丈夫脾气暴躁易怒怎么办

丈夫脾气暴躁易怒怎么办

　　丈夫脾气暴躁易怒怎么办，不少的人可能都没有办法控制住自己的心情，因此很容易出现脾气暴躁易怒的情形，有时候甚至会让旁人感到无比害怕，丈夫脾气暴躁易怒怎么办，我这就告诉你。

　　丈夫脾气暴躁易怒怎么办1

　　1、暴躁的人一般都比较自负，容不下不同意见，完全依自己的喜好做事，不顾及别人的感受。

　　2、假如真的无法离婚，不妨试试完全接纳并逐渐感化他的做法。

　　3、完全接纳，就是对丈夫不挑剔，不指责，不抱怨，接受他现在的性格，无论优点和缺点，都平静对待，以信任，鼓励和积极的态度和他相处。让他精神上得到愉悦，获得满足感和自信心，并由此获得向善求好的动力。

　　4、中国有句古话“士为知己者死”、我觉得这句话套到夫妻关系上也合适,妻子把丈夫当作知己,完全信赖他,尊重他,可以提升他的自尊,激发他天性中美好的一面、比如:一个公认的脾气暴躁、动作粗俗的人，婚后不知不觉中变成了一个稳重和善的丈夫，旁人问及原因，他说：“我的太太信赖我。她从不责备我，只是一味地相信我，使我不好意思不改变。” 由此可见，“要改变一个任性或残暴的人。除了对他表示好感，让他自己改变之外，再也没有其他更好的方法了。”

　　5、脾气暴躁的人，自己难以控制情绪，针锋相对只能让他恼羞成怒，变本加厉地暴，所以，摸清他的脾气，掌握一些抑暴治暴之道，可以逐渐地改变他的暴脾气。

　　6、可以写日记，记录下他暴躁，发脾气的原因和过程，每周整理一下，看看哪些事容易让他爆发，情绪失控，不碰触他的愤怒开关，减少他发作的缘由,做到防患于未然。(也可将日记放在厕所的马桶旁,来旁敲!)

　　7、细心观察,看看他处于愤怒发火状态后, 什么事什么人或者自己的哪种态度最能够对他的暴脾气起到震慑作用，然后“借力打力”,"以恶制恶"!

　　丈夫脾气暴躁易怒怎么办2

　　 脾气暴躁易怒怎么回事

　　 1、健康因素

　　人在身体不舒服的时候，更容易烦躁易怒，甚至一丁点的小事都会有情绪。、

　　 2、心胸狭窄

　　心胸狭窄的男人很容易因为一些很小的事情开始大发脾气，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，如果别人不小心触犯了她，甚至是不小心说错了话，甚至进入她的安全范围之内，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不进任何人的劝说，不能自控。

　　 脾气暴躁易怒怎么办

　　 1、等待怒气消解

　　研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的`12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。

　　 2、掌控自己的情绪

　　换一种说法来表达自己的情绪，会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。

　　当出现了脾气暴躁的时候也应该要极力控制自己的情绪，而且当身边的人出现了这种情况时应该要多多劝解一下身边的人，因为脾气大的时候是很容易伤身的，如果大家不保护好自己的身体的话，那么很容易因为脾气多次暴躁而引发其他疾病。