明明什么事都没干，为什么每天感觉好累？
伴随着年龄的不断增长，人们总需要在生活当中承担属于自己的责任。我们本应奋起，努力闯出自己的一片天空，可大多数人在生活当中却往往不够自律，以至于总会觉得十分疲惫。
身上背负的责任太重，沉重的精神压力会让人感到疲惫。在生活当中我们经常能够听到这句话，“明明什么事都没干，却总是感觉好累”，这其实并不是在矫情，精神压力太大就是其中一种可能性。
我在医院刚刚确诊身体出现问题的时候，在之后两三个月时间里，一直都在家里休养身体。那时候我明明什么事情都没有干，每天就是吃饭遛弯儿，可每天都觉得很累。我自己心里清楚，这其实就是精神压力在作祟。虽然我一直在开解自己，可是源于生活的压力以及实际身体状况都让我心力憔悴。
这种疲惫是源于内心对未来的茫然和恐慌，我们不知道该如何去解决，也不知道该怎样去消除，只能在这种疲惫之中不断挣扎，试图让自己过得能更轻松一些。只是在大多数时候，我们所做的一切都收效甚微。
每天都感觉很累，可能是你的身体在拉响警钟，健康或许正离你而去。人其实是一台异常精密的生物仪器，而五脏六腑任何一个器官出现问题，都有可能会给身体及精神状态带来负面影响。每天都感觉很累，如果不是精神因素的话，那就只能是身体因素了。
或许是因为熬夜玩手机，你的大脑一直都处于疲惫状态；或许是因为暴饮暴食，你的肠胃在向你抗议；或许是因为喝酒过多，你的肝脏已经开始罢工。这一切都是有可能发生的，而当身体某一个器官出现问题，其他器官也会受连带影响，直到这些问题摧毁你的健康。
尤其在这个年轻人大多不爱锻炼身体的时代，本身就处于亚健康状态的你，很可能身体已经真的出现了问题，而这才是你导致每天都感觉疲惫的元凶。如果真的是身体问题，那健康或许正离你而去，而疾病正在来的路上。
其实在现实生活当中，一个人如果感觉每天都很累，也很有可能是闲出来的毛病。或许让自己忙碌起来，你就不会有这种感觉了。可不论是哪一种原因，最好还是先到医院检查一下，有病治病，无病安心。
经常会有这种感觉，身体会觉得很疲惫不堪，每天都会觉得很累，和自身没有休息好有关系，还和季节有关系，和年纪也有关系。
没有休息好就会觉得很累现在人都是过度消费自己的健康，包括我自己，明明可以提前入睡，正常入睡，偏要刷剧，刷视频，就是想多玩一会，时间长了就会养成晚睡的行为。
晚睡没有休息好，到第2天就会觉得很累，很疲惫不堪，哈欠连天，只要一工作就想睡觉。
这样的感觉你们都有过吗？很影响工作效率，同时也可能会让领导对我们有不好的印象。
和季节有关系春困秋乏夏打盹，因为这些季节我们没有很好的调理身体，就会出现一些感觉身体很疲惫不堪的症状。
春天会经常犯困，觉得身体都是软塌塌的，特别疲惫，这时候就需要好好调理身体，爱自己多一点，身体健康就会多一点。
真正身体健康的人，都是真正懂得养生的人，无论是年轻人，还是老年人，都应该爱护自己的身体，只有这样健康才会伴我们长行。
和年纪有关系人一旦到了中年，身体健康就走了下坡路，各种基础疾病接种而来，心脑血管疾病，各种过敏性疾病等等。
因为环境因为各个方面的影响，使我们的身体也产生了很大变化，人到中年是一个特殊的年龄段，很多人都会觉得非常累，疲惫不堪。
作为中年人就要好好关爱自己了，因为年龄到了就会出现一些显得疲惫的状况，在日常应该好好进行调理，保持一个良好的生活作息状态，同时也不要让自己处于很大的一种压力环境中。
多和朋友们聊聊天，多和家人在一起聚，这样就可以帮自己排解心理压力。
有时间的时候就多出去走一走，来到大自然中，心情自然就会很好，这种疲惫的状况也会得到改善。
保持每天的运动量，也会让我们精力充沛，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也能够让我们保持动力。
可能你是现在比较放松，而且身体才会觉得疲惫，也是因为你的体质比较弱，所以你应该加强自己的锻炼。
是因为你每天都特别的消极，而且对待生活也没有了像以前那么的有激情，所以虽然什么事情都没有干，但是你也会感觉到非常的劳累，认为这一天过得非常不容易。
每天没有想做的事情碌碌无为，难受的只是内心处境，想要摆脱这个情况，需要善于发现自己感兴趣的事物。
答：上班没事干、不是很忙却感到累，可能有以下几个原因。首先，工作的重复性会产生倦怠感。无论是在教学中还是在研究中，对于30岁的教授来说，某些任务可能已经变得乏味和常规。比如年复一年地上同样的课，重复着同样的话术和教学内容，势必让教授对教学过程失去热情。虽然工作量不大，但由于思维和动作的...
答：我猜一下吧！你是否时常对前途迷茫，找不到前进的方向，在父母朋友面前装作乐观向上的样子，实际上你根本不知道该怎么办。生活教会了你生命该如何多彩，同时现实抽的你脸疼。实际上一个人独处时，你恨不得抛下一切去流浪去寻找生命的远方，让自己酣畅淋漓的活一次，哪怕一次就好；又有时候，你绝望的...
答：这是人的潜意识造成的,你可能说不出来为什么高兴,为什么不高兴,其实中心肯定是有原因的,只是你一下子想不起来了,就像有些人本来想好要干什么的,可能一下子就忘记了
答：可能之前有些事情太压抑了，让你有种很烦躁的心情，没事的，找个地方，或是活动好好放松自己的心情，调整好，好好发泄一下，心里的不愉快和压力就慢慢消失的
答：为什么大家都不喜欢我、针对我?犯错误后,脑袋一直在重复犯错的过程;总觉得别人话中有话,眼神意味深长;经常胡乱猜测对号入座,他朋友圈讽刺的那个人就是我!其实,不是只有你一个人这样。 2.明明什么都没做,却总是觉得累一天下来啥也没干,但还是觉得特别累。 表面看起来你是什么都没做,但你的大脑和精神可能在疲...
答：你总是每天分明每件事情都做得相当好，但是还会焦虑，那是因为年龄的关系或者你不经常出门与人交流也是不行的。
答：人也一样,如果碰巧你存在的时空和未来的时空交叉,也就是说,你有很短暂的时间进入了未来时空,很快又回来了,假如你在未来时空用钳子修了一辆自行车,你回到现在的时空后,还要进行同样的动作(修自行车),但你的记忆里已经存储了这件事情,所以你就感觉这件事,这个景象好像在哪里经历过。这和年龄与其他经历没什么关系。
答：也许是你工作中受了委屈，不管怎么样，可能是委屈了，心情不好了。想哭就哭出来吧，憋在心里也难受，哭出来反而心情会好一点。如果实在太难受，可以试试找一个没人的天台，大声吼一吼，发泄一下。也可以去运动健身，多散散步，运动运动，让自己有点事情做，就不会胡思乱想了！希望可以帮到你！
答：1.你是不是经常有这样的想法? 常怀疑自己哪里做错事,或者说错话了;觉得身边的人不喜欢或者针对我;犯错后,脑子里一直重复犯错的过程;总感觉领导话中有谐,眼神意味深长;…… 是不是感觉每条都在说我?没事的,不是你一个人这样。 2.什么都没做,却总是容易累 明明一天啥也没干,但还是觉得特别累。 表面你是...
答：大多数的人都会有一种这样的现象，本来一天明明是没有干体力活的，可是身体总是感觉到非常的乏力，是没有精神的，总感觉到特别的疲惫。不管是看见什么通常都是不想做的，身体非常的笨重，或许这样的状态已经影响到自己工作和正常的生活。本以为可以通过休息和正常的睡眠才可以缓解这种现象。可是没有想到，...
