心灵密码:做自己的心理医生内容简介

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
健康并不仅仅是身体上的强壮和无病,现代观念强调身心健康的完整性。世界卫生组织定义健康为身体、精神和社会适应的全面完好状态,而非单纯无疾病。事实上,全球有75%的人处于健康与疾病之间的边缘,心理问题往往成为主要影响因素。

随着生活节奏的加快和现代生活方式的变迁,人们面临更多心理压力,如盲目行为和追求短期效益带来的失败,这可能导致心理失衡。心理专家强调,心理健康对人生观、价值观以及行为有着深远影响,甚至可能超越生理健康的重要性。

美国心理学大师鲍勃·卡鲁指出,生活本身就是心理层面的探索。心理状态是衡量健康的重要指标,忽视它可能导致个体在面对挑战时,表现出强烈的反差,有的人能坚韧应对,有的人则无法承受。因此,了解和管理自己的心理状态至关重要。

本书以深入浅出的方式,揭示了心理疾病的内在机制,解读了心灵的秘密,鼓励读者自我诊断,及时发现并修正心理问题,从而拥有一个健康的心灵。通过掌握这些“心灵密码”,每个人都能成为自己心理健康的守护者。

  • 心灵密码:做自己的心理医生内容简介
    答:本书以深入浅出的方式,揭示了心理疾病的内在机制,解读了心灵的秘密,鼓励读者自我诊断,及时发现并修正心理问题,从而拥有一个健康的心灵。通过掌握这些“心灵密码”,每个人都能成为自己心理健康的守护者。
  • 心灵密码:做自己的心理医生图书信息
    答:刘迎泽编著的《心灵密码:做自己的心理医生》是一本深入探讨心理健康主题的图书。该书隶属于海潮出版社出版的丛书中,ISBN号为9787802137820。这部作品于2009年8月1日首次发行,是第一版,共包含201页的内容。装帧形式为平装,开本尺寸为16开,适合广大读者在自我调适和提升心理健康方面寻求帮助。作者以其独...
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    答:心灵本没有密码,但密码无处不在。 生命中最重要的是哪几样东西? 本书为作者厚积多年之功的最新力作。毕淑敏以作家、医生、心理师的多重身份,凭借丰富的人生阅历与专业的心理学背景,以深沉厚实的智慧与冷静真切的良知为经纬,梳理人生顺逆,讲述生命悲欢,挖掘心灵沉疴,解锁心灵密码…… 如果你也喜欢文学,可以看...
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    答:在本书中,毕淑敏以医生、心理师和作家的三重身份,为读者设计了七个心理游戏。这七个心理游戏,是每个人的七堂成长必修课,带领我们运用潜意识的力量,遇见并安置真实的内心,学会和自我、和他人、和世界温柔相处。3、《毕淑敏的心灵课》本书精选毕淑敏的心理纪实散文,是毕淑敏当心理咨询师时的手记合集,她以心理咨询师...
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    答:人类灵魂的工程师,是人们赞誉教师的一种比喻,真正能把人类灵魂的工程师做到最好的是我们的班主任。心心相印是师生之间以心灵交换心灵、以心灵赢得心灵的一种境界,而真正能把心心相印做得最美的是我们的班主任。在学校,无论上班下班、无论课上课下、无论周末还是假期,时刻都在关心学生成长的,是我们的班主任。一个...
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    答:心灵本没有密码,但密码无处不在。在《心灵密码》中,毕淑敏将其师从心理学大师研修心理学的精深体会,与她开办心理诊所以来进行心理咨询诊疗的典型案例、精彩故事和优美的文字融为一体,讲述了每个人生命中都会面临的共同事件和共同感受,如生离死别、情爱怨仇、成败悲欢、喜怒哀乐;还讲述了许多人遭遇过的心理痛苦,以及...
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