工作原因夫妻两地分居，他最近回来两个多月我们没有过夫妻生活了，我该怎么办？
长期分居，没有正常的夫妻生活对身体的危害，最多见就是会内分泌失调，那么平时要自己调节情绪，多吃蔬菜水果，燕麦，蜂蜜，豆浆等来补充雌性激素。如果是心理上的失落，烦躁，那么最好是和对方沟通每天可以多打电话来弥补这种心理上的缺失。一般情况下如果长期不能进行同房的话，可以通过手淫的方式释放自己的性欲，一周一到两次属于正常，不会引起任何疾病，但是如果频繁，重度的手淫可能会导致前列腺炎。一般情况下是不会引起心理疾病的，不需要经常压抑自己的性欲，可以适当的手淫。长期没有性生活，不一定会严重影响女性健康的，最关键的还是自己的心态问题。一定要多参加室外活动，一定要有开朗乐观的生活态度，要控制好体重，多锻炼身体。合理适度的同房有益于身体健康，可以定期回家探亲，长期没有同房没有明显危害，洁身自好，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。
怎么办呢：
不必焦虑，可以想办法提高夫妻生活质量，让他对你日思夜想，增强夫妻的依赖度，提高性生活和谐度的时候，也要关注一下怎样做才是最有利于身体健康的，毕竟健康要排在快乐前面。和丈夫两个月没有性生活，我认为男人看片自慰是很正常的，没有回复消息可能是有些不好意思面对妻子，也有可能是有些无奈，两个月没有夫妻生活，丈夫是需要性生活的，要正确看待这件事情。
拓展：
在夫妻生活结束以后，有的事情该做，有的事情不该做，接下来就让我们一起来了解一下。
在夫妻生活过后不要做什么呢？
1、男性不要立马去上厕所
男性在进行夫妻生活过后，海绵体还处于充血的状态。这个时候不要进行夫妻生活，不然会引发排尿困难，还会影响到男性的健康，容易引发前列腺炎。
2、不要抽烟
很多人在夫妻生活结束以后都有抽烟的习惯，也有“事后一根烟、赛过活神仙”的这样的说法，但是这样做是不利于身体健康的。这个时候抽烟尼古丁会被人体更容易吸收，会刺激大脑中枢，长时间这样就会导致男性在性能力上出现问题。
3、不要立马就睡觉
夫妻生活过后倒头就睡是很多人都有的习惯，但是这样做是不恰当的。不仅会影响到两个人的感情，而且还会影响到身体健康。在进行夫妻生活过后神经还处于兴奋的状态，这个时候入睡就不会起到睡眠的作用，第二天早上起来依然非常的累，感觉很疲劳。而且这种行为对人非常的不尊重，会给人一种不爱的感觉。
在夫妻生活过后可以做什么呢？
1、做好清洁工作
在夫妻生活结束以后，一定要做好清洁工作，清洁一下自己的身体，让自己变得更加舒爽。如果这个时候已经是晚上了，清洗一下能够让自己睡得更舒服。
2、讲些私密话语
在夫妻生活结束以后，最好先不走开，先依偎在一起，说一些私密的话语。这样既能平复自己的心情，又能够让两个人的感情更加的甜蜜。可以说一些称赞对方的话，这个时候说的称赞对方的话效果会加倍。
3、喝一下水
夫妻生活非常消耗体力，也有可能出现脱水的情况。在进行完夫妻生活以后，两个人都适当的喝一些水，补充体力，补充精力。不过不要喝冰水，要喝温水，不要喝饮料，要喝白开水或者矿泉水。
4、女性可以小便
女性在夫妻生活之后可以进行小便，因为通过小便可以冲刷掉细菌，对自己的私处健康有好处。不过男性不要这样做，原因在接下来的文章当中会有所展现。
两地分居都会有这样的情况，你能理解很好。至于说回来后不和你同房，是不是也有一些你的原因呢。可能他想你主动一点呢。又或者他心里有了别人了，对你的感情也淡化了，所以靠你自己主动一点，相信你可以的，男人的心又不是铁做的，加油吧！
很正常的，因为生活压力或者说现实问题而没有进行夫妻生活，可能是因为压力过大或者说已经造成身体不适或者其他问题吧，好好详细了解一下，两个人沟通一下。
工作人员夫妻两地分居，他最近回来两个多月，我们没有过夫妻生活，像这种情况，可能工作压力大，休息不好，这也是正常的
工作原因，夫妻两地分居，他最近回了两个月，我们没有过夫妻生活，我该怎么办？这时候还是需要联系一下感情的。该有的生活，我们还是应该要有的。
答：男性在进行夫妻生活过后，海绵体还处于充血的状态。这个时候不要进行夫妻生活，不然会引发排尿困难，还会影响到男性的健康，容易引发前列腺炎。2、不要抽烟 很多人在夫妻生活结束以后都有抽烟的习惯，也有“事后一根烟、赛过活神仙”的这样的说法，但是这样做是不利于身体健康的。这个时候抽烟尼古丁会被人体...
答：两地分居是一种相对常见的生活方式，但它确实可能会对夫妻之间的感情产生一定的影响。以下是一些可能的影响：1. 沟通困难：由于两地分居，你们可能会面临沟通的挑战。长时间的分开可能会导致沟通变得不那么频繁，这可能会导致误解或沟通障碍。2. 缺乏共同经历：由于你们生活在不同的地方，你们可能无法共享一...
答：俗话说小别胜新婚，夫妻两地分居，等老公回家的时候，夫妻之间应该是一种即幸福又亲密的感觉，老公回家给你的感觉却是像变了一个人似的，这种情况就不正常了，老公沉默寡言，心不在焉，上街也没有亲密的举动，种种情况说明老公可能不喜欢你了，或者老公有什么难言之隐，这种情况不是你所希望的，在这种...
答：两地的长期分居对婚姻非常有害，随着分居时间的延长，彼此之间的关系也开始逐渐消失，感情是维持婚姻的基石，当感情被削弱时，危机就会随之而来，我对异地关系并不乐观，现实生活中的婚姻不会走太远，异地关系实际上需要解决许多问题，
答：影响肯定会有的，两人都要长期忍受难言的煎熬，也需要有对感情坚定的信念才能渡过，最好早些团聚在一起。
答：这说明他还是在乎你，心里有你才会一两个月回家一次，但是你也要理解他为了让家里人过的更好所以他才那么拼命的工作。不要想太多，要相信他。
答：两地分居老公回家冷淡3 一、夫妻感情如何经营 1、一定要给予对方充足信任，信任是最基本的，如果没有最基本的信任，那么两人感情就会破裂，最终大家可能会不欢而散，所以经营夫妻感情也有很多技巧和方法需要大家去了解。2、一定要给予对方更多耐心和包容，其实每个人都是独立个体，所以思维观念会存在一些...
答：一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。 经人民 法院判决不准离婚 后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。法律客观：《民法典》第一千零七十六条第一款夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。第一千零七十九条 第一、二款夫妻...
答：两地分居，缺乏了解。应该多点沟通。在一起生活，这样会好一点。
答：要定期见面过性生活。性生活是分居夫妻面临的重大问题。如果夫妻每隔一两个月就能聚一次的话，可以采取“零存整取”的方式，当性能量适当累积后，有一两次高质量的性生活。这时候，往往两人获得性快感的强度会好于平时。要学会自慰。对于半年甚至更长时间才能见面的夫妻来说，首先可以通过练习自慰的方式...
