心里不平衡
1、心理不平衡即心理失衡，是中国人对内心活动表现的一种术语，与心理平衡相对。表现为，跟平常行为出现落差，容易激动，失落等情绪波动。
2、详细解释
（1）“心理平衡”一词可谓是中国人独创的心理学术语。
在西方心理学与心理咨询的词汇当中，是没有psychological balance这一术语的。其实“心理平衡”就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。中国人之所以用“心理平衡”一词来形容这一心理调节过程，大概可以归结到我们思维中的阴阳对立、福祸转换的“文化基因”上。
千百年来，中国人在看待个人的荣辱得失时，深受老庄之道家思想的影响，故很讲究内心的平衡之道。所以，中国人用"心理平衡"一词形容自我的心理调节绝非偶然，也十分贴切。
（2）其实，心理学中常用的内向、外向的概念，就是瑞士心理学家荣格在读了老子《道德经》之后创造的，其中即含有阴阳平衡之意。
① 心理，人的思维、内心活动。心理平衡：内心世界的和谐状态。人的心理平衡与否，对人体健康影响很大 心理平衡联合国卫生组织曾讲，心理健康是人类21世纪最严重的问题。《黄帝内经》说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……” 所以医病先医“心”。现代医学也发现，人类65--90%的疾病与心理压抑有关。紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统，易患高血压、冠心病、动脉硬化等症。
② 思维活动就是大脑思考，思考会使大脑分泌出荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素、β-内啡肽等。如人气恼发怒情绪紧张，大脑就分泌：去甲肾上腺素——毒性荷尔蒙则易引发疾病。如把事情多往好处想、心情舒畅，人脑就会分泌出强身健体的益性荷尔蒙。
已知引起人们快乐的益性荷尔蒙有20多种，最强烈的益性荷尔蒙是β-内啡肽，它的快感效力是毒品吗啡的5—6倍。大脑能够分泌如此快感的物质，是否意味着：心地善良做好事——产生益性荷尔蒙；贪婪纵欲做坏事——产生毒性荷尔蒙。 科学家认为：开心的“笑”可能是最好的平衡机制。
扩展资料：
心理平衡的方法：
1、坚定信念。
要坚信：正义一定胜邪恶！人要生存就必须信点什么。首先应当相信父母、大自然的公平、公正。其次相信事物都是相对的。既然有不公平、不公正的人事，就一定也有公平、公正的人事！数量多少是另一码事。第三要相信：因果相应。好人一定有好报。而且时间长短与偿报多少成正比。如果没有这个坚定信念，就很难做到心里平衡。这也是各宗教、哲学、科学的共同特点——信任。如果一个人什么都不信，就会绝对化、就会精神崩溃走向灭亡。
2、克己服理。
一事当前反求诸己。控制过度内欲、抵制不当外惑。尊重细节，小错总也改不掉就是大错。
3、坚定不移。
锁定目标、坚轫不拔、耐得寂寞。大处着眼小处着手。扎扎实实从小事做起。 总之，心理平衡与生理平衡同等重要，两者相互联系、相互制约、相辅相成。心理不平衡就会直接影响生理健康，生理不平衡也同样影响心理健康，只有二者都“平衡”才是真正的健康。如果人们能够达到心理平衡，就是把握了自体健康的金钥匙。至于别人能否做到，则是不必多想自有因果相随。但在原则问题上则是：人若犯我、我必犯人！
参考资料来源：百度百科 - 心理失衡
这是一种心态。人生在世，都有很多不满意，这要调整自己的心态。不要光给别人比待遇，比收入。总有比你强的，收入比你多，日子过得比你舒心，快乐幸福。那你始终处在不平衡的，不愉快的心情。如果你能想到，还有很多不如你的。生病的，连呼吸都困难的，你比他们幸福多了。所以人的幸福感主要是靠心态调整。
心理不平衡是正常的现象，我们每个人都会有这种时候，如何调节自己的心理才是最重要的！之所以导致过度心理不平衡，主要是因为自己的认知出现了问题。
这个世界本身就没有绝对的公平，所以出现心理不平衡的状态也是正常的，只有把事物进行合理化的思考，才能缓解自己内心的不平衡感，任何事物都是2面性的，你意味那些成功的人，就没有烦恼吗？他们的心理是健康的吗！这都不一定，他们或许内心也不平衡，因为他们的收获需要付出更大的努力，而这努力背后都付出来什么，可想而知，所以对事物的正确认识，可以缓解心理的不平衡。
心理不平衡是很正常的，小时候比玩具，读书了比成绩，工作了比工作环境，待遇，工资，恋爱的比对象，小孩出生了又比小孩。
每一个人都有心理不平衡的时候，不平衡是一种正常心理活动，但放不下不平衡就不是一种健康的心理活动了。生活事情千千万，要学会去调解不平衡心理，或者通过自己的努力去抚平不平衡心理，读书比不过，那就努力，正常情况下没有谁天生就读书不行。工作比不过了，那就把自己变得更优秀，可以提高自己的修养，审美，其他技艺，比如琴棋书画中的某一种的某一项，总有一件事情你是比别人强的，在已经没办法的事情上放不下是没意义的，不如在其他方面拉平这种不平衡，每个人都有自己的侧重，你拿自己的弱项去磕别人的强项，注定头破血流。
平衡是比较，那么心里不平衡，是怎样比出来的？这个比较是不是唯一的？
不平衡是正常的，不仅仅是心里的心理。时间久了，谁都是死。这个角度，一样的。只是没到这一步，随时都可以不平衡。
那么有一个设想，各种比较是不是找的到原因，原因到结果有多受控？那么，够了解的话，容易理智，冷静的。不平衡也不容易在心里反复纠缠。
首先纠正一个错误的观点，智商不是生下来就定型了的，先天智商高的只是别人起点比较高而已，我记得初中有一片文言文叫《伤仲永》来着，四五岁就会拿笔作诗，典型的天才儿童，但是后天没有得到应有的学习，最后，泯然众人矣。
心理不平衡这个很显然就是属于人的正常现象，大家也都说的很明白了，我也不多阐述了。
其次的话，嫌疑人X的献身我也看过，对里面无家可归的流浪汉确实感到有些悲凉，这些人哪怕是死了，也不会有人注意到，但是弱肉强食本身就是这个道理，没有差距，没有强弱，世界就不会进步，这也是为什么那些家长拼命让孩子学习，因为他们知道自己的家庭无非就是一个普通的小家庭，在这种房价飙升的社会，如果你自己没有一定的能力的话，就像你说的，娶个跟你差不多的女人，轮回下去。
其实有一句话曾经我认为很对，当然很多学生也认为很对，那就是“从前有一只鸟他不会飞，然后他就下了一个蛋，孵出小鸟后逼着他飞”很显然，这就是在讽刺那些没有作为的家长逼迫孩子学习的人，只不过，那些家长，他们本身也没有什么文化，不懂的管理，所以仗着一句老话“棍棒手下出孝子”只要你做错了什么就是打骂，然后来一句“我这是为了你好。”
很多人嗤之以鼻，当然我也不例外，但是你逐渐长大发现其中的事情后，他们确实是做错了，但是为你好也是真的，只是他们不会管理不会教人，只能用打，骂这种极端的手段来强迫你学习，因为他们知道这是一个弱肉强食的社会，你不努力，就等着以后娶个没文化的工厂女人，然后幸幸苦苦一辈子就过去了，到你当父母的时候，你或许不会用打，骂这种极端手段，你会教他怎么做，告诉他学的好处，跟他说社会的险恶，但是，这不也是一种“从前有一只鸟他不会飞，然后他就下了一个蛋，孵出小鸟后逼着他飞”吗？只不过手法文明了一点，如果你孩子跟你一样没有学到东西，没有作为，那就会继续步入你的后尘，一直轮回下去，直到，有人努力了，成功了为止。
总结一下，智商先天确实是会变化，但是后天的学习更为重要，这是第一点。
第二点，努力会让你的子孙后代过上更好的生活，拥有更多的资源。
第三点不要好高骛远。
你成功考上985，211或是学到一些东西的话，就不要第一时间想在一线城市买房，没有一定的家庭底蕴是不可能单凭自己在一线买房的（如果你要拿个别白手起家创业成功的人反驳我，那我没话说）。
阶级是一步一步走上去的，而非一脚从底层人民直接跨到上层社会，你要是努力成
你是小心眼了，他被领导看重自然有她的理由，有原因的，比如那个人是他的亲人的孩子了，又或者他文评比你好，又或者领导觉得她聪明，又或者不明原因领导就是喜欢她，看着就顺眼，这些都是很正常的表现，没有什么特别偏心的！你外在条件不好，没欣赏你是暂时的，你只有通过努力，让自己变得更优秀，终会有回报的，群众的眼睛是雪亮的，搞好人际关系，善待他人，不要计较眼前的利益！会有人赏识你的
你这心态一定要想办法改掉，对自己对同事对单位都不好。
人比人 气死人，各人头上一番天。也许什么时候你遇到的机会比别人的多时，别人也会羡慕你的。
所以你要让自己变得强大，但又不能急功近利。我相信机会一定会降临到持之以恒的你的头上的。
你心里不平衡也没有用呀！只有努力好好干，超过他人，是你自己的问题与别人无关，你要这样想，是你自己没有做好，他签不了合同，又不能和你签，你干嘛要想着他签不了呢？其实这就是小心眼，既然是同事可以向他学习取经，互相帮助，共同发展才是哦！
谁都有不平衡的时候。你要想想问题在哪。也要调好自己的心态。职场上这种事只会越来越多。 做好自己本分的工作。总有一天会看到你的工作能力的
答：三、疏导自己愤怒情绪。对一些挫折能潇洒诙谐地一笑。这是保持心理平衡和良好心境的最佳途径。四、偶然亦要屈服。在无损原则的前提下，对一些小事不要过分坚持，并作出让步。五、暂时回避。六、找人倾诉烦恼。七、为别人做些好事。助人为快乐之本。这不仅可以忘却一些烦恼而且能获得新的友谊。八、不要处...
答：想想社会怎么可能有绝对的平等
答：如果把眼光只放着现在的这一刻，你会心里不平衡，有点想不开。但是把时间拉长，现在的委屈不一定是一件坏事。人生不是短线投资，快进快出。而是长线博弈，在低谷时积蓄能量，积累筹码，在高峰时才会有很好的收益。不要老是把眼光放在别人得到了什么，别人得到什么，或者失去什么和你有多大关系。即使别人...
答：1、爸爸妈妈总是对弟弟偏心，好吃的都留给弟弟，我觉得心里很不平衡。2、快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够...
答：个人心理不平衡感觉的产生可以说是心理不成熟的而致.平衡是相对而言的,要认识到对大范围平衡,对小范围平衡,对自身平衡等等.对大范围的平衡是个人能力无法改变也不能很好消化不良感觉的;对小范围的平衡可能个人能力能改变一些,也只是一些,不是所期待的;我们所能控的就只能是自身平衡的改变方向.心态好的...
答：嫉妒心在作祟的！比如某表现那么好为什么得不到领导表扬重视，拍马屁的却得到领导赞扬！这时候表现好的会出现心里不平衡！等等，生活类似这样心里不平衡多的事！
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
答：嗯，心里不平衡感，是一种人的面对一些 自己无法接受的一些事情的一一个失衡的心态，比如说自己的朋友比自己有钱，或者自己朋友比自己有地位 自己的朋友 比自己的官位高很多 嗯，他不就会，他就会在心理上产生一种不平衡的感觉 感觉与自己比较亲近的人成了大官儿，或者上老板，而他是一个普通人 这样...
答：二，幸福是欲望的暂时停止。欲望越大，幸福感越低。要注意节制欲望。三，对他的期望不要太高。多记得别人的好，不要对别人的坏耿耿于怀。四，可以用阿Q精神，运动娱乐，聊天求助等方式，疏导心情。五，助人是快乐之本。不要一直盯着自己的私利，也要懂得助人，开阔视野、胸襟。祝你好运！
答：不想费口舌 4.这件事情已经不止出现一次了，多次出现相同的问题导致不愿意再去说这件事，内心已经失望了 5..太过于敏感的性格，自己认为这是生活中的小事情，如果对方知道我生气的点是这么小的小事会感觉小题大做，但是自己心里又是不舒服的，还有疙瘩在这里，又不想说 ...
