水果黄瓜为什么不能吃

水果黄瓜不能天天吃。水果黄瓜是一种凉性蔬菜。食用少量水果黄瓜可以清热利湿，解毒凉血，通便，加速体内废物的排出，降低血压和血脂，加速体内水分的代谢。但需要注意的是，多吃水果和黄瓜可能会刺激胃肠道，导致腹泻和腹痛。建议脾胃虚弱的患者不要吃太多。

黄瓜吃多了有以下三个危害:

(1)黄瓜性凉，吃多了可能拉肚子。

如果你是一个体虚容易拉肚子的人，吃太多黄瓜会加重腹泻，不适合寒性体质的人。

(2)腌黄瓜吃多了会导致肥胖。

想减肥的人要多吃黄瓜，但是要记住，一定要吃新鲜的黄瓜，不能吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含有盐分，会导致肥胖。

(3)有些人多吃黄瓜，是因为他们把黄瓜当成水果来补充营养，黄瓜不应该当水果吃。

黄瓜水果生吃的时候不宜太多，而且黄瓜中的维生素很少，所以在经常吃黄瓜的同时也要吃一些其他的水果和蔬菜。