为什么有些人怎么吃都不胖，有些人喝口水都胖？
减肥是吃馒头还是米饭？李楠老师告诉你，减肥可以吃馒头也可以吃米粉，这不是最重要的，重要的是一天的食物摄入总体安排。
可以吃中药,陈皮9克、茯苓皮24克、生姜皮6克、桑白皮9克、大腹皮9克。 【功用】行气化湿，利水消肿：用于全身水肿，胸腹胀满，小便不利以及妊娠水肿等。专用于脾虚湿热引起的皮肤水肿,
食疗
赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。化湿热!
用荷花叶泡茶,化湿效果好!长期喝!
宜食食物：
性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。
首先要明白，人为什么会胖？一说起胖，大家都会说最近你又吃多了吧。确实，饮食过多会使人肥胖，但是为什么有人光喝水都会胖呢？从体质来分析，这种人往往都是阳虚体质，阳虚体质的人往往思维的运化能力比较差，所谓脾阳不足，会使身体内的寒湿加重，整个人会有稍微的浮肿的感觉，平时贪凉，这种情况会让人喝凉水也“长肉”但是这个体重增加的原因主要是身体的痰湿没有排出去导致的。
有的人怎么吃也不胖，这和先天体质有关系，但是也要看表现的年龄段，往往女人三十五岁以后，再好的体质也会走下坡路，《黄帝内经》内经中讲到，女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕，意味着身体开始走下坡路了，身体的阳气也在走下坡路，这时候尤其要注意身体的保养，不然身材有形是很快的。
这个问题相信不少小伙伴都遇到过，这两种说法虽然有点夸张，但是“吃得多却不长胖”和“吃得少却依然长胖”这两种对立的情况，确实是存在的。下面我结合实际情况给大家讲讲为什么有些人总是吃不胖，有些人喝水都长肉。
一、基础代谢原因：我们每天吃的食物，会转化为能量供给身体消耗。吃得多，消耗得少，富余的热量就转化为体重。也就是说，是减肥还是增重，不取决于吃了多少，而是取决于摄入与消耗之间的平衡！热量摄入来自于食物，相对而言还好掌握。而消耗就相当难以捉摸——消耗的热量中，大部分用来满足人体的基本生命活动，被称为“基础代谢”。而日常活动和运动所消耗的热量，通常大约只占总消耗的三到四分之一，哪些“怎么吃都不长胖”的人，是因为基础代谢率高；而“喝水都能胖”的人，是因为基础代谢率太低。
二、生活习惯不同：这其实与我们的生活习惯是息息相关的；1是不吃早餐，很多上班族习惯不吃早餐是因为懒惰、不重视早餐。我们都知道，健康的饮食习惯要从营养的早餐开始。早餐草草了事或者压根不吃就会带来一系列健康问题，肥胖就是其中之一！2是不做运动，现在很多人都选择以车代步，上班下班都离不开车。走路对于很多人成了一种奢望，更不必说习惯性的健身运动了。3是吃零食，吃东西是放松压力最好的途径，所以很多人都有吃零食的习惯。尤其是下班回到家，边看电视边吃零食。这种习惯，很容易让自己吃得多。4是嗜酒，喝酒伤肝，经常饮酒会使我们的肝脏受到伤害，肝脏的代谢功也随之受到影响，这样就可能会发生肥胖、脂肪肝等代谢类的问题！
1，这跟基因有种问题，有些人喝水都胖，他们的基因中比那些怎么吃都不胖的人中少了一个基因。
2，也跟个人的体质有关，有些人本就属于那种喝口水就会胖，但是有些人真的是怎么吃都不胖。
3，不经常锻炼身体，导致肌肉松弛不消耗能量脂肪增加。
因为每个人的体质是不一样的，有的人体质属于易瘦体质，消化功能比较好，所以就不会发胖。
最主要的原因就是，有些人身体的这个吸收能力并不是很好，不管吃多少东西他都不吸收，所以就不胖，但是有些人喝口水都胖，水都会吸收在自己的体内，然后形成一种热量和脂肪，这就是不同的地方，
答：为什么有些人怎么吃都不胖 怎么吃都不胖是什么原因 身体患有某些疾病也会使人吃不胖。比如患有癌症、肝病、肾病等疾病，身体合成脂肪、蛋白质异常，体重会迅速下降且不易吃胖。如果是甲状腺功能亢奋的话还会加速体内的热量消耗使人吃不胖。为什么有的人总是吃不胖。肠胃因素 有些人因为消化系统的问题...
答：怎么吃都不胖属于代谢快，消耗快，也就是说消耗量大于摄入量，怎么吃都不胖的人，也就是易瘦体质。有些人喝口水都胖的属于易胖体质，易胖体质的形成虽有遗传原因，但主要还是日常生活方式影响形成的。一，易胖体质有哪些表现？1，一日三餐不正常并且经常在外就餐。2，爱吃零食，爱吃宵夜。3，有吸烟...
答：1.有些人因为遗传的原因，胖不起来。2.一部分人是胃肠系统较弱，消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足，吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了。最重要的是，这种人往往免疫力比较低下，体质虚弱，需要长期调理才能改善身体素质。3.也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。
答：从体质来分析，这种人往往都是阳虚体质，阳虚体质的人往往思维的运化能力比较差，所谓脾阳不足，会使身体内的寒湿加重，整个人会有稍微的浮肿的感觉，平时贪凉，这种情况会让人喝凉水也“长肉”但是这个体重增加的原因主要是身体的痰湿没有排出去导致的。有的人怎么吃也不胖，这和先天体质有关系，但是也...
答：2、不要暴饮暴食 可以多吃一些小米、大枣、山药等健脾的食物。胡萝卜、香茹、豆腐、牛肉、鸡肉等补血益气的食物，为身体排毒提供足够的能量。无论是吃不胖还是吃什么都胖，关键都在于饮食和运动。所以体胖者绝对不要小看气血不足、脾虚这两大问题，胖的人本身运动就容易累，加上气血不足、脾虚，稍微...
答：相信在我们的身边都有这样的一些人，有一些人呢，无论他们怎么吃都长不胖，而有一些人呢，就算喝水也能够长胖。那些非常容易长胖的人真的可以说是非常羡慕那些怎么吃都不胖的人了。那为什么有些人怎么吃都不胖，而有些人连喝开水都会长胖的。首先来说一说，那些瘦子为什么怎么吃都不胖呢？其实可能...
答：这也就是为什么有些人吃再多都不会胖，而有些人喝水都会胖，都是因为代谢率的不一样导致的这种差距。现在生活中我们总是听到有人抱怨，我怎么这么胖呀，哎呀，我怎么吃都吃不胖，哎呀，我吃的很少了，还是这么胖。都是相对于比较瘦的人在一旁念念叨叨，真正胖的人一般都不说话，她们都很自卑，...
答：有些人怎么吃都不会胖，但有些人喝水都胖，这是因为每个人的体质不一样。有些人是天生的易胖体质，所以他不管是吃什么东西都很容易长胖，即使是喝一口水他都会长胖，但是有一些人他的体质就比较好。吃了很多东西都不会胖，这些人其实也有自己的苦恼，所以我觉得胖不胖这种事情完全是看你个人体质...
答：对于吃什么都要长胖的人，不要过于苦恼，换个角度，说明身体吸收好！这类群体，就必须管住嘴，不要胡吃海吃！并且每天必须锻炼，否则体重更不能控制，就如你的朋友:三个月减肥还反长2斤！一些人有运动习惯，平时也喜欢多动，不习惯借助交通工具，一些人懒惰，上班就喜欢借助交通工具，平时也久坐不动...
