血糖偏高，饮食方面应该注意什么？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
血糖偏高的人起居饮食应该注意什么?
首先必须严格饮食控制，一天主食（米面）不能超过6两，6两主食可分三餐或四餐吃。为增加饱腹感，可以多食蔬菜、豆制品，搭配适量瘦肉、鱼，每天半斤牛奶、一颗鸡蛋，戒甜食。这样既管控了饮食，又不会缺乏营养。通过饮食控制后复查血糖，血糖下降了就可以不服药物。因为你年轻，应当到医院查清除是原发性糖尿病还是继发性糖尿病。
首先应明确血糖升高的原因，除外某些严重感染、应激、药物等影响后，可行葡萄糖耐量试验明确有无糖代谢异常。
对于存在糖代谢异常的患者，首先通过饮食控制，糖尿病饮食控制是血糖控制的基础。然后要适当增加运动、控制体重，肥胖容易加重血糖升高。
当通过上述方法血糖仍控制不佳，则需要降糖药物，由于降糖药物种类众多，此时建议就诊于正规医院，由内分泌科专业医生制定合适的降糖方案。平时饮食上，避免摄入过多富含高热量的食物，可以多吃一些豆腐牛肉鸡肉，这些还可以摄入各种富含蛋白质类的食物，例如鸡蛋，牛奶。需要注意的是，蛋黄热量很高，一周吃鸡蛋不不建议超过4个，还可以多喝一些牛奶，例如无糖酸奶，纯牛奶。在主食方面，建议选择一些杂粮类食物作为主食，例如玉米小米。日常生活中应该多吃一些蔬菜，特别是绿色的蔬菜，例如黄瓜，苦瓜这些，还有猕猴桃，金橘这类水果，在患者血糖控制得好的情况下，也可以适当吃一些的
请问:血糖偏高者饮食应该注意哪些方面?
答：4.保健食品也可以适当补充一些,我推荐蜂王浆,螺旋藻是不错的.蜂王浆好处非常多,提高人体免疫力,预防多种慢性病.螺旋藻能预防并发症 高血糖(糖尿病)者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。 1、饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯...
血糖空腹6.O平常饮食应该注意些什么?
答：空腹血糖是偏高的，这属于空腹血糖受损，要检查餐后血糖及糖耐量实验看看的，根据实际情况治疗的，这需要饮食和运动控制血糖，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜。不要吃地瓜，山药，这些富含淀粉，淀粉很容易升高血糖的，多是茎叶类的蔬菜如菠菜，芹菜，卷心菜，冬瓜，少吃地下生长的蔬菜如土豆，胡萝卜等，...
控制血糖,饮食上应该注意哪些?
答：一、控制血糖如果身体里的血糖偏高的话，平时最好不要去吃蛋糕甜点和糖果，因为这些食物当中的热量非常的高，而且糖分含量也是比较高的，如果吃太多的话，不利于血糖的控制，也会影响到自身的健康。所以在饮食方面一定要注意不要选择辛辣刺激的食物，油炸寒凉的食物也要避免。二、调整饮食平时在饮食方面应...
体检血糖高,饮食应该注意些什么?
答：控制好饮食，一日三餐要定时定量，不要吃稀饭，要吃米饭为主，每餐1小碗，多吃绿叶蔬菜，多运动,锻炼身体很重要，会控制好血糖的。建议经常使用欧姆龙血糖仪HEA-230验血糖，预防发病。
我的血糖有点儿偏高?
答：病情分析：血糖偏高可以暂时不应用降糖药物，通过严格的控制饮食以及适当的运动来降糖，首先应该每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片呢，另外每天坚持运动一小时以上，这样可以起到降血糖的作用，同时也控制体重，一般患者血糖都会控制在正常以内。
血糖偏高,饮食方面应该注意什么?
答：血糖高就不要吃甜的那些东西了呗 也不要吃油腻的东西 。最好能戒烟限酒 。也不要熬夜 。多吃些瓜果蔬菜 多些户外运动 。 这些肯定没错的 。
血糖偏高者如何注意饮食?
答：1.少吃含淀粉类的食物，不要喝稀饭。2.清淡饮食。3.多吃蔬菜，少吃水果。4.适当运动.5禁用烟酒.
高血糖患者，在日常生活中，饮食方面应该注意哪些呢
血糖高饮食该注意些什么？
首先必须严格饮食控制，一天主食（米面）不能超过6两，6两主食可分三餐或四餐吃。为增加饱腹感，可以多食蔬菜、豆制品，搭配适量瘦肉、鱼，每天半斤牛奶、一颗鸡蛋，戒甜食。这样既管控了饮食，又不会缺乏营养。通过饮食控制后复查血糖，血糖下降了就可以不服药物。因为你年轻，应当到医院查清除是原发性糖尿病还是继发性糖尿病。
首先应明确血糖升高的原因，除外某些严重感染、应激、药物等影响后，可行葡萄糖耐量试验明确有无糖代谢异常。
对于存在糖代谢异常的患者，首先通过饮食控制，糖尿病饮食控制是血糖控制的基础。然后要适当增加运动、控制体重，肥胖容易加重血糖升高。
当通过上述方法血糖仍控制不佳，则需要降糖药物，由于降糖药物种类众多，此时建议就诊于正规医院，由内分泌科专业医生制定合适的降糖方案。平时饮食上，避免摄入过多富含高热量的食物，可以多吃一些豆腐牛肉鸡肉，这些还可以摄入各种富含蛋白质类的食物，例如鸡蛋，牛奶。需要注意的是，蛋黄热量很高，一周吃鸡蛋不不建议超过4个，还可以多喝一些牛奶，例如无糖酸奶，纯牛奶。在主食方面，建议选择一些杂粮类食物作为主食，例如玉米小米。日常生活中应该多吃一些蔬菜，特别是绿色的蔬菜，例如黄瓜，苦瓜这些，还有猕猴桃，金橘这类水果，在患者血糖控制得好的情况下，也可以适当吃一些的
答：4.保健食品也可以适当补充一些,我推荐蜂王浆,螺旋藻是不错的.蜂王浆好处非常多,提高人体免疫力,预防多种慢性病.螺旋藻能预防并发症 高血糖(糖尿病)者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。 1、饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯...
答：空腹血糖是偏高的，这属于空腹血糖受损，要检查餐后血糖及糖耐量实验看看的，根据实际情况治疗的，这需要饮食和运动控制血糖，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜。不要吃地瓜，山药，这些富含淀粉，淀粉很容易升高血糖的，多是茎叶类的蔬菜如菠菜，芹菜，卷心菜，冬瓜，少吃地下生长的蔬菜如土豆，胡萝卜等，...
答：一、控制血糖如果身体里的血糖偏高的话，平时最好不要去吃蛋糕甜点和糖果，因为这些食物当中的热量非常的高，而且糖分含量也是比较高的，如果吃太多的话，不利于血糖的控制，也会影响到自身的健康。所以在饮食方面一定要注意不要选择辛辣刺激的食物，油炸寒凉的食物也要避免。二、调整饮食平时在饮食方面应...
答：控制好饮食，一日三餐要定时定量，不要吃稀饭，要吃米饭为主，每餐1小碗，多吃绿叶蔬菜，多运动,锻炼身体很重要，会控制好血糖的。建议经常使用欧姆龙血糖仪HEA-230验血糖，预防发病。
答：病情分析：血糖偏高可以暂时不应用降糖药物，通过严格的控制饮食以及适当的运动来降糖，首先应该每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片呢，另外每天坚持运动一小时以上，这样可以起到降血糖的作用，同时也控制体重，一般患者血糖都会控制在正常以内。
答：血糖高就不要吃甜的那些东西了呗 也不要吃油腻的东西 。最好能戒烟限酒 。也不要熬夜 。多吃些瓜果蔬菜 多些户外运动 。 这些肯定没错的 。
答：1.少吃含淀粉类的食物，不要喝稀饭。2.清淡饮食。3.多吃蔬菜，少吃水果。4.适当运动.5禁用烟酒.
