心理不平衡感是什么意思
1、心理不平衡即心理失衡，是中国人对内心活动表现的一种术语，与心理平衡相对。表现为，跟平常行为出现落差，容易激动，失落等情绪波动。
2、详细解释
（1）“心理平衡”一词可谓是中国人独创的心理学术语。
在西方心理学与心理咨询的词汇当中，是没有psychological balance这一术语的。其实“心理平衡”就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。中国人之所以用“心理平衡”一词来形容这一心理调节过程，大概可以归结到我们思维中的阴阳对立、福祸转换的“文化基因”上。
千百年来，中国人在看待个人的荣辱得失时，深受老庄之道家思想的影响，故很讲究内心的平衡之道。所以，中国人用"心理平衡"一词形容自我的心理调节绝非偶然，也十分贴切。
（2）其实，心理学中常用的内向、外向的概念，就是瑞士心理学家荣格在读了老子《道德经》之后创造的，其中即含有阴阳平衡之意。
① 心理，人的思维、内心活动。心理平衡：内心世界的和谐状态。人的心理平衡与否，对人体健康影响很大 心理平衡联合国卫生组织曾讲，心理健康是人类21世纪最严重的问题。《黄帝内经》说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……” 所以医病先医“心”。现代医学也发现，人类65--90%的疾病与心理压抑有关。紧张、愤怒、敌意等不良情绪容易破坏人体免疫系统，易患高血压、冠心病、动脉硬化等症。
② 思维活动就是大脑思考，思考会使大脑分泌出荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素、β-内啡肽等。如人气恼发怒情绪紧张，大脑就分泌：去甲肾上腺素——毒性荷尔蒙则易引发疾病。如把事情多往好处想、心情舒畅，人脑就会分泌出强身健体的益性荷尔蒙。
已知引起人们快乐的益性荷尔蒙有20多种，最强烈的益性荷尔蒙是β-内啡肽，它的快感效力是毒品吗啡的5—6倍。大脑能够分泌如此快感的物质，是否意味着：心地善良做好事——产生益性荷尔蒙；贪婪纵欲做坏事——产生毒性荷尔蒙。 科学家认为：开心的“笑”可能是最好的平衡机制。
扩展资料：
心理平衡的方法：
1、坚定信念。
要坚信：正义一定胜邪恶！人要生存就必须信点什么。首先应当相信父母、大自然的公平、公正。其次相信事物都是相对的。既然有不公平、不公正的人事，就一定也有公平、公正的人事！数量多少是另一码事。第三要相信：因果相应。好人一定有好报。而且时间长短与偿报多少成正比。如果没有这个坚定信念，就很难做到心里平衡。这也是各宗教、哲学、科学的共同特点——信任。如果一个人什么都不信，就会绝对化、就会精神崩溃走向灭亡。
2、克己服理。
一事当前反求诸己。控制过度内欲、抵制不当外惑。尊重细节，小错总也改不掉就是大错。
3、坚定不移。
锁定目标、坚轫不拔、耐得寂寞。大处着眼小处着手。扎扎实实从小事做起。 总之，心理平衡与生理平衡同等重要，两者相互联系、相互制约、相辅相成。心理不平衡就会直接影响生理健康，生理不平衡也同样影响心理健康，只有二者都“平衡”才是真正的健康。如果人们能够达到心理平衡，就是把握了自体健康的金钥匙。至于别人能否做到，则是不必多想自有因果相随。但在原则问题上则是：人若犯我、我必犯人！
参考资料来源：百度百科 - 心理失衡
心理不平衡就是有不如自己意愿的事情，感到对自己不公平。
在现实生活中不如意的事总是难以避免的。如果不能处之泰然，很容易引起心理不平衡，要做到心理平衡应做到以下几点：
一、不对自己过分苛求。古语云：“人生不如意事常八九。”失意会是每个人无法免却的人生体验，所谓世事论沧桑。如果万事要求十全十美，那么稍有瑕疵，必然要陷入自寻烦恼的泥坑。
二、对他人期望不要太高。每个人都有自己的缺点和优点，不能人人和你一样，否则必须大失所望，心情压抑、烦恼无穷。
三、疏导自己愤怒情绪。对一些挫折能潇洒诙谐地一笑。这是保持心理平衡和良好心境的最佳途径。
四、偶然亦要屈服。在无损原则的前提下，对一些小事不要过分坚持，并作出让步。
五、暂时回避。
六、找人倾诉烦恼。
七、为别人做些好事。助人为快乐之本。这不仅可以忘却一些烦恼而且能获得新的友谊。
八、不要处处与人竞争。人之相处和为贵，不要树敌太多。
九、对人表示善意。
十、娱乐。这是消除心理压力的最佳方法。
对事物缺乏全面认识的一种心态表现
就是总觉得自己吃了亏。
嫉妒
答：女生说你心里本来不平衡，意思就是说你的心里不平衡，我不知道你们是在谈论什么话题，女生应该不会平白无故的说这句话吧？不管你们是谈论什么话题，女生会说这句话那就是她看出来你的心里不平衡，你是不是心里有些什么地方不舒服？所以就给女生这种心理不平衡的感觉呢？如果你心里有什么地方不舒服的...
答：2、自身很自卑的人也会通过打压别人来提高自己的生活和心理地位，这种行为并非因为心理不平衡，而是由于自身的性格所致。自卑的人倾向于通过打压或说教别人来获得成就感。3、嫉妒心使然，每个人都存在自私和嫉妒之心，但有些人的嫉妒心非常严重，他们会看不得身边的人好，喜欢攀比，如果无法超越别人，就会...
答：2、差异性：指的是在同一时期，不同个体之间（同龄横向）的心理因素发展是不一样的，这主要受到主观因素（自身）和客观因素（个人的生活环境）共同决定的。二、强调个体不同 1、不平衡性强调的是同一个个体。2、差异性强调的是不同个体。个体身心发展的不平衡性表现在两个方面 首先是同一方面的发展...
答：既不是自信也不是自卑，主要指心里想的跟实际想象的相差甚远，如果你是学佛教的心态，那么你心态永远是平衡的，一切事物全部放下，心态也会永远平衡的。当前心态不平衡有很多、举例：1、年龄一样大，同届毕业生，你当领导了，她、他还是草根，出现这种现象心态能平衡吗？2、他、她很有钱而且钱用之...
答：造成心理不平衡的原因，归纳起来，很简单。无非就是由于有所企求或期待而尚未达到目的，或不能获得满足，愿望无法实现，或者是遭到不良刺激，违背了本人的心愿造成的。有了不平衡，自然就会不舒服，就会影响自己的工作和生活，严重的还会波及到自己的身体。其实生活里在任何时候，大家都不可能同一个模样，...
答：心态不好的人就不能让自己处于平衡状态,总会怨天尤人,活的很累,人未老心先衰.世界在这样的人眼中是一片混沌不堪,长期这样就会产生心病.所以说,怎样才能让自己有平衡的感觉是至关重要的,最好的办法就是问自己能为别人做什么,而不是问别人为自己做了什么.每天都反思自己的非...最终不平衡的感觉会...
答：一般而言，心理不平衡是一种非正常心态。影响情绪，影响工作，影响人际关系，如果长期处于心理不平衡的状态，戴着有色眼镜看待世界，看待他人 ，会导致精神抑郁，严重的会导致内分泌失调，身体健康损坏。心里偶尔不平衡是一种人之常情。人皆有之，只要加强学习，培养自身修养，对于自己精神世界有意识地引导...
答：这不是病!不平衡就是感觉对自己不公平,为什么别人有的东西你就没有,为什么别人那么快乐而你却不快乐,为此而愤愤不平.
答：不平衡性，指的是时间上（个体纵向）的不平衡。心理因素发展在时间上是不平衡的，有所谓的敏感期；差异性，指的是在同一时期，不同个体之间（同龄横向）的心理因素发展是不一样的，这主要受到主观因素（自身）和客观因素（个人的生活环境）共同决定的。
答：个体一生的心理发展并不是随年龄到增长而匀速前进的。心理发展的不平衡性是指个体一生的心理发展并不是随年龄到增长而匀速前进的。它是按不均衡到速率向前进展的，即一生到发展历程中，有的时期发展速度快，有的时期发展速度缓慢，呈现发展的快速期和非快速期。
