严重便秘、顽固便秘怎么解决？

长期顽固性便秘怎么办

可以多喝些酸奶，吃水果，以及喝柿子醋，柿子醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡，因此可以治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。我是到淘店贾氏贡醋购买的柿子醋

每天多喝水，多吃粗纤维的食物，比如韭菜，大白菜，菠菜，芹菜，多吃粗粮，比如地瓜、玉米，薏米老少通宝果蔬纤维素咀嚼片不含药物，纯天然食物含有粗纤维素，可以很好促进肠蠕动，帮助消化解决通便排便问题

我们绝对不能忽视便秘，再给我们身体带来的坏处，它会影响我们身体毒素的排除，可能你身体没有明显感觉不舒服，但是很容易引起你身体皮肤起痘等等病症。

如果特别严重，并不能单单依靠饮食和习惯来治疗，首先，一定要依靠药物来治疗，我建议以后坚持用药治疗。可以去正规的医院找一些正规的医师，给你开一些药物，尤其是汤药最为管用。虽然很苦，但是良药苦口利于病。除此之外，你还要养成一个良好的生活习惯，比如说早上空腹喝一大杯蜂蜜水，蜂蜜可以促进新陈代谢，也可以促进大肠的蠕动。并且喝酸奶也是一个好习惯，酸奶中含有大量的益生菌，可以促进消化。除此之外，一定要多喝水，但保证身体有足够的水的摄入量，增加粪便的湿度，可以有利于排便。

除此之外，一定要好好坚持运动。很多上班族和学生每天工作和学习都很忙，没有时间进行户外运动，但是对于这种生活非常不健康。已经有多参加一些户外运动，比如说跑步，增加自己身体的运动量，也可以促进新陈代谢。并且还要坚持腹部运动，腹部运动，可以促进大肠的蠕动，增加消化速度，从而有利于保持变通畅。
在饮食上一定要多吃含粗纤维的食物，比如说粗粮，还有水果和蔬菜。千万不要挑食，如果仅仅是短暂时间的排便费力，可以使用一些芦荟胶囊，如果长时间的不建议用，你去正规医院检查一下。

多吃水果蔬菜，少吃油腻的，可以喝点酸奶啊

早上起来喝一杯凉开水，有效缓解。

多吃含膳食纤维的水果青菜，这样可以缓解严重便秘的情况。

当然是多喝白开水，然后吃新鲜的水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激。

长期的顽固性便秘有缓解的方法吗?
答：1、养成良好的生活习惯便秘的发生多数情况是因为自身不良生活习惯导致，比如不喜欢喝水、喜欢吃肥甘厚味而不吃蔬菜水果、也不运动等导致。因此，要想从根本上解决便秘的问题，首先我们需要改变不良的生活习惯。每天应该喝水1700毫升，并且要多食新鲜水菜水果以及多吃一些富含粗纤维的食物，同时要加强运动锻炼，...

便秘怎么治疗 治便秘的偏方最快方法
答：在顽固便秘得不到改善的情况下，可以在便前便后用高锰酸钾加温水进行薰浴，每天保持肛门的干净。严重便秘者，可在手指上涂抹肥皂，轻轻按摩肛门，不要用力，避免弄伤粘膜。这样做是为了防止细菌持续感染。2、润肠通便药物 如果便秘到难受，而且每次排便都有出血，疼痛感，那么可以适当使用润肠道的药物。比...

便秘怎么办?有什么方法?
答：\x0d\x0a便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免...

一便秘就吃泻药?可要当心啦!给你介绍4种中药,改善顽固便秘
答：顽固便秘能吃泻药吗？便秘患者可以通过服用泻药来缓解便秘，但这种方法只能够达到短时间排便效果，无法从根本上解决便秘问题，患者滥用各种泻药。若患者长期通过吃泻药这种方式排便，身体对泻药就会产生一定的依赖性，可能还会引发其他的肠胃疾病。长期服用泻药会怎么样的？1.加重便秘 患者长期服用泻药就会使肠道...

长期便秘怎么办?
答：一、避免进食辛辣刺激性的食物，避免久坐，养成良好的排便习惯，避免排便时蹲厕看手机，可进食蜂蜜等润肠，进食一些香蕉、火龙果、猕猴桃协助排便。二、便秘严重者可以以脐为中心，沿左下腹开始进行顺时针方向按摩，刺激肠道蠕动，需反复进行，每天三次以上，每次15到20分钟，坚持数月。三、可以给乳果糖、伊...

经常便秘怎么调理?
答：1、晨起排便 对于容易便秘的人来说，应当养成早起排便的习惯。尽量在早餐后上厕所。这个时候肠道蠕动较为活跃，只要坚持在这个时候去厕所蹲坐，就能够形成相应的习惯。在排便的时候，建议用蹲便，这比起坐马桶上更容易促进排便。2、专心排便 现代人手机不离手，吃饭的时候，边看剧，等公交的时候，玩...

【便秘】
答：（3）洗肠法。通过洗肠法可将大肠内的粪便排出，且能够清除肠内的毒素、细菌、寄生虫等。这种疗法无痛苦，清洗较为彻底，多用于治疗顽固性便秘。（4）手术治疗。手术治疗适用于保守治疗无效、存在器质性病变的患者。手术条件要求患者有结肠无张力、无出口梗阻等症状。不同的器质性病变须对症采用适宜的...