与肩膀部位就出现一片片的红疹，又肿、又痒，求助医师后才发现，原来不常晒太阳的小乖是对阳光敏感，只要一接触太阳，就会诱发过敏反应，出现类似荨麻疹的发炎现象，而这就是所谓的「阳光性荨麻疹」，也是常听到的光过敏现象。
夏季到了，一到假日往往是全家出游的季节，在外面曝晒阳光久了，回来后慢慢出现红疹发痒的情况，到了周一，症状反而愈来愈厉害，多数红疹分布在阳光曝晒处，这就是所谓「多形性光疹」，也是一种光敏感相关的皮肤疾病。
台湾气候高温湿热，愈到夏季日照也就愈发强烈，一不小心就可能把皮肤晒伤，
但在夏天，炙热的太阳除了可能导致晒伤外，也有部分体质敏感的人，只要一晒到太阳，皮肤就会开始又热又痒，这究竟是怎么一回事？
多形性光疹的原因
「夏季高温多湿，原本就是皮肤病的好发季节，至于为什么会晒到太阳就觉得痒？主要是与体质有关，」书田诊所皮肤科医学美容中心主任医师郑惠文指出。
一般来说，光敏感相关皮肤炎致病机转，主要还是和基因有关，也就是所谓「体质」 ，有些可能和 DNA 受损有关，有些则可能和服用药物或接触到内外因性产生的光敏感物质有关。本身具有过敏体质的患者，因为受到阳光中紫外线的 *** ，令负责传导压觉与痛觉的 C 型神经纤维，把外界对皮肤造成的轻微 *** 传导为痒感，再加上 C 型神经纤维和肥胖细胞，都会因为体表温度偏高，而快速释放神经传导物质如组织胺等，造成血管扩张，也是产生红红肿肿且发痒现象的主因。
郑惠文进一步解释，阳光性荨麻疹，说穿了就是对阳光过敏，就像某些会对食物出现过敏反应的患者一样，只要接触过敏源，就会出现程度不一的过敏发炎反应。而对阳光出现过敏反应的症状，通常都是在曝晒炙热的阳光约数 10 分钟之后，身上就出现一颗一颗、或一整片又红又痒的疹子，分布在衣服内或外，状况有点像类似蚊虫叮咬过的膨疹及荨麻疹。而且症状出现之后，就会经常反复出现，令人不胜其扰。
要诊断是否为阳光性荨麻疹，主要是看症状，通常要和多形性光疹做鉴别诊断。郑惠文分析，前者主要为曝晒阳光后几分钟内出现，有时几小时后症状就会消失，后者常在光曝晒后几小时到几天才出现，而且疹子的形态比较多变化。阳光性荨麻疹可借由光敏感测试做确定诊断。
药物、食物都会造成光敏感
阳光性荨麻疹的高危险群，除了本身为过敏体质外，另有一些患者是因为经常曝晒在烈日下工作，又没有做好保湿、防晒等措施所造成。郑惠文另外提及，可能导致对阳光敏感的因素很多，有时是经由接触化学物质或药物，而增加皮肤对光的敏感度，如服用消炎药物、精神科药物、利尿剂、高血压药物及心律不整药物等，外用药物中的果酸、第一代 A 酸、抗生素等药膏，或是化妆品、消毒水等，都有可能造成对阳光产生敏感。
食物中也有可能成为另一种致病来源，包括芹菜、红萝卜、小白菜、茄子、花生、韭菜、香菜、芒果、柠檬、葡萄柚、柳橙、凤梨及茶叶、巧克力、红酒等，都有可能因其中的带光物质，经过人体代谢吸收后，转化成光毒物质，再经过日晒后，使得过敏症状在皮肤上反应出来。
也因此，若得知本身就有光过敏反应的患者，除了要掌握防晒工作外，也要避免食用过多可能导致光过敏的食物。
止痒与治疗方式
郑惠文指出，无论是何种原因造成的皮肤搔痒，都不建议搔抓，以免色素沉淀或产生更严重的续发性感染。而对于阳光型荨麻疹的患者更应该要避免，否则不但会愈抓愈痒，当皮肤表皮受损后，皮肤愈热也会变得更加敏感，如此将陷入反复发作的恶性循环。
比较理想的处理方式，则是以冰敷的方式止痒，或者可以涂抹含有甘草萃取物、芦荟凝胶类等保养品，就能有效达到舒缓镇定的作用。如果是在家里，可以先将这类保养品放在冰箱中冰镇过后再使用，效果较佳，此外，面速力达母也是一个不错的选择。
有时到了户外，身边临时找不到可以立即止痒的药品时，防蚊虫的药物也多少有点止痒的效果。郑惠文指出，即使痒到受不了，也应该用指腹拍打的方式来代替搔抓。
有时皮肤的痒感会出现远端性的连锁反应，扩及到全身，使得一些没有被太阳照到的部位都陆续出现痒感，形成全身性的症状。因此，郑惠文表示，一旦皮肤痒得无法控制、甚至影响生活作息时，又或者已经出现发炎、溃疡等现象，就必须立即找医师加以治疗，以缓和症状。而在治疗上，通常是以外用类固醇及口服抗组织胺药物为主，且两者同时进行的效果为佳。
防晒、保湿功课不可少
阳光中的紫外线对皮肤的伤害大，不仅可能导致皮肤癌、晒伤、黑色素沉淀及令黑斑、雀斑更形恶化外，更会使得皮肤的老化速度加快，且这些伤害是日积月累而来，因此，夏日的防晒工作的确不可少。
对于体质过敏的患者来说，更是应该做好防晒工作，毕竟阳光的照射会让症状更加恶化，郑惠文建议，如果皮肤真的非常敏感时，最好是使用物理式的防晒（如撑伞、穿着长袖衣物等），或选择物理性成分（成分如氧化锌、二氧化钛）的防晒用品。平日也可多吃一些含抗氧化成分的食物，包括新鲜蔬果如黄绿色蔬菜、多喝水、绿茶、大蒜、红酒、番茄及芝麻等，这些食物能让被释放而出的自由基还原，并达到修补的效果。
夏天常见的皮肤疾病
一到夏天，不但温度高、湿度也跟着上升，甚至是蚊虫或霉菌都大肆其道，皮肤症状也跟着接踵而至，这时要特别留意容易在这个季节出现恶化的皮肤疾病，如红斑性狼疮、异位性皮肤炎等。至于夏天常见的皮肤疾病则包括下列几种：
1 汗斑：因皮屑芽孢菌的霉菌感染造成，皮肤会出现红色或棕色轻微脱屑的斑块，通常不大会痒。
2 皮肤癣疾：因霉菌或细菌所感染的皮肤疾病，如香港脚、股癣、头癣等。
3 蚊虫叮咬：如隐翅虫叮咬抓破后，而形成的过敏性皮肤炎。
4 晒伤：因过度日晒所出现的红斑、水疱等症状。
5 痱子：毛细孔遭汗液堵塞而形成的小丘疹。
6 光敏感：对紫外线过敏所引起，光照部分出现类似荨麻疹或小丘疹。
7 汗疹：因汗腺阻塞发炎所引起的痒疹。
【本文摘自 353 期】
答：郑惠文另外提及，可能导致对阳光敏感的因素很多，有时是经由接触化学物质或药物，而增加皮肤对光的敏感度，如服用消炎药物、精神科药物、利尿剂、高血压药物及心律不整药物等，外用药物中的果酸、第一代 A 酸、抗生素等药膏，或是化妆品、消毒水等，都有可能造成对阳光产生敏感。食物中也有可能成为另一...
答：太阳晒后皮肤发痒考虑出现日光性皮炎，除瘙痒之外还可以在曝光部位，如头、面、颈、双耳、上胸部位以及背部、上肢部位出现境界清楚的水肿性红斑，此时在临床治疗上止痒尤为关键，需要口服盐酸依匹斯汀胶囊或者阿伐斯汀胶囊，加强止痒、抗过敏的疗效。局部可以冷湿敷硼酸溶液，起到收缩毛细血管、减轻炎症反应、...
答：烈日下，咱们皮肤出现的这些不适，主要是因为皮肤对紫外线过敏造成的。而紫外线过敏又称为日光性皮炎，体质弱、肤色白皙、敏感的人群，在阳光照射下，更容易中招。先涂防晒霜，然后能穿多少穿多少，再打伞，前段时间去宁夏，我爸就没抹防晒霜，晒的胳膊两截的颜色。晒伤了?对。所以说防晒也是挺重要的...
答：1、日光性皮炎日光性皮炎是正常皮肤暴晒后的一种急性炎症，晒太阳后皮肤可能发痒，除了发痒，还可能出现红斑，水肿等症状。2、紫外线过敏紫外线过敏也会导致皮肤发痒，如果暴露部位已经出现红斑、丘疹等症状，日光照射之后，皮肤的痒感会加剧，皮损也可能加重。3、日光性荨麻疹日光性荨麻疹是由日光照射所...
答：1.清水洗脸 外出晒太阳后，发现脸上有小红疙瘩，红肿发痒，第一件事就是洗掉脸上的灰尘及化妆品，避免这些脏东西继续影响皮肤的呼吸作用。2.冰敷镇静 肌肤温度过高，会刺激发痒及黑色素的生成，因此，要先冰敷镇静。冰敷镇静的方法很多，可以根据自己已有的条件选择，可以用冰牛奶冰敷3分钟；也可以用冰...
答：皮肤在太阳下晒就起疹子发痒是一种常见的皮肤问题，但我们可以采取一些措施来缓解这种不适。避免暴露在强烈的阳光下。当太阳最为猛烈时，尽量待在室内或寻找阴凉的地方。如果必须外出，记得戴上宽边帽子、太阳镜和长袖衣物来保护皮肤。使用防晒产品是非常重要的。选择一款SPF值高且具有广谱保护效果的防晒霜...
答：当皮肤在阳光下暴露时，可能会出现瘙痒感，这可能是由于紫外线对皮肤细胞的损伤，特别是对于敏感肤质的人来说。干燥的皮肤也容易加剧这种不适。为了保护皮肤，应避免长时间暴晒，并随时补充水分，可以参考趣丁网的详细解说。每日适度晒太阳对身体有益，它能帮助合成维生素D，对骨骼健康至关重要，还能改善...
答：这是紫外线过敏，是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。同时，紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。 当皮肤受到...
答：夏天出门的时候，被毒辣的紫外线照射的皮肤，会感觉皮肤很痒，这种症状一定要小心，可能是日光性皮炎所致，暂停时要找到合适的方法慢慢调理，一般日光性皮炎不排除可能和接触性皮炎有关，需要先注意保养，出门做好防晒的预防工作，天热的时候尽量不要出门。病理病因日光大部分由可见光组成，光谱范围大约为390...
答：应该是你的皮肤娇嫩，容易过敏，这首日光疹，注意防晒，涂抹防晒霜。1、这种情况很可能是被太阳晒伤了；奇痒无比是因为表层皮肤坏死所致；2、太阳光毒辣的时候尽量不要被晒太久，因为紫外线和红外线都会对皮肤造成不同程度的伤害；3、这类情况一般第二天会掉一层皮，被新的皮肤层代替；而且经常这样...
