我睡觉醒来,总是觉得全身乏力,软绵绵的,请问专家是怎么回事呀?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
为什么中午睡觉醒来后会口干舌燥,头晕全身乏力。该怎么办??

午饭后立即睡午觉后,人的胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时入睡,会造成全身和大脑的供血不足,醒后会更加疲劳,浑身不适。午睡后最好慢慢站起,喝杯水稀释血液黏稠度,并轻度活动……

是不是做梦了?还是睡觉姿势不对?不过人睡着时,全身会得到放松,当你突然醒来的时候,没有力气也是正常的吧。。。一般人早晨醒来,也最好要养神个五分钟,再起来,会有精神些。。。

病情分析:
这个可能是由于中医所说的气血亏虚引起的,可能与低血压,肝胆问题有关。
指导意见:
可以到医院做一下血糖,肝功能检查,明确有没有异常的情况的。
药物可以用生脉饮,麦味地黄丸等口服。
避免受凉。

  • 我最近老觉得全身没力气软绵绵的,还老想睡觉.请问这
    答:你所描述的情况,疾病状态下可以出现,比如身体的一些消耗性疾病。另外在正常状态下也会出现。如果不伴有其他的身体不适,首先考虑是由于精神因素引起的困倦和乏力。关于应对措施:1,提高自己对生活的激情和期盼,让自己在精神上充满活力。2,每日适当的体育锻炼,让身体有一个疲劳的过程。3,避免熬夜,适...
  • 头晕身软全身无力
    答:这是你身体的气血能量不充足了,身体出现供血不足,大脑和全身都缺血缺氧的疾病表现,造成这个问题的原因是你平时晚上睡得太晚,失去了身体补充气血能量的睡眠时间段,导致身体的气血能量下降,才出现身体的供血不足,器官才出现缺血缺氧造成疾病症状。 因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段,正常人在这个时...
  • 近年来都感觉浑身乏力(整个人有点软绵绵的)
    答:你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于体质虚弱、营养不良、贫血引起的可能比较大。建议你平时要吃些营养丰富的食物注意休息,可以服用驴胶补血颗粒或者是肝精补血素口服液来治疗,或者去血液科做下血常规检查确定下病因再治疗。
  • 人总是软绵绵没精神怎么办
    答:身体无力发软没有精神的原因有很多种,有可能是肾虚引起的,也有可能是身体慢性疲劳综合征引起的症状,应该要注意劳逸结合,缓解精神和生活方面的压力,应该要注意日常生活节奏,既补充人体需要的微量元素和矿物质,应该要做到多样化的饮食习惯,适当的进行有氧活动。人总是软绵绵没精神怎么办2 身体无力发...
  • 为什么整天没有精神软绵绵的
    答:在医学上有很多疾病都有身体乏力发软,没有精神的症状,如果有身体不适,最好是去医院就诊,根据检查结果,确定病因,才能对症治疗。不给自己过大压力引起焦虑, 身体健康在出现问题的时候,会发出一些信号提醒,身体无力发软没有精神就是一种信号,如果感觉身体有不适,应当及时去医院检查。 为什么整天没有精神软绵绵的2 中...
  • 夏天午睡起来为什么会全身无力?大神们帮帮忙
    答:这是由于进餐后,血流涌向胃肠道,致使流向大脑与四肢的血液相对减少,大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应,乳酸等代谢产物无法及时排出,醒来后会觉得头昏脑涨,四肢乏力,周身酸软。民间就有“吃完就睡,肠子靠背”的说法。特别是上班族,经常趴在办公桌上小睡一会儿,使胸部受到压迫,影响呼吸,加重...
  • 四肢乏力怎么回事
    答:许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶,就可使腹痛、疲乏,心情烦躁等症状有所减轻,因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。 另外在介绍几种中医的方法: 早晨来上班就感到浑身软绵绵的,还没有下班,呵欠就...
  • 总感觉没劲提不起精神怎么办
    答:总感觉没劲提不起精神怎么办2 为什么我觉得每天浑身都没力气 软绵绵的使不上劲?主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力...
  • 腰酸腿软浑身乏力
    答:一、脾胃:胃经7~9时早餐是必须的,这样才能在脾经流注时间9~11时有可供运化的材料,规律就餐,8分饱!晚餐宜清淡、低热量,尽量在19时以前完成最后一次进食。否则或会影响睡眠质量。·食:五谷为养,长期喝粥(粥皮、米油更佳)大、小米均可,烤馒头片(半年可治愈胃炎),适当补充:山药、核桃。
  • 为什么身体总感觉很疲惫?全身无力?
    答:钾是人体内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力。严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。此时,有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐...