这饭量算小吗?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
这饭量小吗？
你好朋友，这个饭量是挺小的，但是中餐和晚餐都要吃的，不能只吃一顿，吃这么少会容易饿的，谢谢。
我我觉得这种饭量应该比较小了正常的情况下每个成年人吗我觉得这种饭量应该比较小了正常的情况下每个成年人早上都应该是e我觉得这种饭量应该比较小了，正常的情况下，每个成年人早上都应该是一碗饭，还要吃包子或者是一我觉得这种饭量应该比较小了，正常的情况下，每个成年人早上都应该是一碗饭，还要吃包子或者是一些菜。
我个人觉得你这样的饭量是比较小的，如果你在减肥期间的话，也不要吃这么少，再吃多一点，再减肥期间，这样的饭量也是比较小的。
你这个饭量也算是可以的不算小但是也不能说很大的具体来讲你要看看吃完饱和程度
这饭量算小吗?
答：如果你是女生，这样的饭量也不算小，就是营养还是少了点。不能重体力劳动。如果是男生，这个饭量就小了。
我这饭量算大算小?今早撑死我了!共吃了两块月饼,1小碗饭,1小碗鸡蛋 ...
答：饭量还可以，最主要是你吃了甜食，月饼虽然不耐饱，但是甜食吃多了影响食欲，容易让你有点腻的感觉。如果你不吃月饼，单独吃一小碗饭，一小碗鸡蛋糕，估计就不会太撑了。
...多吃一点就撑了,这饭量是不是很小?正常吗?从小就吃得少
答：关键看人的状态是否正常。如果身体总是乏力疲倦，或者体检有什么疾病，那么可能和脾胃虚弱又关了，就要调理。如果一切都挺正常，那么吃的少是没关系的，因为每个人都有适合他的代谢量。有些人做搬运工，体力消耗大吃的很多，有些人心理不清净，念头消耗大，吃的也多，有些人睡觉不好，吃的也可能多。...
一个人吃不完9寸披萨是饭量小吗?
答：一个人如果吃不下去9寸的披萨，说明这个人的饭量确实很小，因为九寸的披萨其实并不是很大，相比之下，正常一个人的食量，吃个13寸的披萨都很正常。
我一顿饭能吃三碗,我的饭量小吗?
答：那要看碗有多大！
我饭量是不是小了点,作为一个男的。。。
答：不是啊，因人而异嘛，你只要自己觉得饱就好了，没有问题啊，别人说什么就让他说好了，男生饭量大只是一个平均比，当然有吃的少的啊，所以，你吃饱吃好就一切OK！
早餐一盒牛奶一个花卷一个鸡蛋量算大吗?
答：这个看您做什么工作，要是干体力活就不算多，可能还多吃点也行，但是您是不干体力活应该够了，我是每天早餐吃一个鸡蛋，一杯豆浆，一个包子。
上海人饭量很小吗?
答：不是上海人饭量小，先看看上海的物价及生活成本就知道，普通上海人是不太会铺张浪费的，其次上海人意识比较超前，都了解吃太多对 健康 无益，再者，上海也算是中国南方，餐饮不喜大锅大盘，以小巧精致为主。饭量大的人多的是，但还是要靠自己控制。是的。以我为例，早上一碗粥一个馒头，中午一小碗饭...
南方人的饭量普遍很小吗
答：南方人的饭量不小，饭量挺正常的。中国地域广阔，尤其南北两地差异巨大，在生活习惯和饮食方面尤为明显。例如南方人比较爱吃米，北方人爱吃面食，这就和两地气候和农业生产结构有关，南方高温多雨，适合种植喜爱高温多雨的水稻，北方低温少雨，适合种植小麦，因此造成了南米北面的特性。曾经见过一句话，南方人...
这样的中饭算多吗?一碗芝麻糊,一根玉米,(算小的吧)一个虾干。如图,女生...
答：你的意思是饭量吗，这不算多正常摄入中饭本来就该是量多一点，当然如果你是减肥的情况下就得考虑下食物的热量问题！这样的中饭，不算多，芝麻糊一碗一根玉米，这样的中午饭，好像缺少了一点，女生都喜欢自己要苗条一点，身材要好一点，但是呢，我觉得在三餐中最重要的还是荤素搭配要好一点，比如配点蔬菜...
你一般吃大碗的半碗饭，少了点儿，男性青年须按“平衡膳食宝塔”的高限量进食。
人体每天需要七类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。
七类营养素存在于以下五大类食物。
国家卫生部发布的《中国居民膳食指南（2007）》，推出“中国居民平衡膳食宝塔”，将五大类食物合理搭配，构成符合中国居民营养需要的平衡膳食模式。
平衡膳食宝塔（适合于6岁以上的正常人群，每人每天的摄入量）：
第5层（塔尖）油25－30克、盐6克；
第4层 奶类及奶制品300克、大豆类及坚果30－50克；
第3层 畜禽肉类50－75克、鱼虾类50－100克、蛋类25－50克；
第2层 蔬菜类300—500克，水果类200—400克；
第1层（塔基）谷类薯类及杂豆250—400克，水1200克。
《中国居民膳食指南（2007）》还建议，成年人每天进行累计相当于步行6000步（相当于中等步行速度，耗时1小时步行6公里）以上的身体活动。
以上数据来自国家卫生部发布的《中国居民膳食指南（2007）》。
你吃的顶多算你这个年龄的一顿，但因为你摄入了过多的水，不但稀释了胃酸导致没胃口，也占用了胃大量的空间。以后正餐就是正餐，不要杂七杂八的吃（优酸乳，烤馍片，冰糕之类都不算是正餐）
如果你是女生，这样的饭量也不算小，就是营养还是少了点。不能重体力劳动。如果是男生，这个饭量就小了。你好朋友，这个饭量是挺小的，但是中餐和晚餐都要吃的，不能只吃一顿，吃这么少会容易饿的，谢谢。
我我觉得这种饭量应该比较小了正常的情况下每个成年人吗我觉得这种饭量应该比较小了正常的情况下每个成年人早上都应该是e我觉得这种饭量应该比较小了，正常的情况下，每个成年人早上都应该是一碗饭，还要吃包子或者是一我觉得这种饭量应该比较小了，正常的情况下，每个成年人早上都应该是一碗饭，还要吃包子或者是一些菜。
我个人觉得你这样的饭量是比较小的，如果你在减肥期间的话，也不要吃这么少，再吃多一点，再减肥期间，这样的饭量也是比较小的。
你这个饭量也算是可以的不算小但是也不能说很大的具体来讲你要看看吃完饱和程度
答：如果你是女生，这样的饭量也不算小，就是营养还是少了点。不能重体力劳动。如果是男生，这个饭量就小了。
答：饭量还可以，最主要是你吃了甜食，月饼虽然不耐饱，但是甜食吃多了影响食欲，容易让你有点腻的感觉。如果你不吃月饼，单独吃一小碗饭，一小碗鸡蛋糕，估计就不会太撑了。
答：关键看人的状态是否正常。如果身体总是乏力疲倦，或者体检有什么疾病，那么可能和脾胃虚弱又关了，就要调理。如果一切都挺正常，那么吃的少是没关系的，因为每个人都有适合他的代谢量。有些人做搬运工，体力消耗大吃的很多，有些人心理不清净，念头消耗大，吃的也多，有些人睡觉不好，吃的也可能多。...
答：一个人如果吃不下去9寸的披萨，说明这个人的饭量确实很小，因为九寸的披萨其实并不是很大，相比之下，正常一个人的食量，吃个13寸的披萨都很正常。
答：那要看碗有多大！
答：不是啊，因人而异嘛，你只要自己觉得饱就好了，没有问题啊，别人说什么就让他说好了，男生饭量大只是一个平均比，当然有吃的少的啊，所以，你吃饱吃好就一切OK！
答：这个看您做什么工作，要是干体力活就不算多，可能还多吃点也行，但是您是不干体力活应该够了，我是每天早餐吃一个鸡蛋，一杯豆浆，一个包子。
答：不是上海人饭量小，先看看上海的物价及生活成本就知道，普通上海人是不太会铺张浪费的，其次上海人意识比较超前，都了解吃太多对 健康 无益，再者，上海也算是中国南方，餐饮不喜大锅大盘，以小巧精致为主。饭量大的人多的是，但还是要靠自己控制。是的。以我为例，早上一碗粥一个馒头，中午一小碗饭...
答：南方人的饭量不小，饭量挺正常的。中国地域广阔，尤其南北两地差异巨大，在生活习惯和饮食方面尤为明显。例如南方人比较爱吃米，北方人爱吃面食，这就和两地气候和农业生产结构有关，南方高温多雨，适合种植喜爱高温多雨的水稻，北方低温少雨，适合种植小麦，因此造成了南米北面的特性。曾经见过一句话，南方人...
答：你的意思是饭量吗，这不算多正常摄入中饭本来就该是量多一点，当然如果你是减肥的情况下就得考虑下食物的热量问题！这样的中饭，不算多，芝麻糊一碗一根玉米，这样的中午饭，好像缺少了一点，女生都喜欢自己要苗条一点，身材要好一点，但是呢，我觉得在三餐中最重要的还是荤素搭配要好一点，比如配点蔬菜...
