面条的热量比米饭高吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-01
面和米饭哪个热量高
淀粉做的热量都蛮高
米饭：
在平时的生活当中，100克左右的大米能够制作成200克左右的米饭，主要是因为大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量被大大降低了，就相当于100克左右的米饭，热量在116千卡。
面条：
面条是用小麦粉制作而成的，制作的过程中也需要加入一些水分，所以面条的吸水量也是不低的，一般大约在72%左右，但是面条煮之后它的热量却不是特别高，100克左右的面条，它的热量大约是110千卡。
为什么面条的热量会比米饭高?
答：每百克白面热量是334.00千卡。结论：米饭热量高。
面条的热量比米饭高吗
答：面条高，主食当中，米饭的热量是最低的了。面食的热量普遍都比较高，但是少吃点也没关系
面条的热量不是比米饭高吗?但为什么还没米饭会发胖呢
答：普通面条（煮）100克：280-400卡左右（烹饪方法不同热量就不同）白米饭100克：116卡 热量来说一目了然。但是你吃米饭不可能不吃菜，应该搭配较为清淡的饮食，尽量避免煎炸烤的食物，减少油脂和盐分的摄入，这样就不会发胖了。
面条热量比米饭热量高吗?
答：面条的热量比米饭高，方便面更是如此。
吃清水面条比吃米饭热量高?
答：1.根据研究表明，面粉的热量大约是350大卡每100克，大米的热量大约是345大卡每100克，也就是说面粉的热卡比大米高3%左右,面粉的蛋白质含量也高于大米。所以是面粉的热量高。2.米饭 热量：116.0 大卡 重量：100.0 克 面条 热量：284.0 大卡 重量：100.0 克 3.煮好的米饭易于消化,每100克香大米...
面条的热量比米饭高吗?
答：不会，同体积的米饭和面粉，淀粉含量米饭更高。而且面条经过煮会增加体积，吃了饱腹感增加很快，但实际并没多少能量。不过面条煮烂了，吸收很快，某一时间段的热量会很高，但看长期的话，他不如米饭。
米饭和面条哪个热量更高
答：面条的热量更高。在每100克面条所含热量137大卡，而在每100克米饭所含热量116大卡。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。面条主要用麦子面粉制作，由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面...
米饭和面条谁的热量高，更容易发胖？减肥的你还一直在吃它吗？
淀粉做的热量都蛮高
米饭：
在平时的生活当中，100克左右的大米能够制作成200克左右的米饭，主要是因为大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量被大大降低了，就相当于100克左右的米饭，热量在116千卡。
面条：
面条是用小麦粉制作而成的，制作的过程中也需要加入一些水分，所以面条的吸水量也是不低的，一般大约在72%左右，但是面条煮之后它的热量却不是特别高，100克左右的面条，它的热量大约是110千卡。
答：每百克白面热量是334.00千卡。结论：米饭热量高。
答：面条高，主食当中，米饭的热量是最低的了。面食的热量普遍都比较高，但是少吃点也没关系
答：普通面条（煮）100克：280-400卡左右（烹饪方法不同热量就不同）白米饭100克：116卡 热量来说一目了然。但是你吃米饭不可能不吃菜，应该搭配较为清淡的饮食，尽量避免煎炸烤的食物，减少油脂和盐分的摄入，这样就不会发胖了。
答：面条的热量比米饭高，方便面更是如此。
答：1.根据研究表明，面粉的热量大约是350大卡每100克，大米的热量大约是345大卡每100克，也就是说面粉的热卡比大米高3%左右,面粉的蛋白质含量也高于大米。所以是面粉的热量高。2.米饭 热量：116.0 大卡 重量：100.0 克 面条 热量：284.0 大卡 重量：100.0 克 3.煮好的米饭易于消化,每100克香大米...
答：不会，同体积的米饭和面粉，淀粉含量米饭更高。而且面条经过煮会增加体积，吃了饱腹感增加很快，但实际并没多少能量。不过面条煮烂了，吸收很快，某一时间段的热量会很高，但看长期的话，他不如米饭。
答：面条的热量更高。在每100克面条所含热量137大卡，而在每100克米饭所含热量116大卡。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。面条主要用麦子面粉制作，由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面...
