苦瓜粉和荷叶粉绿茶粉可以减肥吗

苦瓜粉和荷叶粉哪个减肥效果好

建议你用荷叶粉吧,中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
　 现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量；显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。 再送你一个食谱:白扁豆50克，冰糖30克，荷叶1张，大米50克。将扁豆、大米淘洗干净，荷叶洗净切丝，冰糖研细。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，再下荷叶、冰糖，煮20分钟后即成，每日1剂。可清暑利湿，和胃厚肠，降脂祛腻

我只喝苦瓜粉，就用水充，一口灌下，不知道你一勺半是不是少了，反正我十天天喝了一袋约120克，瘦了七斤，你就饭后喝我一样只用水冲很少水两口解决后再大口灌水得了，多喝点粉，别人家说明上让喝多少就喝多少，要有些强度嘛，我们一起加油

一：绿茶粉冲泡方法及建议用量
1、每包(5G)以200CC的温度，冷开水或300CC左右的小瓶矿泉水充分搅拌均匀后，即可饮用!
2、每天2包，建议饭后饮用。
3、一般情形下，尤其在夏天，直接用矿泉水等水质较 好的水来直接冲泡。或冷开水冲也可;
4、冬天可用40℃以下的温水冲泡;
5、切忌使用高温开水冲泡，那样就会“泡熟”、“焖 黄”纤维绿茶粉，破坏其营养成份，降低其保健功效。
二：1.一天可喝3－4泡。有便秘的人第一星期可先1天喝4泡，服用后大便会变得畅通，对减肥自然更有帮助；
2.最好空腹饮用，饭前喝下，不必节食。因喝一段时间后，个人对食物的口味爱好会发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
三：苦瓜粉是最经典的瘦身粉粉。它的瘦身原理是减肥特效成分——高能清脂素。服用方法也很简单，直接冲水就可以

苦瓜粉和荷叶粉绿茶粉可以减肥吗
答：二：1.一天可喝3－4泡。有便秘的人第一星期可先1天喝4泡，服用后大便会变得畅通，对减肥自然更有帮助；2.最好空腹饮用，饭前喝下，不必节食。因喝一段时间后，个人对食物的口味爱好会发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。三：苦瓜粉是最经典的瘦身粉粉。它的瘦身原理是减肥特效成分——...

喝苦瓜粉真的能减肥吗
答：二、苦瓜粉减肥茶 1、苦瓜粉+绿茶粉方法：早餐后用绿茶粉冲水喝。午餐后绿茶粉和苦瓜粉一起冲水喝。晚餐后用苦瓜粉冲水喝。苦瓜粉的量大概是10-20克，绿茶粉的量为2-3克。坚持喝一个月。适合人群：长期对着电脑的学生或者办公室MM们。2、苦瓜粉+荷叶粉方法：2-3克荷叶粉冲水，在饭前喝下，一天...

荷叶粉加苦瓜粉
答：荷叶粉5克以下加苦瓜粉每次10－20克.凉开水200毫升.直接冲服.每日中餐和晚餐后半小时各一次.一个月后效果明显..!!对腹部、腿部的脂肪累积、运动量少.苦瓜粉减肥成功率很高的喔~还有建议你在经期别吃.HOHO~个人经验,打的都累老

疯狂快速减脂肪=苦瓜粉+荷叶粉
答：要实现疯狂快速减脂肪，苦瓜粉和荷叶粉的组合原理提供了天然且高效的减肥途径。首先，苦瓜富含0.4%的高能清脂素，这是一种珍贵的减肥特效成分。每日摄入1-2毫克的高能清脂素，可阻止100克脂肪吸收，长期坚持下来，可达12-24斤的脂肪未被吸收，同时有助于分解腰腹臀大腿的脂肪，效果显著。虽然生食苦瓜...

苦瓜粉荷叶粉减肥的功效
答：可以改善便秘，对减肥更有帮助。苦瓜粉荷叶粉减肥效果虽然好，但是孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，也不适合饮用，更加不宜借此来减肥。喝苦瓜粉荷叶粉减肥时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。苦瓜粉荷叶粉减肥虽不用节食，但也要减少辛辣油腻食物的摄入。

买了绿茶粉和荷叶粉,怎么喝最减肥呢?
答：楼上的，人家都买了，问怎么喝，不要推销广告了，我建议你每天早上空腹喝，，要是还想在减快一点，就在吃每顿饭之前的半个小时喝， 我保证你减的很快

苦瓜粉怎么喝减肥最快
答：法一：苦瓜粉+绿茶粉 适用人群：办公室MM或者长期对着电脑的学生MM 苦瓜粉的作用我不就不详细描述了哦。绿茶粉含有30多种有效元素，它除了瘦身排毒，还有很好的抗辐射作用，所以对于长期坐在电脑前的MM，这种组合无疑是最合适的了。食用方法：早饭和午饭后冲一杯绿茶粉，约放2-3克左右，不仅可以起到...

肌肉型肥胖用荷叶粉加苦瓜粉喝有效吗
答：可以的额！不过荷叶粉+苦瓜粉更好的效果是润肠通便额！要减肥的话，可以适当的换别的粉粉试试看的额！ 楼主要是有兴趣的话，可以和我探讨下下！我也正在研究粉粉！(*^__^*) 嘻嘻……记得采纳啊

关于绿茶粉
答：我也在喝绿茶粉,纯天然的粉粉减肥效果是需要坚持才看的到得,我喜欢用天然粉粉减肥,不反弹没有副作用,只要你选择的酸奶一定要用脱脂或是低脂的酸奶,如果这样的话坚持下来一定会瘦的!~~~另外,如果你想快速减肥,我教你!~~~苦瓜粉+荷叶粉可以快速去脂!~效果明显,你可以试试...食用方法很简单:荷叶...

我想减肥 听说荷叶粉跟苦瓜粉很有效真的吗
答：荷叶粉主要就是帮助你消化和排出，必须得坚持喝，久了才会有效果，但是不是很明显。苦瓜粉之类的粉粉我在网上也买过，不好吃，我买的是魔芋粉主要是喝了以后产生饱腹感，并且会包裹住吃下去的食物，让食物比较难吸收，我是有点懒有点馋没坚持住，呵呵`` 不过这个粉粉网上的评价还是很好的，很多MM...